• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. K

    Klickpedale die leicht auslösen

    Speedplay x serie
  2. K

    Wir sind doch irgendwie bekloppt :-)

    Ich lauf ja auch immer die 200er.
  3. K

    Vuelta 2013

    Warum sollte Martin keine Chance auf das GC haben? Gerade die Zeitfahrqualitäten sind doch der Kern, die einen zum Rundfahrer machen. Auf der offiziellen Seite wird er mit 75Kg gelistet, da ist noch ordentlich Platz nach unten. Die Rennen gleichen doch immer mehr einem Ausscheidungsfahren...
  4. K

    Grundlagen/Anfänger Technik

    wohl in vielerlei hinsicht ;D
  5. K

    Sind Jedermannrennen überhaupt noch Fair?

    In Bochum hatte ich eher Mitleid mit dem C-Feld. Jeder der live dabei war weis wovon ich rede. Ich wusste zwar, was die Jungs vom GCC vorne im Stande zu leisten sind. Aber auf dem flachen Rundkurs war das mal der Oberknaller.
  6. K

    Hamm,Unna, Dortmund

    Voraussichtlich bin ich am Samstag auch am Start. Wird wahrscheinlich die 112er, je nach Tagesform und Gruppe auch gerne länger. Zu Erkennen bin ich an einem schwarzen Rose mit Cosmic's SL, Speedplay Pedalen und mit einem jungen Alter.
  7. K

    Normalradfahrerin

    Geschwindigkeit bedeutet Sicherheit und die gleichmäßigere Gewichtsverteilung entlastet den Rücken. Nebenbei ist man viel agiler in Gefahrensituationen. Wer sich sportlich betätigen möchte ist mit einem Rennrad gut beraten. Vielleicht ist es fast schon zu sportlich für viele, die keine...
  8. K

    Wieviel trinkt Ihr bei dem Wetter?

    Heute bei 41°C auf dem Tacho musste ich immer an die Etappe bei der Kalifornien-Rundfahrt denken und mich freuen kein Profi zu sein.
  9. K

    Trainingstagebuch - die erste Saison

    Ich dachte die Angaben seien gemittelte Wochenkilometer. Bei den Kilometerzahlen braucht man keine Gedanken an Trainingsplanung verschwenden. Die hohe Herzfrequenz ist normal bei untrainierten.
  10. K

    Wieviel Erfahrung nötig?

    Wenn du 200Km fahren kannst schaffst du das ohne Probleme. Gerade dein Körpergewicht sollte dich bei den bergigen Teilstücken begünstigen.
  11. K

    Puls, TF & Co...wer kann noch ohne?

    Ich bin zwar kein Experte aber geh mal zu deinem Hausarzt und lass dir die Niere checken. Dann ernährst du dich ein halbes Jahr, wie von dir beschrieben, von einem halben Kilo Protein täglich und lässt dir nochmal die Niere checken. Anschließend kannst du uns gerne von dem Ergebnis in Kenntnis...
  12. K

    Meine Durchschnitte

    Nicht falsch verstehen! Mein Beitrag bezog sich auf die Menge aller Radfahrenden! Es sollten nur die von Bene geäußerten werte relativiert werden.
  13. K

    Meine Durchschnitte

    Der Bene bezieht sich auf den Lizenzsport. Der Lizenzsport soll nicht dein Maßstab sein. Nur ein Bruchteil der Radfahrenden ist überhaupt in der Lage ein Rennen zu beenden. Es gibt einfach Leute, die brauchen ein Rad nur anschauen und fahren jedem weg. Mach weiter so wie bisher und schau, dass...
  14. K

    Puls, TF & Co...wer kann noch ohne?

    Das Zappelphilipp Syndrom ist geläufiger unter ADHS. Es stimmt, dass es eine Stoffwechselerkrankung ist. Jedoch hat sie gar nichts mit dem hier diskutierten Thema zu tun. Das man mit ADHS keine Gewichtsprobleme hat stimmt nicht. Es ist eher das Gegenteil der Fall. Im übrigen ist ADHS eine...
  15. K

    Meine Durchschnitte

    Wer mit 12 Jahren schon 100Km fährt braucht sich echt keine sorgen machen, dass er mit 23 vom Hobbyfahrer verheizt werden könnte.
  16. K

    Puls, TF & Co...wer kann noch ohne?

    Ich würde mich im Allgemeinen mit wissenschaftlichen Erklärungsversuchen zurückhalten. Nicht wenige der Radkollegen hier im Forum sind vom Fach und könnten einen übel auflaufen lassen. So akribisch die Jungs vom Bodybuilder Nachbarforum auch sind, darf man nie vergessen, dass deren...
  17. K

    Puls, TF & Co...wer kann noch ohne?

    Sportstudium ;) http://www.dshs-koeln.de/wp-content/uploads/2013/03/018_studienplan_bsc_sul.pdf Mathe brauchen die wohl nicht und Statistik klärt sich im Schlaf. Der Eignungstest ist zielführend und begünstigt alle Leute, die wissenschaftlich arbeiten wollen.
  18. K

    Ullrich kritisiert Armstrong

    Einige sollten evtl. weniger die öffentlich rechtlichen sehen. Wer genug Schläge mit der Gutmenschenkäule abbekommt wird selbst einer. Widerlich wenn die Moderationen der Tagesschau immer versuchen etwas zu kommentieren, obwohl sie keine Ahnung haben.
  19. K

    Überbelastung / kann nicht entspannt fahren

    Wenn einer von hinten aufrollt freue ich mich. Schließe kurz auf und Frage ob wir nicht gemeinsam Tempo machen wollen. Ist doch immer faszinierend wie man direkt per du mit Leuten anderer Schichten und anderem Alter ist, einfach weil man die Selbe Leidenschaft hat. Meistens lockert sich das...
  20. K

    Überbelastung / kann nicht entspannt fahren

    Wenn man GA1 googelt liest man immer ganz tolle Geschichten und es wird einem eingetrichtert, dass man mit weniger Aufwand mehr erreichen kann. Ich empfinde GA1 vielmehr als Wohlfühlbereich, der sich nach Sport anfühlt und auch nach harten Arbeits- oder Studientagen realisiert werden kann...
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