Wer trainiert heute?

[tobiex68]

Freunde werden doch generell überbewertet. Mal im ernst. Diese Ausfahrt war ein Test für Hamburg-Berlin am 13.10. Dann werden noch ein paar Kilometer mehr bei - hoffentlich - deutlich höher Geschwindigkeit zurückzulegen sein. Auf seine Höhenmeter kommt man hier im Norden auch. Man muss nur weit genug fahren, um sie sich zusammenzuklauben.

hamburg-berlin? aus lust an der freude oder organisierter event?
viel spaß dabei
lg t

 

[eurotourer]

Der reinste Monsunregen heute, nur eine Stunde auf´s Ergo und danach an die Muki-Maschine.

 

[manurie]

Und ein Vorteil der kälteren Jahreszeiten ist das man nicht so viele Flaschen mitnehmen muss, in den 4h gerade mal 1l Wasser getrunken.

Ja, bin am Dienstag mit dem MTB nur locker gefahren, eigentlich in Richtung GA1 und da habe ich auch nur an der Trinkflasche genippelt, in den ca. 4,5h vielleicht 0,3l und gestern in 2h, da bin ich richtig reingetreten, die ganze Flasche leergesoffen. Der Flüssigkeitsbedarf liegt eher an der Anstrengung.

 

[Gonsch]

hamburg-berlin? aus lust an der freude oder organisierter event?
viel spaß dabei
lg t

Das wird eine Teamzeitfahren in Brevet-Form: http://www.audaxclub-sh.de/node/460
Am Ende wird es sicher Quälkram, aber am Anfang steht der Spaß.

 

[BodenseeFerdi]

An alle die mal wieder schlechtes Wetter hatten,hier war der Süden heute wieder mal sehr sonnig,21Grad, kleine aber sehr schöne Runde,46km und 470hm.
mfg
BodenseeFerdi

 

[eurotourer]

An alle die mal wieder schlechtes Wetter hatten,hier war der Süden heute wieder mal sehr sonnig,21Grad, kleine aber sehr schöne Runde,46km und 470hm.
mfg
BodenseeFerdi

Danke, rastlos hat uns auch schon den Mund wässerig gemacht. Aber das Wetter kommt auch noch zu euch.

 

[tobiex68]

Danke, rastlos hat uns auch schon den Mund wässerig gemacht. Aber das Wetter kommt auch noch zu euch.

lass es uns positiv sagen, wir bekommen auch noch deren wetter. die frage ist nur wann

 

[usr]

Heute ein Reifen nach Abfahrt geplatzt, jetzt warte ich, dass das Vulkanisierungszeug auf dem anscheinend beim Transport löchrig gewordenen Ersatzschlauch einzieht...

 

[usr]

Insgesamt waren das dann 94 km mit 1250 Pseudohöhenmetern. Fahrzeit 3:20 plus etwa eine Stunde fluchen und frieren weil ich am Anfang viel zu lange die Minipumpe im Verdacht hatte. Nach dem Flicken hat sich diese dann aber schnell rehabilitiert, Lezyne (hier: Roadrive M) macht tatsächlich erstaunlich erträgliche Minipumpen.

Ach ja: am Anfang auf meiner üblichen Messstrecke völlig unerwartete 9:31 gestoppt. Normalerweise bin ich schon froh, wenn ich überhaupt in die Gegend der 10:00 komme und hatte eigentlich fest damit gerechnet, dass ich meine persönliche Bestzeit noch auf Jahre asymptotisch an die 9:50 heranschieben würde. Wohlmeinende Herbststürme bereits eingerechnet. Heute kam aber noch "Publikum" dazu, da überdreht man ja gerne, egal wie fest man sich vornimmt das nicht zu tun. Und wenn man schon im Anstieg überholt (obwohl die überholten wahrscheinlich viel stärker sind), dann sollte man das Tempo wenigstens bis oben durchhalten. Zu allem Überfluss hat sich dabei sogar noch einer angehängt, um mir beim einknicken zuzuschauen. Das war's wohl, was den forschen Start bis zum Ortsschild (ich weiss, Klischee) gerettet hat. Am Ende wollte er aber natürlich doch nur plaudern, war ein netter

 

[misses]

T -6Std., dann gehst wieder auf Rad. Erst Stunden in der Uni absitzen und dann als Belohnung ne Tour durch die herbstliche Pfalz

 

[Lovestrong]

In NRW nur Regen,,,Rad fängt schon an zu rosten. Geh ich halt joggen!

 

[eurotourer]

War ich schon, jetzt fange ich an zu rosten, wenn das so weiter schüttet.
Nachher dann lieber auf die Rolle.

 

[Grey1716]

Ich bin neu hier und möcht euch nun auch mal teilhaben lassen, nachdem ich in den letzten Wochen schon mitgelesen habe.

Bin leider die letzten Tage flach gelegen und heute bei sonnigen und somit absolut perfekten 22 Grad, 40km gerollt.
Nach 1:20 Std war das ganze dann auch vorbei.

Hab mich nicht schneller und länger getraut, nicht dass ich wieder Rückfällig werde. Das wäre doof.

 

[keinen01]

1 Stunde auf der Rolle , kann mal jemand auf Frühling vorspulen - hab jetzt schon keine Lust mehr auf Herbst und Winter .

 

[Nord-wind]

In NRW nur Regen,,,Rad fängt schon an zu rosten. Geh ich halt joggen!

Hmm, mein Rad fängt an zu Rosten weil ich durch den Regen fahre.

Gestern: 42km in 1:27h als lockere Vorbelastung
Heute: knapp 1h CX- Rennen
Morgen: Letztes Straßen Rennen für dieses Jahr.

 

[P4uL0]

Heute 180km, 1000hm, und nen 34,6er Schnitt.......hatte aber zu 80% Rückenwind

 

[Gerippe]

2.5h uf der Rolle, mit HIMYM, Simpsons und Sportschau ging die Zeit eigentlich recht gut rum.

 

[doodlez]

46km 1std 108rpm aufm spinningrad jetzt noch bissl was fürn oberkörper

Gesendet von meinem MB525 mit Tapatalk 2

 

[Rennradla]

Hab heute leider Arbeiten müssen bei schönstem Wetter hatt mich sehr geärgert da ich den Wochenenddienst getauscht hatte und heute den ganzen Tag Sonne und 20 Grad waren leider zogen die Wolken genau am Feierabend auf. Dacht mir was solls ? Mitm Auto heim von der Arbeit, in die Radklamotten und sofort um dreiviertel 5 los gefahren 65 km sinds dann doch geworden. Ärgert mich schon bissl bei dem tollen Wetter hätt ich heute viel mehr fahren können

 

[keinen01]

Heute wieder 2 Stunden Standard Runde , Temperatur war mit 9 Grad ok , habe aber den Fehler gemacht und bin teilweise über einen Radweg gefahren - hätte eigentlich wissen müssen das da bergeweise Blätter liegen - fast schlimmer als Rollsplitt , so glitschig ist das .