RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Weil wir es ja mal von nervender Werbung hatten:

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[triduma]

@ adrenalino,
nimm das Weihnachtsgedöhns aus der Auslage!!!

Genau, raus damit und ein paar Luftschlangen und Raketen rein.

 

[triduma]

Moin Moin,
so ´dann gehts mal auf so "zwischen den Tagen". Arbeitstechnisch wird diese Woche sicher nochmal richtig "lustig", aber alles ist besser als diese unmotivierte rumsitzen an Feiertagen!!

Hi Mad Max,
also wenn Du an den Feiertagen unmotiviert rumsitzt bist selbst schuld. Ich freu mich über die arbeitsfreie Zeit und nutze sie.

 

[Ausdauerjunkie]

@ Adrenamittelalterlino

Guckst du

 

[Adrenalino]

@ Adrenamittelalterlino

Guckst du

Wat soll ich mit nem Kalender??

Dachte du hättest evtl. nen neuen Mittelaltermarkt in meiner Gegend entdeckt

 

[Nina1980]

Helllou....

Nach einer really really awesome Sitzpositionsanalyse incl. streicheln meines neuen Rades bin ich nun nach einer schrecklichen Fahrt in Muc angekommen und freue mich in meinem Urlaub hier wieder mehr rumsitzen zu können und meine Foris zu versorgen-gerade hätte ich ein paar Pralinchen Na, na??? Wer will nochmal, wer hat noch nicht? bis zum 1.1. ists erlaubt!

Adrenalino-anscheinend wieder ohne Erkältung? Prima!!

 

[Adrenalino]

Helllou....

Nach einer really really awesome Sitzpositionsanalyse incl. streicheln meines neuen Rades bin ich nun nach einer schrecklichen Fahrt in Muc angekommen und freue mich in meinem Urlaub hier wieder mehr rumsitzen zu können und meine Foris zu versorgen-gerade hätte ich ein paar Pralinchen Na, na??? Wer will nochmal, wer hat noch nicht? bis zum 1.1. ists erlaubt!

Adrenalino-anscheinend wieder ohne Erkältung? Prima!!

Pralinen? Immer her damit

Erkältung weg, nicht ganz, leichter Reizhusten ist geblieben, mir egal, ich trainiere ab morgen wieder wie gehabt. Zudem hatte ich bis heute früh.......nunja.......sagen wir mal so, Probleme beim "abführen", bin sogar zum Doc weil es recht heftig war, scheint aber nix außergewöhnliches zu sein. Hatte ja gestern schon Magen-Darm-Probleme, und bei sowas schrillen bei mir immer die Alarmglocken aufgrund einiger böser familiärer Vorgeschichten. Vielleicht übertrieben damit gleich zum Doc zu rennen, is mir aber egal was andere darüber denken

Esse ab heute abend wieder normal, der Körper renkt sich schon wieder ein

 

[Nina1980]

ohohoho...Magen-Darm-Probleme sind immer doof..bei mir legen die immer den gesamten Körper lahm..herrje..

Na dann fang ich auch morgen mit dem normal trainieren an, ich glaub, ich mach heut mal nen faulen...

 

[Adrenalino]

ohohoho...Magen-Darm-Probleme sind immer doof..bei mir legen die immer den gesamten Körper lahm..herrje..

Na dann fang ich auch morgen mit dem normal trainieren an, ich glaub, ich mach heut mal nen faulen...

Dann lass uns gemeinsam die Pralinen vernichten

 

[Mad Max]

@ nina,
hat die Sitzpositionsanalyse soviel Neues ergeben??

Pralinen nehme ich auch!! Biete dafür nen ordentlichen Espresso.

 

[Nina1980]

Tausche Pralinen gegen Espresso-sehr gemütlich hier wieder.
Die Analyse war ja die Anpassung an mein neues Bitch-bike und die Anschauung meines Körpers ("Herrje, bei Deinem Gestell stimmt ja nix") hat mir einiges neues eröffnet, was ich mit dem Physio mal druchsprechen will und mich nun doch mal zum Kinesiologen aufmachen werde. Kaumuskeln, Iliopsoas, Schambeinkante sind anscheinend für mein jahrelanges "Krumms-sein" verantwortlich und die Klappe von Dick- zu Dünndarm ist auch nicht gut und evtl. können dadurch irgendwelche Bakterien irgendwas machen..so ausführlich kann ichs jetzt gar nicht alles schreiben, aber es war sehr interessant.

 

[Mad Max]

Bei wem warst du denn? Buchstaller?? Und vor allem was hast dich der Spaß gekostet?

 

[Nina1980]

War beim Buchstaller und ne Rechnung hab ich noch nicht, das gehört ja zum Rad verkaufen mit dazu...

 

[Turbo32]

Ich hol schonmal Kaffee und Kuchen ,jetzt wirds wieder interessant .
Die Pseudoprofis pfuschen an ihren Körpern rum ......höchst interessant
(sch....rei haben aber die Pralinos reinknallen .....und dann zum Doc rennen .....man man man )

Ach nee ,kann ja nicht zulesen ,muss zum Nachtdienst (Schwiegermutterflucht ,fahre jetzt schon los ( 4 std.) )
Winkewinke ,macht was draus

 

[Nina1980]

Obs dem Turbo gut geht???
Ich glaub, der hat zuviel Energie...

 

[Mad Max]

Super! Dann kommt die dicke Überaschung noch.?!

Wann ist es denn soweit? Wann gibts die Foddos???

 

[Nina1980]

Ich kanns am Donnerstag abholen..mal schauen, wann ich wieder in die Heimat fahr, dann hol ichs ab..

 

[Adrenalino]

@turbo
Nach 2 Tagen Schonkost stehe ich auf dem Standpunkt "Feuer mit Feuer bekämpfen" d.h. je eher der Körper lernt wieder mit schwereren Sachen umzugehen umso besser

Und zum Doc bin ich weil ich schon letztens mit Shaicerei zu tun hatte, es also wiedergekommen ist und ich, wie gesagt, aufgrund einiger familiären Vorgeschichten da sensibilisiert bin.

Ich gehe regelmäßig zur Krebsvorsorge also jetzt alle 5 Jahre.....

 

[triduma]

War beim Buchstaller und ne Rechnung hab ich noch nicht, das gehört ja zum Rad verkaufen mit dazu...

Hi Nina,
dein Bericht von der Vermessung hat sich schon sehr nach Buchstaller angehört.
Hast Dir das 26" Cervelo gekauft?
Gruß
triduma

 

[triduma]

@turbo
Nach 2 Tagen Schonkost stehe ich auf dem Standpunkt "Feuer mit Feuer bekämpfen" d.h. je eher der Körper lernt wieder mit schwereren Sachen umzugehen umso besser

Und zum Doc bin ich weil ich schon letztens mit Shaicerei zu tun hatte, es also wiedergekommen ist und ich, wie gesagt, aufgrund einiger familiären Vorgeschichten da sensibilisiert bin.

Ich gehe regelmäßig zur Krebsvorsorge also jetzt alle 5 Jahre.....

Ich hab momentan ehr Schoko u. Fettkost statt Schonkost. Gestern Mittag Gänsebraten mit Knödeln und jetzt bin grade dabei die letzten Weihnachtsstollen zu vernichten.
Gruß
triduma