RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[HelloKitty]

Hatte ich auch, in 50 gab's auch nur eine Variante bunt.

50???? Das sind ja Waldbrandaustreter[emoji23]

 

[triduma]

@HelloKitty

Der Weg zur bucht führt über diesen link

http://m.ebay.de/itm/291836968731?_mwBanner=1

Sollte der tri noosa für 40 Euro sein

Ich hab mir den Asics Tri Noosa auch grade bestellt. Für 40,- € kann man ja nix verkehrt machen.
Heute waren hier heftige Schneeschauer und deutlich kälter als gestern.
Ich wollte heute erstmals dieses Jahr wieder meine Waldrunde laufen aber keine Chance.
Überall lagen umgestürzte Bäume vom Sturm gestern über die Waldwege
Bin dann oft umgedreht. Geworden sind es 24 km in 2Std.1. Danach noch 1Std.45 auf der Rolle in Zwift.
Ich hab diese Woche eine 6 Tage 48Std. Arbeitswoche, daher habe ich versucht so viel Training wie möglich vor dem Wochenende zu schaffen.

 

[Devilspuke]

50???? Das sind ja Waldbrandaustreter[emoji23]

Ist aber sehr praktisch wenn du am Strand oder im Schlick läufst.
Ausserdem wird es langsam normal groß zu sein. Vor 10 Jahren gab es nie im Freien Handel Schuhe, jetzt bekommt man selbst bei sportscheck mit Glück ein Schnäppchen.
Sind immer die die über bleiben.
Vorteil 2: geh ich bowlen, bekomme ich fast immer neue Schuhe. Die 45 er sehen schon so eklig aus und kühlen gefühlt gar nicht aus da sie ständig im Umlauf sind
Meine lütte (4)hat jetzt auch schon 31.
Size does matter

 

[alexis]

[emoji23]
Hab mir die Asics bestellt. Farbauswahl war sehr eingeschränkt. Es gab nur noch pink.

Ich hab mir den Asics Tri Noosa auch grade bestellt. Für 40,- € kann man ja nix verkehrt machen.

Hab auch die Familie ausgestattet. Naja, den kleenen ausgespart ;-)

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ich hab mir den Asics Tri Noosa auch grade bestellt. Für 40,- € kann man ja nix verkehrt machen.
Heute waren hier heftige Schneeschauer und deutlich kälter als gestern.
Ich wollte heute erstmals dieses Jahr wieder meine Waldrunde laufen aber keine Chance.
Überall lagen umgestürzte Bäume vom Sturm gestern über die Waldwege
Bin dann oft umgedreht. Geworden sind es 24 km in 2Std.1. Danach noch 1Std.45 auf der Rolle in Zwift.
Ich hab diese Woche eine 6 Tage 48Std. Arbeitswoche, daher habe ich versucht so viel Training wie möglich vor dem Wochenende zu schaffen.

überlege auch, bin aber unsicher wegen der Grösse,hab gelesen dass der Noosa 1,5 Nummern grösser bestellt werden sollte wie Normalgröße ?
was meint Ihr ?
hab normal 43 1/3 zB bei Salomon
JOE

 

[Devilspuke]

Ich hab 50 und 50,5 passt (sind 32 cm) gehe eher nach fußlänge also Messe.
Mache ich bei allen Schuhen.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ich hab 50 und 50,5 passt (sind 32 cm) gehe eher nach fußlänge also Messe.
Mache ich bei allen Schuhen.

super,ich hab 27 und 27,7 cm
nein nix Angeber,ich spreche von meinen beiden Füssen
Joe

 

[Devilspuke]

An die push up'er
Wie läufts bei euch?

 

[Devilspuke]

super,ich hab 27 und 27,7 cm
nein nix Angeber,ich spreche von meinen beiden Füssen
Joe

Es soll ja angeblich zusammenhänge geben

 

[Devilspuke]

Achtung ohne Sinn für geschmacklosen Humor bitte nicht weiterlesen:

@bikehumanumest-rennrad
Von einem hochstand hab ich schon gehört, aber dein Hang loose ist echt evil
Hast du schon mal abklären lassen ??

 

[Mad Max]

Moin Moin,
ich hab dann auch neue Schlappen bestellt.
Zum testen Altra Instinct
Heute leider kein Sport, war bis nachts um 2 mit nem Kumpel sumpfen und ja ich vertrag nichts mehr ...

 

[Ausdauerjunkie]

Heute sind wir bei sonnigen 5° den Winter Run Praha mit 8.3k gelaufen.
Leider wieder mit Erkältung, da wollte ich mit Kalorienchen nen 4:30er TL machen.
Sie 6 Sek. langsamer, klar wieder auf dem Podest als AK 2 mit 38:30.
Bei mir wurde es 6 Sek. schneller als gedachte 4:30/km, Endzeit 36:47.
Nun weiter in die Innenstadt.

