RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

Soll ja auch nur eine kleine Runde werden.

 

[saxoshuttle]

Bei mir gibt´s heute abend wahrscheinlich Bike&Bike. Erst ne lockere MTB-Runde mit nem Bekannten und wenn alle vorm Fernseher hocken noch ne Stunde Tria-Rad

 

[Adrenalino]

Mal sehn wann ich losfahre und wie lange. Die Laufeinheit heute früh hat mir etwas die Schuhe ausgezogen

FRAGE ANS FORUM!

Am 07.07 gehts in Urlaub, 2 Wochen. Diesen Urlaub möchte ich als "Quasi-Trainingslager" nutzen. "Quasi" deshalb, weil ein Ablauf wie in einem "echten" TL nicht möglich sein wird, also tägliche Trainingseinheiten! Wir wollen ja auch was von der Gegend sehen und sind daher jeden 2ten Tag unterwegs

Trotzdem werde ich viel Zeit zum trainieren haben ( es werden locker +20 Std. / Woche zusammenkommen ),die Frage ist, wie ich die kommende Woche vorm Urlaub gestalte?

Laut Plan wäre es die 2te Woche, hieße dann im Urlaub wäre dann 3te Woche und anschließend Regenerationswoche dran.
Ich will aber den Urlaub so weit als möglich zum trainieren ausnutzen, wie wäre es wenn ich

- nächste Woche reduziere
- dann eben 2 intensive Wochen mache
- und nach dem Urlaub eine Ruhewoche einlege?

Was meint ihr?

Grazie

 

[clara226]

Ich würde vor und nach dem Aktivurlaub jeweils einige Tage (muss ja keine ganze Woche sein) sehr ruhig machen. Aber da haben andere mehr Erfahrung!

 

[Nina1980]

Ich würds auch so amchen wie Clara

 

[clara226]

Nina, übrigens, damit du's nicht vergisst:

 

[Nina1980]

He Clara!
Du übrigens auch!

 

[Adrenalino]

Apropos, wenn wir schon bei Motivation sind :

 

[Ausdauerjunkie]

 

[Adrenalino]

*unterdemtischlieg*

 

[clara226]

Apropos, wenn wir schon bei Motivation sind :

Großartiger Titel, den mochte ich damals (zu Studentenzeiten war Musikfernsehen noch Musikfernsehen!) immer

 

[Ausdauerjunkie]

Musik TV gibt es noch!
Die Kanäle heißen nur anders, muss daheim abends mal nachsehen, was bei mir im Angebot ist.

Allerdings ist mein Musikgeschmack anders. Schwarz.

 

[clara226]

Musik TV gibt es noch!
Die Kanäle heißen nur anders, muss daheim abends mal nachsehen, was bei mir im Angebot ist.

Allerdings ist mein Musikgeschmack anders. Schwarz.

Da kommt doch alles Mögliche, nur keine Musik (oder so komische, für die ich 30 Jahre zu alt bin). VH-1 mochte ich

 

[deepflyer911]

deluxe music ist noch ein echter Musiksender, da wird man auch noch mit 30 oder 40 Jahren glücklich.

 

[Adrenalino]

Heute maximale Temp von 31°, da wird es Zeit für :

 

[clara226]

deluxe music ist noch ein echter Musiksender, da wird man auch noch mit 30 oder 40 Jahren glücklich.

Gibt's bestimmt nur verschlüsselt - wie die 748 anderen Sender, die mein Fernseher gefunden hat.

 

[deepflyer911]

Gibt's bestimmt nur verschlüsselt - wie die 748 anderen Sender, die mein Fernseher gefunden hat.

Ne das ist frei empfangbar über Satellit und Kabel

 

[clara226]

Ne das ist frei empfangbar über Satellit und Kabel

Dann such ich mal ... danke für den Tipp!

 

[triduma]

Der Tobi hat Ahnung!

Hast aber was vergessen was sie noch supergut können :

- Rennräder bauen!

Ausserdem Pizzen backen, und Eis herstellen.

 

[Adrenalino]

So ein Mist, Gewitter sind bereits im Anmarsch