AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - Teil 12
Moin Moin,
hier hats auch wieder alles so weiß angemalt, 4 - 5 cm Neu dazu, was solls, Mund abputzen und weiter!
@ heady,
ja habe ich gesehen, könnte der Abschluss WK 2011 werden, obwohl mir 21.08 fast zu früh ist, da am 7.8 der Werbelinsee Tria ist und 2 Wochen zwischen den MD´s arg kurz sind. Na schauen wir mal.
@ all,
frisch auf zum Frühtraining, 1,5 h Rolle und 45 Min Lauf wollen absolviert werden.
Sagt mal, abends schwimmen geht das gut? Ich habe diese Woche leider nur Mittwoch abend die Chance ins Wasser zu kommen, kann ich nach einem Tag am Schreibtisch, da dann ordentliches Programm schwimmen?