RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Bauknecht]

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Außer Weizen trink ich eh kein Bier

Und das noch alkoholfrei..... :duck:

 

[Mad Max]

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Und das noch alkoholfrei..... :duck:

...ich habe ihn auch schon mit alkoholhaltigem gesehen!

 

[Adrenalino]

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Und das noch alkoholfrei..... :duck:

Schmeckt aber gut

...ich habe ihn auch schon mit alkoholhaltigem gesehen!

Wann? Wo?? Ich weiß von nix :duck:

Muss jemand anderes gewesen sein!!!! :lol:

 

[Mad Max]

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ähm, spätes Abendessen!!
in einem kleinen Ort in Austria! :lol:
Ziemlich erschöpft! Na klickerts?

Der Typ mir gegenüber sah so aus wie du! Ich bin ganz sicher!

 

[Adrenalino]

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Gedächtnisverlust :lol:

Woher das wohl kommt???

So ihr Leut, ich mach mich jetzt auf zum Radfahren und Laufen!! Drückt unseren Jungs weiter fleißig die Daumen, bis ich wieder da bin sind die ja schon beim duschen :duck: :lol:

 

[Juengelchen]

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Wieder da und schon gegessen, hier regnets jetzt ganz ordentlich.

Melde 2km ein 10x800 in 2:50min 2km aus.

Ich würde es nicht zu verbissen sehen. Wenn man nicht um die Hawaiiquali kämpft kann man auch regelmäßig Bier trinken und auch Süßes essen. Wenn man nur noch schaut was man alles nicht darf um schnell zu sein machts doch keinen Spaß mehr und wenns keinen Spaß macht wird man NIEMALS schneller.

 

[Bauknecht]

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Eben hamwer hier für wenige Sekunden sowas wie Sonne gesehen...
-> auf geht's zum Radeln

Bis in gut drei Std wieder hier.
Ich drück Euch die Daumen in Regensburg

 

[Adrenalino]

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Wieder da und schon gegessen, hier regnets jetzt ganz ordentlich.

Melde 2km ein 10x800 in 2:50min 2km aus.

Ich würde es nicht zu verbissen sehen. Wenn man nicht um die Hawaiiquali kämpft kann man auch regelmäßig Bier trinken und auch Süßes essen. Wenn man nur noch schaut was man alles nicht darf um schnell zu sein machts doch keinen Spaß mehr und wenns keinen Spaß macht wird man NIEMALS schneller.

Wahre Worte

Bin weg :wink2:

REGENSBURG STARTER WEITER GEHTS GO GO GO!!!!!!!!!!!!!!

 

[Mad Max]

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@ tobi,
das klang bei dir aber auch schon anders!!
Alkohol nein Danke!! You know?

Schöne Intervalle!! Bei was für Pulswerten läufst du die? EB?

 

[Juengelchen]

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@Max es stand doch auch da wennn man nicht nach Hawaii will... :duck: Also ich persönlich trink auch keinen Alkohol, aber ich verzichte nicht wirklich drauf, also für mich ist es nicht schlimm weils mir auch nicht (mehr) schmeckt

Intervalle nur nach Zeit. Meine zwei Pulsgurte haben glaub ich ne dicke Staubschickt drauf

 

[Mad Max]

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ah ja, das hatte ich überlesen!
*Prost*

Die Jungs in Regensburg sind jetzt auf den letzten 40 km, die Bikesplits bisher sind schon recht beachtlich!

 

[Mustang1982]

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Alkohol in der Off-Season ist Okay. Während der Vorbereitung und vor Wettkämpfen lass ich es aber bleiben

 

[Mad Max]

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Martin ist mit dem Rad durch:

Bike Split 5:31:14 h in T2 4:11 min
die ersten 1,7 km liegen auch schon hinter ihm, es scheint aber eher zäh zu laufen
5:47 min/km.
Komm Martin beißen!! GOGO

 

[Mad Max]

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auch Triduma ist mit Radfahren fertig!

Bikesplit 5:20:04 h T2 = 2:57 min Respekt!!
Jetzt kommt deine beste Disziplin!! Viel Erfolg!!

 

[Juengelchen]

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ADJ hats Radln geschafft.
5:36, mal schaun wie lang er jetzt in der T2 ist.

Edit: 7:25 in WZ 2

 

[Mad Max]

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und da ist auch Hilmar durch mit dem Radfahren:

Bikesplit: 5:36:52 h T2 = 7:25 min
Den Wollpulli ausziehen dauert!! *grins*
Auf gehts Hilmar "Nur noch Laufen""
Wenns jetzt mit sub 11 nix wird, liegt definitiv mit an seinen grottigen Wechselzeiten! :heul:

@ all,
ich bin dann auch mal weg zum Schwimmen!

 

[Turbo32]

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Sooooo,wieder da .
RTF 123 Km mit nem 34er Schnitt .

Lese jetzt mal genüsslich nach ....bis gleich.....

 

[Turbo32]

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ADJ über 15!!!! Minuten in der WZ.

Vielleicht durfte er sich nicht nackig machen in der WZ und musste sich am Zelt anstellen
Ohne was drunter unterm Neo

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Hups, Alkohol in den letzten Wochen vorm Wettkampf? Also bei mir ist das ein Nogo! Egal ob MD oder LD.

Ich glaub nicht, dass das besonders hilfreich war fürs Training


@IM-Starter: Saubere Leistungen von MartinL, ADJ & triduma aber es ist ja auch schön warm

Ist das nicht übertrieben
Für irgend ne Ka.. MD werd ich doch nicht auf mein Bierchen verzichten .Was soll das bringen?? 2 Min und bessere Regeneration
Ohne mich ,übertrieben für ein Mittelfeldankommer .....

 

[Turbo32]

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So ,fertig gelesen .
Laaaaaaaaaaauuuuuuufen ,Männer .......HOP::::HOP:::::HOP:::::::