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Klar nen Marathon läuft man locker oder nicht ? Man trainiert dafür z.B nachmittags 10 min am Tag sucht sich supergute Turbolatschen, und dann biste schon vorne mit dabei
Soviel wie du hier schreibst was du nicht alles machst hast du gar keine Zeit mehr zu trainieren
So Jungs ,ich hole den alten Thread raus, weil ich mal ne Frage zu den so gennnten "Ruhemonat"habe.
Gibt es ihn ???
Wann ist er , Oktober??NOvember ???
Was muss man Beachten???
du meinst bestimmt den ramadan der ist nämlich gerade.
ganz einfach tagsüber nix trinken und nix essen.nach dem sonnenuntergang kannsde dann loslegen.viel spass dabei :lol:
du meinst bestimmt den ramadan der ist nämlich gerade.
ganz einfach tagsüber nix trinken und nix essen.nach dem sonnenuntergang kannsde dann loslegen.viel spass dabei :lol:
