RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Moeppes]

Morsche!
Sagt mal, hier trainieren doch einige mit Garmin Uhren am Handgelenk.
Ich habe ja eine Fenix 3 und nutze sie für fast jedes Training. Allerdings habe ich beim Aufzeichnen des Schwimmtrainings immer wieder Probleme.
Wir schwimmen im Vereinstraining oft einfach nur 100er, weil wir nur eine Bahn haben und es sich um eine sehr heterogene Trainingsgruppe handelt.
Nach dem Training habe ich dann immer zu wenig Strecke auf der Uhr. Meine 100er werden oft mit nur 75m, oder gar 50m registriert. Das hat dann natürlich auch Auswirkungen auf meine errechnete Durchschnittsgeschwindigkeit.
Hat einer von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und/oder hat einen Tip für mich, wie ich diesem Phänomen entgegen wirken kann?
Gruß Joe

es läuft wohl über Beschleunigungssensoren, ähnlich dem automatischen Bildschirmdrehen bei Smartphones
ich glaube, das es perfekt funktioniert wenn dein Schwimmstil und Schwimmverhalten genau dem entspricht, das die Garmin-Konstrukteure
als Basis für ihren Algorithmus genommen haben. z.B. das Ausweichen von Hindernissen oder ähnlichem interpretiert die Software meiner Meinung nach falsch.
bei meiner Suunto habe ich die gleichen Probleme. Wenn ich 500 m schwimme, schön gleichmäßig und bewußt wende(Gleitphase nach abstoßen)
funktioniert es sehr gut. Bei einem Kollegen mit seiner Polar 800 verhält es sich ähnlich.
Bei richtigem Schwimmtraining taugt es also nichts, bei ausdauerndem gleichmäßigen Dauerschwimmen zählt es recht zuverlässig die Bahnen.

 

[clara226]

es läuft wohl über Beschleunigungssensoren, ähnlich dem automatischen Bildschirmdrehen bei Smartphones
ich glaube, das es perfekt funktioniert wenn dein Schwimmstil und Schwimmverhalten genau dem entspricht, das die Garmin-Konstrukteure
als Basis für ihren Algorithmus genommen haben. z.B. das Ausweichen von Hindernissen oder ähnlichem interpretiert die Software meiner Meinung nach falsch.
bei meiner Suunto habe ich die gleichen Probleme. Wenn ich 500 m schwimme, schön gleichmäßig und bewußt wende(Gleitphase nach abstoßen)
funktioniert es sehr gut. Bei einem Kollegen mit seiner Polar 800 verhält es sich ähnlich.
Bei richtigem Schwimmtraining taugt es also nichts, bei ausdauerndem gleichmäßigen Dauerschwimmen zählt es recht zuverlässig die Bahnen.

Ja, es arbeitet mit Beschleunigungssensoren und Algorithmen dahinter, die die Bewegung vulgo Schwimmstil erkennen. Wenn man normal krault oder brustschwimmt, funktioniert die Erkennung sehr zuverlässig, dafür muss man keineswegs perfekt schwimmen. Aber bei Tempowechseln, Technik, Remplern etc. kommt die Uhr durcheinander, wie soll sie das aber auch erkennen?!?

 

[TiJoe]

@Moeppes & @clara226

Ich denke, dass ich einen recht anständigen und gleichmäßigen Kraulstil habe. Die 100er Intervalle schwimme ich auch sehr konstant und ausschließlich im Kraulstil. Keine Lagen-, Tempo-, oder Bahnwechsel.
Trotzdem zeigt die Uhr nur 75m an.
Clara: Du kannst die Aufzeichnungen des "Montagsschwimmens" doch einsehen...

