RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[alexis]

Completely unrelated: Sportscheck hat 20% aufs gesamte Sortiment. Grad ne fenix 5 für unter 440€ gekauft. Gutscheincode "Happy20th". Bis 05.11.

 

[Devilspuke]

@alexis
Sowas darfst du mir nicht sagen.
Fülle gerade meinen Warenkorb

Gestern hat meine Lütte ein neues bike bekommen, hat schon 2 Kilo verloren, was andere bremsen und Sattel und Pedale und nippes ausmachen. Bin noch nicht fertig aber viel gibt's nicht mehr. Lrs will ich laut meiner Frau nicht mehr tauschen

Happy Kid+happy wife=happy life

 

[cube04]

Moin,

mal was anderes.....gibts eigentlich @Superwetti noch?

uhuhuhuhuhuh.....20% Sportscheck....bin dann mal am Rumschauen

 

[Bauknecht]

Moin,

mal was anderes.....gibts eigentlich @Superwetti noch?

Der schaut wohl immer mal wieder hier rein. Habe vor einiger Zeit mal einen von ihm bekommen.
WP-Start ist bei mir mau.
Einmal wegen des erfreulichen Umstandes, daß ich mit Frau Bauknecht das verlängerte WE am Bodensee verbringen konnte zum anderen allerdings werde ich immer noch von einer Erkältung geplagt, die mich nichts so richtig machen lässt. Außerdem ist auf Arbeit die Hütte voll.
Deswegen erstmal nur Spar-Punkte von mir

 

[triduma]

Hier war es zwar heute recht frisch und windig aber wenigstens den ganzen Tag trocken.
Ich hab heute und morgen frei (zwangsweise) weil in der Arbeit nur noch Nachinventur ist.
Seit letzter Nacht hab ich doch tatsächlich kratzen im Hals.
Da hat es mich wohl am Dienstag als ich bei meiner Radpanne länger draußen gestanden bin doch etwas erwischt.
Am vormittag erst mal ein 2 Std. Lauf.
Dann nachmittag an meinem T6 Reifen gewechselt. Sieht kacke aus mit den Winterrädern auf Stahlfelgen.
Abends dann noch 2 Std. auf der Rolle in Zwift / Watopia gefahren.

 

[Devilspuke]

Kannst du noch umziehen oder lebst du jetzt ein paar Winter mit T6 auf Stahl???
Ich hoffe du kommst noch am Infekt vorbei.

 

[Allmü]

gibts eigentlich @Superwetti noch?

Der zittert gerade im Stadion für den FC Köln!

 

[triduma]

Kannst du noch umziehen oder lebst du jetzt ein paar Winter mit T6 auf Stahl???
Ich hoffe du kommst noch am Infekt vorbei.

Kann sein ich kauf mir nächsten Sommer 18" Alus mit breiteren Sommerreifen und auf die jetzigen 16" Alu mach ich dann die Winterreifen.

 

[Turbo32]

Der zittert gerade im Stadion für den FC Köln!

Hat sich gelohnt [emoji4][emoji106][emoji460]️


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[Mad Max]

Moin Moin,
gestern Abend noch kurz mit zwei Lauffreunden los und ne kleine Runde gedreht wieder nicht WP konform,
aber noch 4 min weiter hätten die Beiden jetzt auch nicht gewollt.

 

[HelloKitty]

Moin Moin,
gestern Abend noch kurz mit zwei Lauffreunden los und ne kleine Runde gedreht wieder nicht WP konform,
aber noch 4 min weiter hätten die Beiden jetzt auch nicht gewollt.

Warum betonst Du das eigentlich jedes Mal? [emoji848] ist doch kein muss irgendwas zu verlängern, nur weil WP ist[emoji16]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

[Adrenalino]

Morsche,

Moin Moin,
gestern Abend noch kurz mit zwei Lauffreunden los und ne kleine Runde gedreht wieder nicht WP konform,
aber noch 4 min weiter hätten die Beiden jetzt auch nicht gewollt.

Warum betonst Du das eigentlich jedes Mal? [emoji848] ist doch kein muss irgendwas zu verlängern, nur weil WP ist[emoji16]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

nö ist kein muss aber in solchen Fällen renne ich halt nochmal 1bis 2x um`s Haus

 

[cube04]

Morsche,





nö ist kein muss aber in solchen Fällen renne ich halt nochmal 1bis 2x um`s Haus

Yep...am Anfang ist der 40min Rythmus etwas ungewohnt

Hier: bin gerade in Hamburg und hab' gestern die Laufstrecke des Ironman abgecheckt.
Ich konnte den 29.7.2018 riechen....die Motivation steigt immer weiter

 

[bikehumanumest-rennrad]

Der zittert gerade im Stadion für den FC Köln!

da hat sich das Zittern doch auch mal wieder gelohnt für einen FC Fan
JOE

 

[Mad Max]

Warum betonst Du das eigentlich jedes Mal? [emoji848] ist doch kein muss irgendwas zu verlängern, nur weil WP ist[emoji16]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

Weil es hier LEute gab und gibt, die mir genau das ankreiden
Und weil ich diesen Leuten gerne die Mühe spare nach den Fehlern zu suchen, weise ich sie darauf hin.

 

[HelloKitty]

Weil es hier LEute gab und gibt, die mir genau das ankreiden
Und weil ich diesen Leuten gerne die Mühe spare nach den Fehlern zu suchen, weise ich sie darauf hin.

[emoji23][emoji1303]


Gesendet von iPhone mit Tapatalk Pro

 

[triduma]

Weil es hier LEute gab und gibt, die mir genau das ankreiden
Und weil ich diesen Leuten gerne die Mühe spare nach den Fehlern zu suchen, weise ich sie darauf hin.

Ich glaub nicht das dir das jemand ankreidet. Ist doch deine eigene Sache wie du das handhabst.
Ich war heute bei meinem Lauf nach 18 km in 1Std.31 wieder zuhause, hab aber dann noch 2 km gemacht um auf 20 km in 1Std.41 zu kommen.
Grade die Punkte im Laufen sind schwer verdient.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Weil es hier LEute gab und gibt, die mir genau das ankreiden
Und weil ich diesen Leuten gerne die Mühe spare nach den Fehlern zu suchen, weise ich sie darauf hin.

diese Denke hatte ich doch auch mal ? irgendwann fand ich das dann aber selbst etwas paranoid und hab es wieder gelassen ...
JOE

 

[Superwetti]

mal was anderes.....gibts eigentlich @Superwetti noch?

Ja ich halte mich dauerhaft auf dem neuesten Stand. Ab und an gibt es auch

 

[Adrenalino]

Mittagspausensonnenlauf erledigt :

https://connect.garmin.com/modern/activity/2275156401