 

[cube04]

Moin,

Sooooo.....schnief....warte gerade auf den Bus Richtung Flughafen

Vorgestern war ich noch in Eremita de Betlem. Mein persönlicher Lieblingsanstieg auf Mallorca. Klar, es gibt längere, härtere oder viel spektakulärere Berge aber Betlem ist einfach klasse. Da es ja im Prinzip eine Sackgasse ist, gibts dort fast keinen Autoverkehr.
Man kann die Stille dort förmlich hören...wunderbar. Am Heimweg dann noch Kaffee & Kuchen in Petra

Gestern war wettertechnisch leider ein durchwachsener Tag. Immer wieder mal Regen...bin dann nur ein Stündchen rumgerollt.

Und da Schuhe in den letzten Tagen ein Thema waren...60€: kann man nicht meckern! Musste einfach zuschlagen (ich habe ein geheimes Faible für weiße Radschuhe)

Heute dann als Abschiedsfahrt die Strecke des 70.3 Mallorca abgefahren. @triduma: ich habe extra aufgepasst ob die Straße hinter Pollenca neu gemacht worden ist. Und, ja...komplett neu!

Als kleiner 'reminder' fürs (hoffentlich) nächste Jahr: ich hol mir dann mal kein Rad vom Huerzeler. Der BMC Laden vorm Viva Blu hat (klar) BMC-Bikes für den gleichen Preis.

Unterm Strich war es wieder ein geiler Trip. Es tut einfach gut, mal eine Woche nur das zu machen, was man möchte...sprich, auch mal eine Woche auf niemanden Rücksicht nehmen und einfach nur Radeln, Radeln, Radeln. Klar, freu ich mich total auf meine Frau und die Kids zuhause, eine solche Woche brauch ich aber einfach...ist vielleicht egoistisch, ist aber so


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[Allmü]

Heute leider kein Sport, war bis nachts um 2 mit nem Kumpel sumpfen und ja ich vertrag nichts mehr ...

Nur Sport ist doch langweilig, man muss auch mal den normalen Trott unterbrechen.
Nüchtern betrachtet hast Du alles richtig gemacht, morgen wird aber wieder gelaufen!

 

[cube04]

...Nüchtern betrachtet....

 

[Mad Max]

Jap nen Kater hatte ich ewig nicht mehr.
Muss ich auch nicht so schnell wieder haben, aber hey wenn es gemütlich ist und die Runde stimmt....

 

[Adrenalino]

Moin,

Sooooo.....schnief....warte gerade auf den Bus Richtung Flughafen

Vorgestern war ich noch in Eremita de Betlem. Mein persönlicher Lieblingsanstieg auf Mallorca. Klar, es gibt längere, härtere oder viel spektakulärere Berge aber Betlem ist einfach klasse. Da es ja im Prinzip eine Sackgasse ist, gibts dort fast keinen Autoverkehr.
Man kann die Stille dort förmlich hören...wunderbar. Am Heimweg dann noch Kaffee & Kuchen in Petra

Betlem!

Ebenfalls meine absolute Lieblingsstrecke. Ich kann da immer und immer wieder hochfahren, diese Strecke wird mir nie nie nie langweilig. Ich freue mich jetzt schon darauf, dort im kommenden Winter wieder hochzudüsen!

 

[Allmü]

aber hey wenn es gemütlich ist und die Runde stimmt....

Genau, dann schaltet man mal das Gehirn aus, wenn es vorher nicht schon der Alkohol getan hat, und sagt sich,
mitnehmen was man mitnehmen kann.
Ist jedenfalls meine Einstellung, denn so viele Sommer habe ich nicht mehr.

 

[TiJoe]

An die push up'er
Wie läufts bei euch?

Ich bin weiter dabei, es müssten jetzt noch 700 sein.
Mittlerweile mache ich 4x25, anstatt 5x20. Es geht insgesamt deutlich besser.
Vor drei Tagen habe ich mal 200 gemacht, sozusagen als Strafe... ging auch!
Nur wenn ich direkt vor dem Schwimmen die Push-ups mache, dann spüre ich es.
Allerdings gingen die 32x100m in 1.40 mit EBS trotzdem ganz gut...
Train on!
Gruß Joe

 

[clara226]

Betlem!

Ebenfalls meine absolute Lieblingsstrecke. Ich kann da immer und immer wieder hochfahren, diese Strecke wird mir nie nie nie langweilig. Ich freue mich jetzt schon darauf, dort im kommenden Winter wieder hochzudüsen!

Gleich mal vormerken ... den Anstieg kenne ich noch gar nicht, glaube ich!