:lol:@Juengelchen:
sauber, weiter so
@kupferle:
Ja, so ist es eben; wie gesagt, ist bei dir eben viel zu schnelles angehen. Das kannst du nur durch mehr trainieren eliminieren. Wie oft schwimmst du regelmäßig die Woche?
Mehr trainieren heißt nicht, nur längeren Sachen am Stück, richtiges trainieren einfach
Das kann ich immer wieder beobachten, wie mich viele auf den esten 100er stehen lassen, aber dann so nach 800-1000 Metern wird der Abstand immer kleiner......
Aber tröste dich, die 50 Meter schwimmst du schneller als Viele, auch wenn dir das nix nützen wird.
Hi zusammen,
bin auch wieder zurück vom Halbmarathon. Die Strecke war der Hammer. 21.1km mit 300 hm. Es ging ständig auf und ab. Ich bin den HM in 1:19:50 gelaufen. Platz 2 gesamt und Platz 1 in der Ak45. War heute echt schwer. Der erste hatte ziemlichen vorsprung und ich bin in einer 3er Gruppe vorne gelaufe. Keiner der anderen hat nachgelassen weil es ja um den zweiten Platz ging. Erst einen km vor dem Ziel konnte ich 50m rauslaufen war aber nicht sicher ob nicht doch noch einer meiner Verfolger an mich ran kommt. Hat grade noch so gereicht.
Glückwunsch auch an Adrenalino und Tobi.
Gruß
triduma
Die Siegerin bei den Frauen mit umgebundener Jacke ist aber auch echt lässig
nichts knalliges? Schaaaade...
Apfelgrün ist doch in
Glückwunsch....super Leistung.
hoffentlich habt ihr Glück mit dem Wetter!
