RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

Ab 30° wirds interessant, ich nehme aber auch gerne +35°. Es ist einfach nur geil, wenn der Asphalt die Hitze abstrahlt und einem die Hitze wie ein Föhn ins Gesicht bläst.

GEIL!

Meine Rede

 

[MartinL]

Ab 30° wirds interessant, ich nehme aber auch gerne +35°. Es ist einfach nur geil, wenn der Asphalt die Hitze abstrahlt und einem die Hitze wie ein Föhn ins Gesicht bläst.

GEIL!

beim radfahren sicherlich aber beim laufen lieber 10 Grad weniger

 

[clara226]

beim radfahren sicherlich aber beim laufen lieber 10 Grad weniger

Ok, beim Laufen reichen 25 ...

 

[Sportopfer]

Warum wollt ihr das denn alle so warm haben? Ich finde 15-23 Grad perfekt, wärmer muss es überhaupt gar nicht werden. Da kann man kurz/kurz fahren und im Freibad ist es auch schön leer.

Hah, den Trail kenn ich. Martin-Schäfer-Weg am Berger Hang. Biste dann geradeaus weiter nach Bischem runter oder direkt rechts runter am Ried entlang?

Mein MTB wird nach jeder Ausfahrt sauber gemacht. Nach JEDER!

Ich bin bin gradeaus weiter und diesen halsbrecherischen Weg runter. Ich muss mal ein bisschen Zeit investieren und da ne bessere Lösung für finden.

Und mein MTB wird dann sauber gemacht wenn ich die Möglichkeit dazu habe (ohne 10km Umweg fahren zu müssen). Weil in den 4. Stock schleppen und dann in der Dusche (keine Badewanne) Schrubben ist leider keine Option. Wenn ich an der Tanke vorbei fahre, die geöffnet hat (!) und ich Zeit habe wird das Ding sauber gemacht.

 

[Mad Max]

@ adrenalino,
das stimmt so nicht!!!!

 

[Adrenalino]

Sportopfer
Wo genau willst du vom Berger Hang aus hin? Ich kann da jeden Stein......frag einfach.
MartinL
Na gut ich geb zu, bei knapp 40° war es mir heuer in der Provence auch etwas zu warm beim Laufen
Mad Max
Was stimmt so nicht??

 

[Mad Max]

Das putzen des MTB´s nach jeder Ausfahrt!!
Ich kann mich da an eine Tour über die Alpen erinnern, da wurde nix geputzt!!

 

[cube04]

joe: habe eben im Spiegel den Artikel über den gedopten MTBer gelesen...krass & schockierend.

 

[Ausdauerjunkie]

Interessant die Tacx - Geschichte.

Doch wohin mit dem Daum? Für den Sperrmüll oder Alteisen ist er noch zu gut erhalten

Verkaufe ich dir! Ebay, Foren, usw....

 

[Sportopfer]

Wo genau willst du vom Berger Hang aus hin? Ich kann da jeden Stein......frag einfach.

Na wieder runter Richtung Main / OF. Und das mit dem jeden Stein nehm ich dir nicht ab. Dafür ist da zu viel Schotter

 

[Mad Max]

Feierabend bzw. ab heim Homeoffice!!!

 

[bikehumanumest-rennrad]

joe: habe eben im Spiegel den Artikel über den gedopten MTBer gelesen...krass & schockierend.

ja ... leider wird das viel zu sehr unter den Teppich gekehrt...selbst die Staatsanwaltschaft hat Ihren Job nicht gemacht...und wenn da wie auf Zigarettenschachteln das Foto von dem Toten mit der Spritze in der Armbeuge auf der Toilette veröffentlicht werden würde, würden vielleicht einige abgeschreckt werden...oder auch nicht...

Adrenalino + Frankfurter MTB Fraktion...diesen WP haben wir noch keine Teamübergreifende Ausfahrt gemacht (fand 2011/12 statt und ich war extra angereist...das würde ich dieses Jahr wiederholen...also vielleicht am 30.12. ?) für mindestens 16Punkte würde ich schon anreisen...dh 4h sollten wir schon unterwegs sein...

JOE

 

[Adrenalino]

ja ... leider wird das viel zu sehr unter den Teppich gekehrt...selbst die Staatsanwaltschaft hat Ihren Job nicht gemacht...und wenn da wie auf Zigarettenschachteln das Foto von dem Toten mit der Spritze in der Armbeuge auf der Toilette veröffentlicht werden würde, würden vielleicht einige abgeschreckt werden...oder auch nicht...

Adrenalino + Frankfurter MTB Fraktion...diesen WP haben wir noch keine Teamübergreifende Ausfahrt gemacht (fand 2011/12 statt und ich war extra angereist...das würde ich dieses Jahr wiederholen...also vielleicht am 30.12. ?) für mindestens 16Punkte würde ich schon anreisen...dh 4h sollten wir schon unterwegs sein...

JOE

Boah Joe, für mind. 4 Std. eignen sich die Steinbrüche in keinster Weise Ich könnte für 3:15/max.3:30 Std. meine Taunus-Spezial-Runde empfehlen, dazu brauchen wir aber nen schneefreien Taunus. Wenn das Wetter so bleibt dann könnten wir das im Februar schon machen, ansonsten eben März. Der WP läuft ja lang genug.

Sportopfer
Wegbeschreibung folgt heute abend oder morgen früh
Mad Max
Ja na gut, da haste recht. Andererseits sehe ich den Alpencross als EINE Tour an, als ich zu Hause war hab ich gleich mein MTB sauber gemacht

 

[cube04]

Also wenn der Joe in die Gegend kommt, würde sogar ich bei meinem MTB die Kette ölen!

