AW: Trainingsbereiche nach FRIEL
kauft euch ein Powermeter, alles andere ist Bleigiessen...
Das sage ich nicht um anzugeben, sondern einfach weil es mir so krass eingefahren ist, wie ungenau und z.T. gar willkürlich pulsgesteuertes Training ist, seit dem ich ein SRM mein Eigen nennen darf.
Der...