@triduma die Platte rausnehmen ist keine dolle Sache, wenn alles komplikationslos verläuft, wovon man ja ausgeht, bist du ruckzuck wieder einsatzbereit 

 die kleinen Löcher machen nicht viel und schaden der Stabilität im normalen Alltag nicht, klar solltest du nicht direkt wieder drauffallen, aber sonst kannst du alles machen. Außer Schwimmen 


 das geht erst wieder 2-3 Tage nachdem die Fäden entfernt sind. Aber das sollte dich nicht allzu sehr stören 

 Solltest halt nur nicht doll schwitzen, damit keine Keime in die Wunde ziehen können.