chocolator
Aktives Mitglied
Bestimmt, musste zur Not halt nur die Ernährung reduzieren und dabei hart bleiben .. vielleicht zieht deine Freundin ja mit oder ermuntert dich auch dazu, wenn sie weiß, warum du das machst? 
-
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Anzeige
retterspitz fabrikverkauf .
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
Bestimmt, musste zur Not halt nur die Ernährung reduzieren und dabei hart bleiben .. vielleicht zieht deine Freundin ja mit oder ermuntert dich auch dazu, wenn sie weiß, warum du das machst?
Hart bleiben, kein Problem, bei mir ist es halt nur so daß ich möglichst viel Sport machen muss damit ich Gewicht halten/abbauen kann.........ganz ohne Sport, hui das wird schwer, muss ich halt öfters spazierengehen und stundenlang Stabi machen
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
Joe hat beim Marathon in Riva auf der "Ronda Grande" mit 86km/2700hm in 4:43 Std. den 11ten Platz AK erreicht! 
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
Wir befinden uns im Jahre 2012 n. Chr. Das ganze RRN-Forum ist ohne I-net
..Das ganze Forum? Nein! Ein von unbeugsamen Hessen bevölkertes
Dorf hört nicht auf, zu posten.
Und das Leben ist nicht leicht für die Hessen, die immer wieder dem Wind in der Wetterau trotzen müssen.....
..Das ganze Forum? Nein! Ein von unbeugsamen Hessen bevölkertes
Dorf hört nicht auf, zu posten.
Und das Leben ist nicht leicht für die Hessen, die immer wieder dem Wind in der Wetterau trotzen müssen.....
chocolator
Aktives Mitglied
Glückwunsch an Joe... und Grüße ausm Ruhrpott! 
clara226
Broken but still alive.
Komm doch ins Ried
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
deepflyer911
Sportinteressierter
Glückwunsch an Joe, das Tier.
Vermelde eine Stunde Bodypump als Tagesabschluss geschafft. Damit kann der morgige Ruhetag @work kommen.
good n8
Vermelde eine Stunde Bodypump als Tagesabschluss geschafft. Damit kann der morgige Ruhetag @work kommen.
good n8
deepflyer911
Sportinteressierter
Was kostet denn soetwas??Hi ADJ,
ja ich meinte die Adelheit Schütz.
Die fährt aber jetzt ein neues Scott Zeitfahrrad.
Natürlich hab ich mein CUBE Aerium verkauft. Ich rüste halt jetzt mein CUBE Super HPC etwas auf. Hab heute schon wieder bei ebay zugeschlagen.
Anhang anzeigen 47957
triduma
Kilometerjunkie
Normaler VK Preis ist um die 900€Was kostet denn soetwas??
Ich hab knapp über 600€ bez.
Kochi22
Aktives Mitglied
Glückwunsch @ Joe
Wie immer 1A
Wie immer 1A
Mad Max
der seltsam Trainierer
Moin Moin,
@ joe,
Glückwunsch!! Schönes Rennen, bin mal mal auf den Bericht gespannt.
@ triduma,
irgendwie hatte ich gedacht sowas wie nen Scheibenrad hättest du längst!
@ all,
heute früh gehts erstmal, nein nicht zur obligatorischen Maidemo, nein 3 - 4 h auf´s Rad und anschließend auf ein kleines aber feines Grillfest.
Ich wünsche allen einen schönen freien Tag!!
@ joe,
Glückwunsch!! Schönes Rennen, bin mal mal auf den Bericht gespannt.
@ triduma,
irgendwie hatte ich gedacht sowas wie nen Scheibenrad hättest du längst!
@ all,
heute früh gehts erstmal, nein nicht zur obligatorischen Maidemo, nein 3 - 4 h auf´s Rad und anschließend auf ein kleines aber feines Grillfest.
Ich wünsche allen einen schönen freien Tag!!
triduma
Kilometerjunkie
Guten Morgen
@ Mad Max,
ich hatte zwar schon einige verschiedene Carbonlaufräder hab aber alle wieder verkauft. Ne Scheibe hatte ich noch nie, bin schon gespannt drauf wie es sich damit fährt.
@ ADJ,
viel Spass und viel Erfolg heute beim Dua in Hilpoltstein.
@ Joe,
Gratuliere auch, komm gut wieder heim.
@ all,
ich werd dann mal mit dem Renner zu nem Halbmarathon fahren. Hab nur 30 km hin, dann HM laufen und mit dem Renner wieder heim.
Wünsche allen einen schönen 01. Mai.
Gruß
triduma
@ Mad Max,
ich hatte zwar schon einige verschiedene Carbonlaufräder hab aber alle wieder verkauft. Ne Scheibe hatte ich noch nie, bin schon gespannt drauf wie es sich damit fährt.
@ ADJ,
viel Spass und viel Erfolg heute beim Dua in Hilpoltstein.
@ Joe,
Gratuliere auch, komm gut wieder heim.
@ all,
ich werd dann mal mit dem Renner zu nem Halbmarathon fahren. Hab nur 30 km hin, dann HM laufen und mit dem Renner wieder heim.
Wünsche allen einen schönen 01. Mai.
Gruß
triduma
cube04
Eventsportler
Ausdauerjunkie
Aktives Mitglied
- Registriert
- 27 März 2009
- Beiträge
- 16.600
- Reaktionspunkte
- 11.537
Good morning
Jaha, jetzt kommt der max schon ins Grübeln....
Jetzt, nachdem kurz hintereinander 2 (neu) aus diesem Forum hier mit Scheibenrädern zugeschlagen haben.....
Ich frühstücke jetzt und packe dann in aller ruhe meine Siebensachen zusammen, da ich ja erst um 1300 in Hilpoltstein sein muss.
