EagleFlight
Spaß & Fitnessfahrer der Berg ruft...
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AW: Grundlagenausdauer
Danke.
Ist mir schon klar, nur wird mit "Fettverbrennung" oft assoziiert, es ginge primär ums Abspecken, und daher legen manche Leute eben großen Wert an dieser Stelle den Begriff "Fettstoffwechsel" zu benutzen. Damit vermeidet man hitzige Diskussionen.
Danke.
Wo ist da der Unterschied zur von Mi67 genannten Fettverbrennung? Die Aufgabe des FS ist die FV.]
Ist mir schon klar, nur wird mit "Fettverbrennung" oft assoziiert, es ginge primär ums Abspecken, und daher legen manche Leute eben großen Wert an dieser Stelle den Begriff "Fettstoffwechsel" zu benutzen. Damit vermeidet man hitzige Diskussionen.
Kenne ich "auswendig", bin ein großer Fan von ihm.
Das ist mir im Prinzip auch klar: Der "Nutzen" von GA liegt nicht in der niedrigen Intensität selber, sondern in der langen Dauer, die allerdings ja erst auf Grund der niedrigen Intensität überhaupt möglich ist.