Ich werde die Fragen an Matt, unseren Straßentrainer, weiterleiten und zusätzlich meinen Kumpel fragen. Dürfte reichen, oder?
Guten Morgen,
ich muss dann erst mal meinen Wocheneinkauf machen. Dann werd ich zwei Std. mit dem Renner fahren und am Nachmittag hab ich dann einen 10km Laufwettkampf. Weis aber noch nicht wie ich den laufe da ich noch etwas schwere Beine vom Halbmarathon hab und nächste Woche ja den Leipzig Marathon mitlaufe.
Ich wünsch euch ein schönes Wochenende.
Gruß
triduma
Naja, egal....hauptsache wieder daheim. Am Sonntag dann hochmal für 5 Tage hin und dann habe ich bis Mitte Mai erstmal mehr oder weniger Ruhe. ....wir haben zusammen auch schon halb Brüssel mit Laufschuhen erkundet. 
:aufreg: Hab' ich was Wichtiges verpasst?
Guten Morgen,
der verlorene Sohn ist wieder da
Ich hoffe es geht euch allen gut. Nach nem Horrortrip von Brüssel nach Frankfurt gestern abend bin ich nun dieses Wochenende zuhause. Das Vulkandingsbums da in Island hat den ganzen Brüsseler Bahnhof zum Erliegen gebracht. Absolutes Chaos und ein überfüllter Zug nach Frankfurt
Und dort hatte ich auch kein Internet. In meiner Unterkunft gibts nix, die erste Woche hatte ich Seminar und die letzten Tage hatte ich einiges zu tun. Neben mir sitzt belgischer Powerman-Duathlet (oder wie die sagen: "Düathlon" :lol
Zum Glück gibts aber nur ein paar Meter vom Büro entfernt ein Gym. Dort kann ich wenigstes trainieren. Das Laufband dort trägt schon fast meinen Namen
Seit ihr des Wahnsinns? Soll ich jetzt echt 30 Seiten nachlesen??
:lol:
Neu ist, daß Ausdauerjunkie nen 1000m-Schwimmtest ins Leben gerufen hat. Kannst ja mal in den Thread schauen. Ist eigentlich einfach, schlicht und ergreifend 1000m auf Zeit schwimmen, also Vollgas! Stil ist egal, kannst also auch Delfin schwimmen
@cube04:
welcome back
verpasst? klar!
kein i-net in der Bürokratenhauptstadt, du als hochtechnisierter vielposter? keinen surfstick, oder I-phone, w-lan? unvorstellbar; entzug, sozusagen, bist du nun clean (wenn du die 30 S. nicht nachliest, dann bist du es evtl.)
-verpaßt: dich mit ins swim challenge team aufnehmen zu lassen! willst du einen code?
, WLAN? HAHA....hat mein Bed & Breakfast noch nie gehört. Surf Stick? Wäre ne nette Sache. 2 Wochen kalter Entzug 
Sauber,
jetzt muss ich nur wieder mal schwimmen gehen
Na also bitte, Brüssel hat doch bestimmt ganz hervorragende "Piscines"
(sorry, wenn ich jemandem zu Nahe treten sollte....Spaß)
Menno.....nachdem die Woche recht gut war hab ich heute genau 0 - in Worten NULL - Termine im Buch stehen :heul:
Mir ist langweilig und ich kann net weg......Vater hat sich frei genommen und ist zu meiner Mutter ins KH gefahren.....
