RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

Nee, es geht bei mir auch Alkohol!!!!!

oh Albert was jetzt Freud über dieses fehlende "ohne" sagen könnte

Aber klar ich weiß schon was du meinst und der Glühwein war auch eher der JAhreszeit bzw. dem nahenden W-Fest geschuldet.

 

[Devilspuke]

I'm in hell

 

[clara226]

I'm in hellAnhang anzeigen 401229

Du wolltest es doch so

 

[Allmü]

@Mad Max
So, jetzt genehmige ich mir das erste Glas Wein des Tages.

 

[Devilspuke]

Du wolltest es doch so

Ich wollte Weihnachtsmarkt

 

[Allmü]

I'm in hellAnhang anzeigen 401229

Wenn das die Hölle ist ´, habe ich keine Angst vorm Ende.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Moin Moin,
@TiJoe,
gute Besserung und ja zuviel Arbeit ist krankheitsförderlich.

jede Form von Stress ist das ... ob Arbeit, Beziehung oder zuviel Sport

JOE

 

[Nina1980]

Kasperl rulez!!!


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[Adrenalino]

Salve,

heute gab's erst ne nasse, graue und sehr dreckige hügelige Runde durch die Wetterau

https://connect.garmin.com/modern/activity/1488179269

Anschließend wie vom TP gefördert eine hügelige kurze Vollgasrunde

https://connect.garmin.com/modern/activity/1488179841

Vorhin noch Stabi, jetzt Couch.

 

[Ausdauerjunkie]

Was bin ich froh keinen TP zu haben.

 

[Devilspuke]

Was bin ich froh keinen TP zu haben.

Ich eigentlich auch, wobei ich in den letzten wochen gemerkt habe das es mit Plan besser läuft, es deutlich geordneter ist.Ich habe durch das geplante Training einen enormen Schub gemacht der mir beim mtb echt was gebracht hat. Ab Dienstag hat mich der Alltag dann wieder

 

[Mad Max]

Moin Moin

Was bin ich froh keinen TP zu haben.

Watt sin wir froh datt du datt imma wedder betonst

und nun zu was erfreulichem:

@MartinL,
alles Gute zum Geburtstag!! Lass dich feiern und von deiner Family verwöhnen.
Wie gehts den beiden Jungs?

..ich geh dann mal Laufen. Achtung ADJ, Plan startet nächste Woche!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
zurück vom Läufchen 7,7 km in 42 min langsam wieder einsteigen.

 

[Allmü]

@MartinL
Herzlichen Glückwunsch!!!

 

[Adrenalino]

Morsche,

@MartinL
Herzlichen Glühstrumpf zum Burzeldach!

 

[Bauknecht]

@MartinL
Fast wie meine Tochter: kurz vor Weihnachten [emoji2][emoji319]
Alles Gute! [emoji898]

 

[Moeppes]

Moin,

@MartinL
auch von hier, die besten Wünsche zum Geburtstag

@TiJoe
gute Besserung

noch 3 Tage arbeiten dann habe ich Urlaub und es geht mit der Familie
über die Tage nach Langeoog.

wünsche Euch Allen schon mal schöne Weihnachten

 

[stump1967]

@MartinL Alles Gute zum Geburtstag. Feier schön und lasse es Dir gut gehen1

@TiJoe Gute Besserung

 

[Ausdauerjunkie]

Moin Moin,
zurück vom Läufchen 7,7 km in 42 min langsam wieder einsteigen.

..was bin ich froh dass du mich täglich an deinen Ultraabenteuern teilhaben lässt!

 

[Mad Max]

..was bin ich froh dass du mich täglich an deinen Ultraabenteuern teilhaben lässt!

Da sind wir beide ja froh
Dann ist ja alles gut .
Und heute schon trainiert? Ausserdem hab ich dich ne ganze Woche verschont