RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

@cube
Was postest du denn für krasse Sachen

 

[cube04]

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@cube
Was postest du denn für krasse Sachen

Alles Tatsachen

 

[Adrenalino]

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Wie war das? FAKTEN FAKTEN FAKTEN

Ich glaub ich mach doch mit beim Sylvesterlauf. Bin ja fast wieder fit und bis Sonntag sollte auch der letzte Rest Schnüpfchen weg sein

 

[Mad Max]

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Nabend,
bin auch wieder da, ab morgen dann wohl endlich auch wieder im Büro.
Aber was solls der Kunde ist König und wenn das heißt Max fährt LKW, dann ist das so.

Aber da merk ich dann, das ich nix mehr gewohnt bin.
Ich gehe jetzt aufs Laufband für ein regeneratives Läufchen.

 

[headhunter]

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Buenos Dias

wieder zurück vom "Frustschwimmen"; Allen wegen die Winter

Nee, schwimmen war ok, da bei uns die Kids noch Schule haben war das Schwimmbad fast komplett leer. Ich hatte die ganze Zeit eine Bahn für mich

Mein Set heute:

400 ein
3 x 100m Lagen
1000m
5 x 200
Zwischendurch 2 x 50m Altdeutsch Rücken (zum Entspannen)
200 aus

3km in 1:15


Hier noch was zu den Sonnenauf- und untergangszeiten:

21. A: 08:35 U: 16:22
22. A: 08:36 U: 16:23
23. A: 08:36 U: 16:23
24. A: 08:37 U: 16:24
25. A: 08:37 U: 16:25
26. A: 08:37 U: 16:25
27. A: 08:37 U: 16:26

Ich riche den Sommer schon wieder kommen

Sonne ziiieeeeehhhhhhhhhhhh

 

[Triathletin007]

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@Triathletin007: Mit deiner Homepage scheint sowieso was nicht zu stimmen. Da ist irgendwie alle vom Anfang des Jahres. Sogar Deine Gästebucheinträge sind uralt.

Großer Internetangriff auf meinen Server!!!!


Alles zusammen gebrochen!!:aufreg:

Alle meine Bilder gelöscht!!! (sind nicht mehr herstellbar, muss sie alle neu hochladen!!

Administratoren arbeiten schon dran!!:love:

Angriff kam in der Nacht zum Sonntag!!!:heul:

Sorry, aber ich kann da garnichts für!!:crying:

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Großer Internetangriff auf meinen Server!!!!


Alles zusammen gebrochen!!:aufreg:

Alle meine Bilder gelöscht!!! (sind nicht mehr herstellbar, muss sie alle neu hochladen!!

Administratoren arbeiten schon dran!!:love:

Angriff kam in der Nacht zum Sonntag!!!:heul:

Sorry, aber ich kann da garnichts für!!:crying:

Na so ein Mist! Wünsche dir daß die das schnell wieder hinbekommen!

 

[headhunter]

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Alles zusammen gebrochen!!:aufreg:

Alle meine Bilder gelöscht!!! (sind nicht mehr herstellbar, muss sie alle neu hochladen!!

Administratoren arbeiten schon dran!!:love:

Angriff kam in der Nacht zum Sonntag!!!:heul:

Sorry, aber ich kann da garnichts für!!:crying:

Bei welchen Provider bist Du denn??
Haben Die oder Du kein Backup???

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Angemeldet
IRONMAN Regensburg, 01. August 2010

 

[fakeme]

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Angemeldet
IRONMAN Regensburg, 01. August 2010

Glückwunsch und schonmal viel Erfolg!
(Dein erster IM?)
ups hab dich mit Cube verwechselt wegen dem ähnlichen Anzeigebild. Ist nicht dein erster oder?
Cube bist du schon Eisenmann?

 

[Randy]

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Cube war 2008 und 2009 in Frankfurt am Start und hat das Ziel jeweils erreicht

Wann starten wir beide denn zum ersten Mal bei einem Ironman?2012?

 

[Ausdauerjunkie]

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Glückwunsch und schonmal viel Erfolg!
(Dein erster IM?)
ups hab dich mit Cube verwechselt wegen dem ähnlichen Anzeigebild. Ist nicht dein erster oder?
Cube bist du schon Eisenmann?

Nein, nein; ich war 2006,2007 und 2008 in Frankfurt dabei
Nun wird es Zeit für einen Ironman in Bayern

 

[fakeme]

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Entweder 2011 oder 2012, weiß noch nicht ob ich nächstes Jahr schon ne Halbdistanz wagen sollte. Zwei, drei Olympische werden es sicher!
Hier ist ja fast jeder Ironman, wow was für eine Ehre von euch Tipps zu bekommen!

 

[Randy]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Finisher einer Langdistanz sind auch nur Menschen

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

Traithleten und Menschen?
Wer bei -10°C Laufen geht und die Wörter 21km Laufen und locker gemütlich in einem Satz verwendet? ...

 

[Randy]

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Naja, der Körper braucht Bewegung, in diesem Sinne sind Triathleten Menschen, die die Wünsche ihres Körpers erfüllen

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

fakeme spielt auf triduma an, der läuft ja auch mal nen Marathon im Training

Mann bin ich froh wenn ich wieder trainieren kann! Mir wird langweilig......und meine Freundin ist auch froh wenn sie mich los ist :lol:

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

fakeme spielt auf triduma an, der läuft ja auch mal nen Marathon im Training

Mann bin ich froh wenn ich wieder trainieren kann! Mir wird langweilig......und meine Freundin ist auch froh wenn sie mich los ist :lol:

Sieh dir halt DVD's übers Training oder über Triathlons an?

btw.
wer hat DVD's von Ironman Veranstaltungen oder sonstiges über Triathlon/Sport auf DVD. Ich habe einiges, bin immer auf der Suche nach Neuem
Jederzeit bin ich dabei, beim tauschen. Angebote bitte per pn

 

[Triathletin007]

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Traithleten und Menschen?
Wer bei -10°C Laufen geht und die Wörter 21km Laufen und locker gemütlich in einem Satz verwendet? ...

Triduma und ich sind bei der Temperatur 21km gelaufen.

Wen meinst Du nun denn??

 

[fakeme]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 2

ja genau Adrenalino!
Ich hab die DVD aus der Triathlon Spezial mit Roth und Frankfurt Zusammenfassung!