• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Dorian

    Rox 9 Tourdaten Quickviewer

    AW: Rox 9 Tourdaten Quickviewer hey super! 1000dank! du hast es geheilt :) klappt jetzt auch einwandfrei bei mir und bei xp wohl allgemein... edit: jetzt ist die fehlermeldung wieder aufgetreten, aber ich konnte continue klicken und gut is...
  2. Dorian

    Rox 9 Tourdaten Quickviewer

    AW: Rox 9 Tourdaten Quickviewer Also erstmal dickes dickes Lob für die Innovation, Mühe und so...!!! :feier: Nuuur... bei mir funktioniert es leider auch nicht. Es kommt eine Fehlermeldung bzgl .NET Framework. Hab es direkt danach neu installiert, nur leider ohne Erfolg :( und als...
  3. Dorian

    Der Traum vom Abnehmen...

    AW: Der Traum vom Abnehmen... Finde ich persönlich ja ein bisschen zu viel weniger. 1000kcal am Tag zu sparen kann einen ganz schön viel Kraft kosten, was dann an der Motivation kratzt. Vielleicht lieber nur 500kcal? Nicht, dass du sonst Fressattacken bekommst! Die sind echt keine Freunde...
  4. Dorian

    Langlauf jetzt anfangen oder was

    AW: Langlauf jetzt anfangen oder was ... und der muskelkater beim laufen kenn nicht auf ewig bleiben! der bedeutet immer anpassung. also: lauf! :)
  5. Dorian

    Compression Sportsocks

    AW: Compression Sportsocks Bei den Netzathleten gibts grad zufällig nen Artikel über Kompressionsbekleidung: Klick mich
  6. Dorian

    GA1-Training unmöglich?

    AW: GA1-Training unmöglich? Aber Hochpulser würde doch auch bedeuten, dass meine maximale HF ziemlich hoch liegen müsste, nicht? Aber 202 (bin 19) sind doch sogar faustformelnah. Das ist zumindest die höchste Frequenz, die ich je am Berg gemessen hab. Und mehr ging da wirklich nicht! Zur Info...
  7. Dorian

    Erste Eindrücke ROX 9.0

    AW: Erste Eindrücke ROX 9.0 Ich hab da mal ne andere Frage: Wenn hier jemand auch noch Läufer ist, gibt es von Sigma eine Pulsuhr, bei der man den gleichen Brustgurt wie beim ROX verwenden kann? Also so, dass ich nicht zwei Gurte tragen muss, wenn ich sofort nach dem Radfahren laufen geh. :D
  8. Dorian

    GA1-Training unmöglich?

    AW: GA1-Training unmöglich? und wie lange dauert das so, bis man ein "trainierter" ist? ab wann kann man sich so nennen? ich mein ich bin jetzt ende 19 und mach erst seit mai dieses jahres sport (hautpsächlich radfahren, außerdem krafttraining und laufen). davor hab ich aber (außer mit 15...
  9. Dorian

    GA1-Training unmöglich?

    AW: GA1-Training unmöglich? Naja mit Bergen ist hier (leider) nicht so viel in Berlin. Im Durchschnitt fahr ich so 60-80km pro Einheit. Bin seit 1.Mai knapp 3500km gefahren (in 126:20Std - entspr. 27,6km/h). Den ganzen Oktober bin ich gar nicht gefahren, da krank. Nicht sonderlich viel...
  10. Dorian

    GA1-Training unmöglich?

    AW: GA1-Training unmöglich? Also ich hab im Mai angefangen. Und wollte eben übern Winter, im neuen Jahr usw. Struktur reinbringen.
  11. Dorian

    GA1-Training unmöglich?

    Ich hab da mal ne Frage zu dem ältesten Thema seit RadsportGeburt: Grundlagenausdauertraining!! Bei einer max. HF von 202bpm liegt mein GA1-Bereich bei 122 bis 141bpm. Nun ist es aber so, dass ich beim Losfahren meist schon einen Puls von 150+ habe. Und dabei fahre ich zu Beginn immer sehr...
  12. Dorian

    Platte Reifen ?

    AW: Platte Reifen ? also mädels! so viel geläster und doch fast 60 teilnehmer :) ich hab seit meinen contis gp4000s keinen einzigen mehr gehabt. davor innerhalb eines monats 7!!!?! berliner straßen sind eben rau!
  13. Dorian

    Radsport-Legenden

    AW: Radsport-Legenden beim rr-fahren fährt man doch nur rum
  14. Dorian

    heute hats den ganzen tag geschüttet. da hatt ich echt nur lust auf mein röllchen! morgen gehts...

    heute hats den ganzen tag geschüttet. da hatt ich echt nur lust auf mein röllchen! morgen gehts denn mal wieder ins studio. hast du eigentlich noch kontakt zu dirk?
  15. Dorian

    na und ob! muss aber gestehen, dass ich den ganzen oktober keinen meter auf nem fahrrad...

    na und ob! muss aber gestehen, dass ich den ganzen oktober keinen meter auf nem fahrrad zurückgelegt hab... aber nu wird wieder rangeklotzt... so langsam naja, deine 2min sprint zur uni werden uns früher oder später eh unter die top10 katapultieren! ;)
  16. Dorian

    (Kurze) Handschuhe mit weißer Handfläche?!

    Hab jetzt schönes weißes Lenkerband an meinem Radl! Und natürlich will ich auch, dass das schön lange so weiß bleibt! Daher: Kennt ihr Handschuhe mit komplett weißer Handfläche? Merci :)
  17. Dorian

    Was wiegt euer Rennrad

    AW: Was wiegt euer Rennrad ja warum eigentlich?
  18. Dorian

    Pavé vermeiden

    AW: Pavé vermeiden na aber! http://bbbike.de/cgi-bin/bbbike.cgi?mapserver=1 allerdings nur für berlin + umland. und seh grad auch für nordostdtl
  19. Dorian

    Neues Statussymbol: bin ich auf Googlemap Streetview?

    AW: Neues Statussymbol: bin ich auf Googlemap Streetview? Was zur?!!??! :eek: Ist das gruselig! Obwohl! Da braucht man dann niemehr rausgehen! :) Wie schööön :confused: Irgendwann wird dann GoogleEarth auch noch echtzeit sein! Also wirklich, oder?!
  20. Dorian

    Rollentrainer im Winter???

    AW: Rollentrainer im Winter??? Hab meine Rolle (Elite Crono Fluid) jetzt seit einer Woche und hab schon virtuelle 120km drauf zurückgelegt. Als beste "Ablenkung" stellte sich Telefonieren heraus. Einfach reden, zuhören, bis man vergisst, was man da eigentlich Merkwürdiges treibt :cool:
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