Hallo Lasse,
so ganz werde ich aus Deinen Ausführungen nicht schlau. Ok, Du suchst nichts zum Leben, sondern eigentlich nur eine Übernachtungsmöglichkeit als Wochenendpendler. Eine Menge meiner obigen Überlegungen sind für Dich damit hinfällig. Was für mich aber widersprüchlich ist: Du willst während der Woche abends trainieren, bist aber nicht sicher, ob die Zeit fürs Radfahren reicht oder Du eben "nur" laufen kannst. Aber 30 min pendeln sind kein Problem - die gehen doch von der möglichen Trainingszeit ab, vor allem im Sommer vom Radfahren.
Sei's drumm: Ich würde was in Nähe zum Arbeitsort suchen. Wenn der Fluglärm nichts ausmacht, wäre Sachsenhausen nicht schlecht: Lerchesberg und Sachsenhäuser Berg sind bisher (vor Inbetriebnahme der neuen Landebahn) Toplagen gewesen. Lerchesberg ist ein Villenviertel - in dem es auch das eine oder andere Mehrfamilienhaus gibt. Sachsenhäuser Berg sind größtenteils freistehende EFHs auf 500+qm - kann sich auch nicht jeder leisten. Dort gibt es einige MFHs. Weil das früher eine sehr gute Wohngegend war, kann ich mir vorstellen, dass da jetzt einige Mieter die Flucht vor dem Fluglärm ergreifen... Wenn Dir der Lärm nichts ausmacht... zum joggen hast Du den Stadtwald in direkter Nähe. Zum Radfahren finde ich es aber nicht so prickelnd - ich fahre da eher selten und schon gar nicht während der Woche, aber ich vermute, dass die Radstrecken aus Frankfurt Richtung Süden dann ziemlich viel Berufsverkehr haben werden. Weil beide Wohngebiete (wie die Namen schon vermuten lassen) auf dem Berg liegen, kannst Du morgens bequem mit dem Rad ins Büro rollen, wenn das eine Alternative ist. Aber billig wird es dort wohl noch nicht sein und die Lebensqualität (Kneipen, Supermärkte, Bäcker in Laufnähe ...) ist anderswo auch besser. Aufpassen musst Du in Sachsenhausen nur, wenn es Richtung Niederrad geht, da gibt einige Wohnviertel, die keinen ganz so guten Eindruck machen (May-Siedlung aus den 20ern). Allerdings sind auch die in Frankfurt nicht unbedingt verrufen. Das einzig negative, was mir in dem Zusammenhang zu Ohren gekommen ist, ist dass Magnus Gäfken (Metzler-Entführung) dort gewohnt hat ... und sein Opfer halt zwei Straßen weiter.
30 min pendeln - welche Zeit willst Du da messen? Wenn es Tür zu Tür ist, sind 30 min lächerlich wenig und kannst Du eigentlich nur realisieren, wenn Du eine direkte Anbindung mit S- oder U-Bahn hast. Darauf musst Du achten, denn Umsteigen kostet Zeit und nur wenige Linien fahren Südbahnhof an. Als Alternative könnten dann zahlreiche Orte in Richtung Hanau-Fulda in Frage kommen, die über S- oder Regionalbahn mit dem Südbahnhof verbunden sind. Da gibt es einige malerische Gemeinden, von denen aus man dann gut in Richtung Wetterau kommt. Aber da kenne ich mich nicht näher aus - die Mieten sollen wohl ganz erträglich sein.