votecuser
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Nach Schwellenpuls. HF-Max passt irgendwie nicht mehr, da müsste ich mit den Zonen noch tiefer gehen.fährst Du nach HFmax oder Schwellenpuls?
PS:
Die Termine einer Rennserie ist online, das erste Rennen ist am 30.04.17. Da ist nicht mehr viel Zeit hin. Den Trainingsplan habe ich jetzt geändert, indem ich den Trainingsumfang etwas erhöht habe. Dann vielleicht noch in den Urlaubswochen etwas mehr machen und es könnte passen.
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