RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

130 Std, ganz schön lang.
Galan Rupp gesehen, der es den Kenianern in Prag gezeigt hat?
Eine Bekannte von mir ist am WE ihren ersten 100er gelaufen. In 10:25 Std., unvorstellbar.
2 Andere solche Ultras in denen man auf 3 km über 1000hm zurücklegt, da auch mal 25 min/ km braucht um dann auch mal wider 4er ø runter zu rennen. Irre.

 

[Adrenalino]

130 Std, ganz schön lang.

Oha, ist mir gar nicht aufgefallen daß ich so lang unterwegs war

 

[Mad Max]

Moin oin,
@Bauknecht, @triduma, @bikehumanumest-rennrad ,
natürlich werden wir nicht an den 5 min kleben. Aber die Top Jungs wechseln noch viel häufiger.
Wir werden sehen wie sich das ergibt.

 

[HelloKitty]

Moin Moin,
diese Woche muss ich mich läuferisch erstmal ein bisschen zurückhalten.
Am Samstag um 0 Uhr startet ein 100 km run and bike, an dem ich mit einem Vereinskollegen teilnehmen werde.
Wir planen die Wechsel alle 5 min, mal sehen was das wird.

Alle 5 min?[emoji15] da ist man doch gefühlt nur am Wechseln[emoji848]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

[Mad Max]

Alle 5 min?[emoji15] da ist man doch gefühlt nur am Wechseln[emoji848]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

ja für jeden ca. 45 IV

 

[HelloKitty]

ja für jeden ca. 45 IV

Na dann. Ich wünsch Euch viel Spaß und Erfolg


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

[Adrenalino]

Sonniger sehr lockerer Morgenlauf beendet :

https://connect.garmin.com/modern/activity/2682399170

 

[triduma]

Moin oin,
@Bauknecht, @triduma, @bikehumanumest-rennrad ,
natürlich werden wir nicht an den 5 min kleben. Aber die Top Jungs wechseln noch viel häufiger.
Wir werden sehen wie sich das ergibt.

Ich wünsche euch viel Erfolg. Bin mal gespannt wie ihr das dann im Enddefeckt macht und wie es ausgeht.

 

[clara226]

ja für jeden ca. 45 IV

Das nenne ich mal Koppeltraining ...
Viel Spaß und Erfolg euch!

 

[Superwetti]

Das nenne ich mal Koppeltraining ...

Würde aber bei allen anderen hier mehr Sinn machen als bei Max der ja gar kein Koppeltraining nötig hat als "nur"läufer.

 

[Mad Max]

Würde aber bei allen anderen hier mehr Sinn machen als bei Max der ja gar kein Koppeltraining nötig hat als "nur"läufer.

Deswegen fährt der Radfahrer ja auch max. so schnell wie der Läufer läuft.

 

[Adrenalino]

Hab die Mittagspause verlängert und war im See schwimmen. Es war herrlich! 2km in 32min, passt

https://connect.garmin.com/modern/activity/2683093387

 

[Adrenalino]

Morsche,

wer irgendwie kann und auf sommerliches warmes trockenes Wetter steht sollte heute, evtl. den Freitag ( ist noch sehr wackelig ) den Samstag und je nach Region den halben Sonntag nochmal ausnutzen........meinereiner wird heute nochmals die Mittagspause verlängern und zum See fahren für die zweite Freiwassereinheit der Woche

 

[bikehumanumest-rennrad]

Morsche,

wer irgendwie kann und auf sommerliches warmes trockenes Wetter steht sollte heute, evtl. den Freitag ( ist noch sehr wackelig ) den Samstag und je nach Region den halben Sonntag nochmal ausnutzen........meinereiner wird heute nochmals die Mittagspause verlängern und zum See fahren für die zweite Freiwassereinheit der Woche

das ist wohl Dein zarter Hinweis auf mistiges Vatertagswetter ? und grad da sind hier mehrere interessante MTB Rennen angesetzt
und irgendwie fehlen noch Geburtstagswünsche für ? heute...na wer hat den Glücklichen in Petto ?
Grüßle JOE

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@Turbo32 ,
allet Jute zum Jeburtstach

 

[bikehumanumest-rennrad]

Moin Moin,
@Turbo32 ,
allet Jute zum Jeburtstach

rischhtisch schliesse mich an alles Gute
JOE

 

[Adrenalino]

@Turbo32
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag

 

[Bauknecht]

Was Ihr immer alles wisst!
-> Alles Gute Turbo!

 

[Allmü]

@Turbo32
Auch von mir, alles Gute zum Geburtstag!
Lass mal wieder was von dir hören.
Gruß Albert

 

[triduma]

Morsche,

wer irgendwie kann und auf sommerliches warmes trockenes Wetter steht sollte heute, evtl. den Freitag ( ist noch sehr wackelig ) den Samstag und je nach Region den halben Sonntag nochmal ausnutzen........meinereiner wird heute nochmals die Mittagspause verlängern und zum See fahren für die zweite Freiwassereinheit der Woche

Für meine Gegend hier sind die Vorhersagen für die nächsten 8 Tage sehr bescheiden. Heute ist es noch super und morgen soll es am Vormittag auch noch passen. Aber dann ist immer Regen und Gewitter angesagt.
Das tolle Wetter heute hab ich schon ganz gut genutzt. @Turbo32 alles Gute zu deinem Geburtstag.