Wien

[wepemi]

AW: Wien - Teil 2

http://www.youtube.com/watch?v=nk0bLCDkvao&feature=related

ja so mach ich das auch - gehört das nicht so!

 

[peterr]

AW: Wien - Teil 2

DU wolltest sie

eh. ich will ja nur, dass die übrigens rein semantische diskussion was langlaufen ist, von der alternativen sportart zum radfahr-äquivalenten idealsport avanciert, damit ich gross rauskomme. punktemässig.

 

[shimagnolo]

AW: Wien - Teil 2

Meister 40+, leg an!

Suche noch DEN Teamnamen der Sieger. Ideen?

 

[mime]

AW: Wien - Teil 2

colibri und mime stellen das waffelradteam 2011 beim TSE, wir möchten noch weitere radcoristi in der Teilnehmerliste sehen:

 

[gueldensternn]

AW: Wien - Teil 2

vielleicht ersetzt dies eine handschriftliche bewerbung

Eine Spontanerektion von vor 12 Jahren?

Ich bin verwirrt.

 

[woge]

AW: Wien - Teil 2

Suche noch DEN Teamnamen der Sieger. Ideen?

"Radcore Super 40" finde ich immer noch gut
Alternativen:
Zenit Radcore
Sparverein Radcore
Radcore, oidaa!
Radcore ohne Skitouren
Radcore softcore
Radcore vor!
Radcore Level 40
fastest Hüftgold

 

[wepemi]

AW: Wien - Teil 2

Dynamo Radcore
Radcore Zenit Plus

 

[wepemi]

AW: Wien - Teil 2

Eine Spontanerektion von vor 12 Jahren?

Ich bin verwirrt.

a. wo schaust du hin - ist mir gar net aufgefallen
b. wieso weißt du das dies vor 12 jahren war

 

[gueldensternn]

AW: Wien - Teil 2

a. wo schaust du hin - ist mir gar net aufgefallen
b. wieso weißt du das dies vor 12 jahren war

a. Verkappt homosexuell kann ich nicht sein, sonst hätte mein Hirn diese Wahrnehmung zensuriert.
b. Ha! Investigativer Journalismus!

 

[shimagnolo]

AW: Wien - Teil 2

Bitte bis zur nächsten Ausfahrt lernen:

Die Regeln

Zeitraum

Der Winterpokal startet am 01.11.2010 und endet am 27.03.2011.
Punktevergabe

1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.
Besonderheiten

Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet? Die Disziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

Und hier zur Veranschaulichung:

Schitour:

http://www.rennrad-news.de/forum/attachment.php?attachmentid=29243&stc=1&d=1287644643

Langlauf:

http://www.rennrad-news.de/forum/attachment.php?attachmentid=29244&stc=1&d=1287644643

 

[peterr]

AW: Wien - Teil 2

Die Regeln

vorschlag: fragt doch bei den winterpokal-betreibern, wie sie zum thema "skitouren-aufstieg als langlauf" stehen. dann gibt's auch eine antwort, mit der jeder leben können sollte.

 

[shimagnolo]

AW: Wien - Teil 2

Ich bin verwirrt.

Das ist nicht mehr und nicht weniger als der Versuch, sich durch Erpressung der Verfassung des für 40+ geforderten handschriftlichen Lebenslaufs zu entziehen.

Die Behörden sind eingeschaltet.

 

[shimagnolo]

AW: Wien - Teil 2

"Radcore Super 40" finde ich immer noch gut
Alternativen:
Zenit Radcore
Sparverein Radcore
Radcore, oidaa!
Radcore ohne Skitouren
Radcore softcore
Radcore vor!
Radcore Level 40
fastest Hüftgold

Dann nehmen wir doch wieder "Radcore Super 40", ich leg's gleich an.

 

[gueldensternn]

AW: Wien - Teil 2

Das ist nicht mehr und nicht weniger als der Versuch, sich durch Erpressung der Verfassung des für 40+ geforderten handschriftlichen Lebenslaufs zu entziehen.

Die Behörden sind eingeschaltet.

Aha, jetzt verstehe ich. Sehr raffiniert! :mex:

 

[shimagnolo]

AW: Wien - Teil 2

Geh jetzt in die Werkstatt und würde anschließed vielleicht ins Dusika Stadion fahren mir die internationalen Bahnmeisterschaften anschauen. Falls wer mitgehen mag, bitte ich um telefonische Kontaktaufnahme.

 

[lengyech]

AW: Wien - Teil 2

Da ich am Montag meinen Gips runter bekomme, mein Crosser am Weg ist und ich micih endlich wieder bewegen möchte bietet sich der Winterpokal bestens an. Die Motivation sollte auch stimmen.
Würde mich gerne bei einem Radcoreteam anschließen.

 

[Pinarella]

AW: Wien - Teil 2

Da ich am Montag meinen Gips runter bekomme, mein Crosser am Weg ist und ich micih endlich wieder bewegen möchte bietet sich der Winterpokal bestens an. Die Motivation sollte auch stimmen.
Würde mich gerne bei einem Radcoreteam anschließen.

radcore 40- vielleicht?

 

[summm]

AW: Wien - Teil 2

also, ich mag auch mitmachen, aber warum -40??? 30+, oder! Das mit der 40 hört sich soooo alt an...
Schön, dass jemand mal die Regeln erklärt hat und wem sag ich oder beweis ich was ich gemacht habe?
...und wer bringt mir skifahren bei und was ist mit Yoga? War gestern beim Bikram-Yoga, der Wahnsinn, die heizen den Raum auf 40°C, damit man auch schon schön schwitzt ohne sich zu bewegen!
@ Woge, ich glaub ich brauch noch ein Drittrad... Es ist wunderschön!
@ Gueldenstern, schön Dich immer mal wieder in der Stadt zu treffen, gibt einem das Gefühl nicht allein durch die Kälte zu müssen...
Auf der Brücke war heute morgen Eis!

Wie sieht es am Wochenende aus? Ich habe vier Tage frei

 

[summm]

AW: Wien - Teil 2

http://de.wikipedia.org/wiki/Bikram-Yoga
Wieviele Punkte gibt es dafür???

 

[peterr]

AW: Wien - Teil 2

http://de.wikipedia.org/wiki/Bikram-Yoga
Wieviele Punkte gibt es dafür???

sieht anstrengend aus. ich denke, man sollte es als laufen werten.