Aktueller Inhalt von Murphy

AW: Entscheidung Pinarello / BMC? wenn längere Fahrten geplant sind, kommt wahrscheinlich auch noch die Anschaffung eines andere Sattels dazu.

AW: Sitzprobleme - pusteln und mehr... Hups sorry! Danke trotzdem, kleinere Hose bestellt =)

AW: Sitzprobleme - pusteln und mehr... Halts zur Zeit auch kaum noch auf dem Rad aus, der Schmerz fängt schon nach 45-60min an und ab 90Min ist es unerträglich. Nach der Fahrt alles knallrot. Kann das auch an einer bisschen zu locker sitzenden Hose liegen? Bin atm bei ~78kg mit meinen 172cm...

AW: Kilometer ?? seit 28.01. Kilometer: 1710.93 km erste RR Saison

AW: 2m/110Kg. will schnell 25kg abnehmen. Turbodiät(markert/almased) oder fitnessplan Wenn das wirklich so ist, vergiss den ganzen Sch*** mit dem Abnehmen.

AW: EF Trainingziel 2009: vom Anfänger in die 3 Watt-Klasse

AW: Vuelta Superlite Ihr machts einem aber auch nicht leicht! Fahre zur Zeit noch einen WHR550 und bin die ganze Zeit am überlegen, ob ich mir bei den positiven Feedbacks nicht auch so einen Posersatz zulegen soll :D

AW: Wie verliehrt mann am besten Paar Kilo welcher Sport ? Hab letzten Mai mit MTB "Touren" von 5-8Km Umfang auf Asphalt angefangen und war danach hin, inzwischen fahr ich MTB im Gelände zw. 30-50Km und RR, Straße natürlich ;) 60-80Km. Klar verbrennste am Anfang nichts, bist ja auch kaum...

AW: Trainingstagebuch: Dicker Mann auf dünnen Reifen War auch gut, war den zweiten Tag echt doller geworden, habe heute 6. Tag Pause...

AW: Wer ist eigentlich gerade NICHT Erkältet? hab seit gestern bisschen halskratzen man, könnt heulen, bei dem Wetter! ;((( Hab mir jetzt 2 Tage Bronchicum und Sinupret geballert, ist schon echt besser... Glaub ich kann morgen nicht widerstehen ne lockere Runde zu fahren

AW: Trainingstagebuch: Dicker Mann auf dünnen Reifen Wilkommen bei den Uhus!

AW: Nehmt Ihr iPod & Co. mit zur Trainingsrunde? Fahre ohne, find ich zu gefährlich.

AW: Was nehmt Ihr mit auf Trainingsfahrt? Bis jetzt nur 1x Trinkflasche, Handy, Schlüssel Gelobe aber Besserung, inzwischen fahr ich selten weniger als 45-50Km, die längeren 70-75Km und eine zweite Trinkflasche, Pannenkit und ein bisschen was zu naschen wird in Zukunft bestimmt mitgeführt.

AW: Trainingstagebuch: Dicker Mann auf dünnen Reifen Die Erfahrung musste ich streckenweise auch schon machen, komischerweise kann ich trotz der negativen Energiebilanz eine Verbesserung der Leistung feststellen, wobei ich aber denke, dass es durch das Leistungsgewicht bedingt ist, also die...

AW: Welche Rad-Brille ist zu empfehlen? Hab eine Alpina Tri Guard 40 (große Gläser: klar, orange, dunkel) für 37€ und bin super zufrieden. Gläser lassen sich vernünftig tauschen, Bügel sehen trotz Beanspruchung noch gut aus, Windschutz ist ok, Optik genügt meinen Ansprüchen und passen tut Sie...