und gewicht kommt auch net sonderlich dazu wenn mans richtig angeht.. bzw. nur anfangs in der aufbauphase... nur auf kraftausdauer umstellen und schwupps sind die 2 kg wieder futschGilt auch für Posts
Gilt auch für Posts
heute 40,2 km/h, allerdings nicht ga1, sondern kotzgrenze und nur auf 22 km
ist schon eine schande als kreuznacher ins saarland zu reisen, aber was soll man machen??? ist halt eine sehr schöne veranstaltung
zudem führen da auch asphaltiere straßen hoch, konnte es auch kaum glauben als ich das erste mal da war. :aetsch:
mfg
frank
Gratuliere
Kotzgrenze überschritten hatte ich die letzten zwei Tage auch
Aber auf dem Klo
Heute Abend erste Nahrungsneuaufnahme
Wenns drinn bleibt gehts morgen an die Kurbel:dope:
Das gibt ein Schnitt:aetsch:
tja, das Saarland ist überhaupt sehr schön
Aber jetzt sag doch mal... wieso tun dir auf so ner tollen asphaltierten (!) Strecke die Oberschenkel weh?
bin ein bekennender warmduscher
ich meinte, dass neben den waldwegen auch die straßen auf die höhen führen. man kann da also auch mit dem rr ganz gut höhenmeter "fressen".
mfg
frank
da hast du doch gerade auf nen anderen Fred geantwortet... ich mein' die Sache mit dem Warmduscher 
Wie dem auch sei, ich hasse Berge! Bin immer noch nicht wieder voll hergestellt und soll morgen früh um sieben mit meiner Tochter fünf km joggen
joggen iss nicht schlecht, da kannste innerhalb ner halben Stunde so kaputt sein wie nach zwei Stunden radfahren
Viel Spaß mit deinen beiden morgen!
)
da gibts doch den Fred "was drunter tragen" von einem "Feuchty"... dem hab ich geschrieben, dass Warmduscher im Winter zuhause bleiben...
(wenn ich's könnte, würde ich dir den Fred hier verlinken, aber ich kanns nicht, obwohl ich nich plont bin
. beim losfahren darf es ruhig ein wenig frösteln
vielleicht bin ich ja nur dunkel gefärbt? :aetsch: Käm' doch hin
also ziehst du nur zwei Wollhöschen drüber? :aetsch:
soso, Laufhosen tragen, aber den Sport hassen
ok ok, ich bin wieder brav... warum Beinlinge unter den Laufhosen? Warum nicht drüber?
