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bei mir waren es 100 Watt - und dann immer "von-bis-Angaben", also z.B. "112-118 Watt" für die 115er Stufe.
Da mein Wahoo/Tacx immer auf die Mitte zielt passt das.
Setup: Intervals mit Wahoo verknüpft, Trainings dann auf den Roam und mit einem Tacx-Trainer gefahren.
Bei mir hat alles bestens geklappt!
Intervals=>ictrainer=>intervals
Ictrainer hat auch nach nachfrage, automatisch meine einstellungen für FTP und HFmax von intervals übernommen.
Moin, bin neu hier und bitte um Aufnahme, damit ich meine Saison gut vorbereiten kann. Formular habe ich ausgefüllt, Intervals ic Username ist .RROH54
Danke im Voraus und schönes WOchenende
Um nach der REG-Phase nochmal ein klein bisschen mehr Watt umzusetzen. Du kannst das aber auch mit 55%, oder direkt mit 60% zu Ende fahren. Das macht keinen allzu großen Unterschied.
Moin, bin neu hier und bitte um Aufnahme, damit ich meine Saison gut vorbereiten kann. Formular habe ich ausgefüllt, Intervals ic Username ist .RROH54
Danke im Voraus und schönes WOchenende