Ich liebe Veranstaltungen mit einem spätem Start am Nachmittag!!!!!
triduma
Du wirst besser als sonst laufen, wenn du dich so ordentlich warm fährtst!
Jaha, jetzt kommt der max schon ins Grübeln....
Jetzt, nachdem kurz hintereinander 2 (neu) aus diesem Forum hier mit Scheibenrädern zugeschlagen haben.....
Ich frühstücke jetzt und packe dann in aller ruhe meine Siebensachen zusammen, da ich ja erst um 1300 in Hilpoltstein sein muss.
Ich liebe Veranstaltungen mit einem spätem Start am Nachmittag!!!!!
triduma
Du wirst besser als sonst laufen, wenn du dich so ordentlich warm fährtst!
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
Morsche!
@ Henninger-Turm-Fahrer ( das Rennen wird für mich IMMER so heißen )
Haut rein aber haltet euch aus den großen Gruppen raus
@ ADJ
Viel Spaß und Glück nachher beim Dua!
@ triduma
Auch dir viel Glück nachher beim HM, kann den Satz von ADJ nur bestätigen - wenn ich zu nem Laufwettkampf mit dem Rad hinfahre dann lauf ich immer meine besten Zeiten! Es gibt nix besseres, deswegen mach ich auch keine Laufwettkämpfe mehr die weit außerhalb stattfinden! Hau rein!!!!
@ alle
Schönen 1. Mai wünsche ich euch!
Was macht man mit der vielen Zeit die man jetzt bei einer Verletzung hat?
@ Henninger-Turm-Fahrer ( das Rennen wird für mich IMMER so heißen )
Haut rein aber haltet euch aus den großen Gruppen raus
@ ADJ
Viel Spaß und Glück nachher beim Dua!
@ triduma
Auch dir viel Glück nachher beim HM, kann den Satz von ADJ nur bestätigen - wenn ich zu nem Laufwettkampf mit dem Rad hinfahre dann lauf ich immer meine besten Zeiten! Es gibt nix besseres, deswegen mach ich auch keine Laufwettkämpfe mehr die weit außerhalb stattfinden! Hau rein!!!!
@ alle
Schönen 1. Mai wünsche ich euch!
Was macht man mit der vielen Zeit die man jetzt bei einer Verletzung hat?
Ausdauerjunkie
Aktives Mitglied
- Registriert
- 27 März 2009
- Beiträge
- 16.600
- Reaktionspunkte
- 11.537
Adrenalino
Aquajogging, Kraft und Stabilisationsübungen, in die Sonne legen, Rad und Material pimpen, putzen, neu anschaffen.......?
Aquajogging, Kraft und Stabilisationsübungen, in die Sonne legen, Rad und Material pimpen, putzen, neu anschaffen.......?
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
@ ADJ
Aquajogging?
Niemals, dann lieber Walking mit Stöcken, die müssen hier irgendwo noch rumstehen......außerdem ist das Knie getaped(t). Da müsste noch ein spezieller "Klebstoff" auf die Haut damit es auch bei schwimmen hält. Es soll ja bis zur nächsten Behandlung dranbleiben und wird dann wieder ausgetauscht.
Kraft & Stabi - steht heute noch an!
Räder putzen - schon erledigt, sauberer als sauber geht net
Material anschaffen - keine Knete, hab mich gestern endlich für die LD in Köln angemeldet um noch schnell den billigeren Startplatz abzugreifen
Halt doch, für neue Laufschuhe hat es gestern doch noch gereicht, Brooks Trance 11 :
Aquajogging?
Niemals, dann lieber Walking mit Stöcken, die müssen hier irgendwo noch rumstehen......außerdem ist das Knie getaped(t). Da müsste noch ein spezieller "Klebstoff" auf die Haut damit es auch bei schwimmen hält. Es soll ja bis zur nächsten Behandlung dranbleiben und wird dann wieder ausgetauscht.Kraft & Stabi - steht heute noch an!
Räder putzen - schon erledigt, sauberer als sauber geht net
Material anschaffen - keine Knete, hab mich gestern endlich für die LD in Köln angemeldet um noch schnell den billigeren Startplatz abzugreifen
Halt doch, für neue Laufschuhe hat es gestern doch noch gereicht, Brooks Trance 11 :
chocolator
Aktives Mitglied
Moin!
Nutzt jmd von euch Endomondo oder was ähnliches, um per Handy seine Route mit GPS zu tracken? Ich hab zwar nen Garmin Edge 305 und nen 400er, aber das Tracking übers Handy ist gerade unter einem Gesichtspunkt interessant geworden:
Die Frau / Freundin / Lebensabschnittsteilnehmerin (and vice versa) kann live auf Endomondo eure Route nachverfolgen, und das gibt natürlich ein großes Sicherheitsgefühl (wegen Unfall, nicht Fremdgehen.. äh -fahren!)
Ist mir gerade erst klar geworden und jetzt verfolge ich nen Kumpel, der gerade fährt.. ist ganz witzig, und das kostenlos.. also, macht das wer?!
Nutzt jmd von euch Endomondo oder was ähnliches, um per Handy seine Route mit GPS zu tracken? Ich hab zwar nen Garmin Edge 305 und nen 400er, aber das Tracking übers Handy ist gerade unter einem Gesichtspunkt interessant geworden:
Die Frau / Freundin / Lebensabschnittsteilnehmerin (and vice versa) kann live auf Endomondo eure Route nachverfolgen, und das gibt natürlich ein großes Sicherheitsgefühl (wegen Unfall, nicht Fremdgehen.. äh -fahren!)
Ist mir gerade erst klar geworden und jetzt verfolge ich nen Kumpel, der gerade fährt.. ist ganz witzig, und das kostenlos.. also, macht das wer?!
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Ähnliche Themen