 

[Sportopfer]

Taunus-Spezial-Runde

Ist die Opfer-Kompatibel?

Ansonsten finde ich das hier ja sehr spannend, ist aber auch die Frage wie fahrbar die Tour im Winter ist...

 

[TiJoe]

Also wenn der Joe in die Gegend kommt, würde sogar ich bei meinem MTB die Kette ölen!

Hey man, ich bin öfters in der Gegend!



Ich habe im Herbst mit einem "Bekannten" von Joe, dem Jörg, eine nette Runde gedreht.
Da waren auch die Steinbrüche dabei und die Runde ist durchaus auf 4 Std. zu erweitern.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xqyxivbkbpgxhakv

Allerdings könnte ich nur am 31.12. und nicht am 30.12...

Gruß Joe

 

[Sportopfer]

Ich habe im Herbst mit einem "Bekannten" von Joe, dem Jörg, eine nette Runde gedreht.
Da waren auch die Steinbrüche dabei und die Runde ist durchaus auf 4 Std. zu erweitern.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xqyxivbkbpgxhakv

Einfach diesen Part hier noch mit dran hängen Da sind auch noch ein paar nette trailige Alternativen zu den Hauptwegen mit dabei die in deiner Tour auftauchen.

 

[Adrenalino]

Wunderbar mit den Erweiterungen, Problem bei mir : länger als 3-max.3:30 Std. mit An-und Abfahrt bekomm ich an den betreffenden Tagen nicht hin aufgrund anderweitiger Verpflichtungen
Sportopfer
Ich hab ja keine Ahnung wie fit du technisch aufm MTB bist. Wenn du die Abfahrt vom Berger Hang als "halsbrecherisch" bezeichnest, dann bin ich gespannt wie du die Abfahrten vom Altkönig/Feldberg und Pferdskopf betitelst, die sind schon ziemlich verblockt und auch steil, aber man wächst ja an seinen Aufgaben, stimmts?

So schaut es auf meiner Tour aus :

 

[triduma]

Ich antworte mal für den Kochi, die Rolle Aktivität macht nix. Im Büro ne Rolle kommt nicht gut!

Triduma, die Cookies sind steinhart! Bekomme ich ein weich, wie andere Plätzchen auch? Apfelschnitz in geschlossene Dose und kühl Lagern?

Meine blutzuckerwerte sind supi (wusste ich auch vor 3stunden dauerhocken) und der sehr nette Arzt meinte, dass das beste mittel um Diabetes vorzubeugen ist:schlank bleiben. Ach.

Hallo Nina,
meine Cookies sind nach dem backen auch immer ziemlich hart. Werden aber mit der Zeit von alleine weicher. Apfelschnitz mit in die Dose geben hilft sicher auch gut damit die Cookies schneller weich werden.
Gruß
triduma

 

[triduma]

Interessant die Tacx - Geschichte.

Doch wohin mit dem Daum? Für den Sperrmüll oder Alteisen ist er noch zu gut erhalten

Hallo MartinL,
Entweder bei Ebay oder in einem Rad/Triathlonforum verkaufen.
Ein Arbeitskollege von mir hat mich letztens gefragt ob ich ein gebrauchtes ErgoBike wüsste. Der kann sich keine Rolle in die Mietswohnung stellen.
Schreib mir mal deine Preisvorstellung dann frag ich nach ob er noch interesse hat.
Gruß
triduma

 

[Sportopfer]

Sportopfer
Ich hab ja keine Ahnung wie fit du technisch aufm MTB bist. Wenn du die Abfahrt vom Berger Hang als "halsbrecherisch" bezeichnest, dann bin ich gespannt wie du die Abfahrten vom Altkönig/Feldberg und Pferdskopf betitelst, die sind schon ziemlich verblockt und auch steil, aber man wächst ja an seinen Aufgaben, stimmts?

Also ich denke, ich kann mal großspurig sagen, dass Technik nicht vorhanden ist.
Ich bin bisher nur so Kindertrails in Zeitlupe gefahren, hätte aber durchaus Lust da mehr in die Richtung zu machen. Ob dann so ne Tour zum Einstieg taugt ist die andere Frage, aber die Bilder machen auf jeden Fall Lust

 

[bikehumanumest-rennrad]

Wunderbar mit den Erweiterungen, Problem bei mir : länger als 3-max.3:30 Std. mit An-und Abfahrt bekomm ich an den betreffenden Tagen nicht hin aufgrund anderweitiger Verpflichtungen
Sportopfer
Ich hab ja keine Ahnung wie fit du technisch aufm MTB bist. Wenn du die Abfahrt vom Berger Hang als "halsbrecherisch" bezeichnest, dann bin ich gespannt wie du die Abfahrten vom Altkönig/Feldberg und Pferdskopf betitelst, die sind schon ziemlich verblockt und auch steil, aber man wächst ja an seinen Aufgaben, stimmts?

So schaut es auf meiner Tour aus :

lecker...zum aufwärmen genau mein Ding...A&O sind natürlich immer die aktuellen Wetterverhältnisse,(und dass man ein 29er unterm Hintern hat...ein zusätzliches kann ich ja noch mitbringen...hallo Clara !!! )... die Strecke von Joe&Jörg ist bis auf die ersten 20km auch interessant...und zur Not parke ich etwas weiter weg damit ich auf 4h komme...

30. und 31. hab ich grad mal geblockt...

JOE