tja. die Frage ist ja, will man testen oder trainieren. Für jeden Test geht mindestens ein gutes Intervalltraining drauf, eigenlich sogar noch ein Tick mehr, da man noch etwas besser regeneriert sein müsste.Ich gebe zu, dass ich das Powerprofil auch nicht regelmäßig teste (Schlamperei!),
Ich teste ganz selten, weil eigentlich weiss ich schon bei 3/4x8 Intervalltraining in Relation zur HF ganz gut wo ich stehe. Alles andere ist dann mehr fürs Ego oder um das im Forum zu posten