Gruß Joe

 

[Stahlrost]

@Stahlrost du brauchst dich nicht rechtfertigen und wenn du sagst Training geht nicht dann glaube ich dir das. Du kannst das sicher besser beurteilen als jeder andere von uns hier...

das pick ich hier noch raus:
Doch ich glaub ich muß ich hier rechtfertigen:
@ Dir bin/ war ich Reibungspunkt Motivationsstachel und Pacemaker
@ choko hab ich MEINE Lebensphilosphie erklärt
@ moeppes startet in Hamm, wenn ich da bin ( schlechtes Gewissen und So - Er hat mich da dran gebracht!)
@ kalorienchen und @ adj schauen gern auf meine Trainingsdaten so wie ich auf Ihre ...
@ max hat mich mal trainiert
@ die Meisten hier kenn ich persl., und noch keinem war ich unsymphatisch bzw. zu langsam im WK oder Trainingslauf!
@ viele sehen Potenzial bei mir
@ Ich poste gern große Ziele, da reiben sich gerne Einige dran, FfM2012 (mein Gott, schon wieder 3 Jahre her!) und ich laß an mir reiben - aus Motivationsgründen
@ der HH-Thread würd anders laufen, wenn ich ... - siehe FfM-Thread!

Jep! Ich, denke auch nach der Niederschrift, das ich DIREKTEN Einfluß hab! - Obwohl ich bin, wie ich bin

Daher die Entschuldigung/ Rechtfertigung

Gruß

"HansausmSauerland"

 

[clara226]

@Moeppes & @clara226

Ich denke, dass ich einen recht anständigen und gleichmäßigen Kraulstil habe. Die 100er Intervalle schwimme ich auch sehr konstant und ausschließlich im Kraulstil. Keine Lagen-, Tempo-, oder Bahnwechsel.
Trotzdem zeigt die Uhr nur 75m an.
Clara: Du kannst die Aufzeichnungen des "Montagsschwimmens" doch einsehen...

Gruß Joe

Ok, das sieht echt komisch aus. Wie stößt du dich vom Beckenrand ab? Ansonsten mal den Garmin-Support fragen? Oder in den einschlägigen Foren?

 

[Adrenalino]

Morsche äh Mittag,

zusätzlich zur vielen Arbeit kommt derzeit, daß es meinem Vater gar nicht gut geht Er ist ja so krank und jetzt kommt ne Erkältung dazu, was in seinem angeschlagenen Zustand fast schon ne kleine Katastrophe ist.

Da sind die Gedanken halt ganz woanders als beim Sport! Dennoch ziehe ich mein Programm durch, heute früh gabs 2,7km Schwimmen und nachher gehts zum Eisen biegen ins Gym.

 

[cube04]

So, wieder mal ein Lebenszeichen aus Malle

Vorgestern war ich dann, wie angekündigt, auf einer Abenteuerfahrt nach Sa Calobra unterwegs.
Boah...das war ein Fest! Ich muss ehrlich sagen, da musste ich ganz schön kämpfen...bin ja nicht gerade der Typ Bergziege. Unterm Strich waren es dann 120km/2000hm.
Anfahrt via Pollenca, dann via dem Kloster Lluc nach Sa Calobra. Die Abfahrt dort runter war t r a u m h a f t!

Die Bucht an sich ist weniger spektakulär, aber gut.
Leider hatte ich zuhause Geld vergessen und war mit 'nur' 2 Flaschen Wasser bzw Tee unterwegs. Essen hatte ich genug dabei, aber hinsichtlich des wenig Trinken habe ich schon etwas Panik geschoben. Unten angekommen konnte ich die Flaschen an einem Gartenschlauch vollmachen. Besser als nix. Die Flaschen waren aber nach dem Anstieg wieder leer, so dass ich dann an der berühmten Tankstelle nach Wasser gefragt habe. Der Typ meinte dann, das ich ja kein Wasser aus der Leitung trinken sollte (super...hatte da ja schon 2 Liter drin) und schenkte mir dann ne Flasche Aqua. Feiner Zug!!
Zuhause angekommen merkte ich dann v.a. den Salzverlust via Salzrändern an Hose und Mütze...es war auch noch ein recht warmer bzw sonniger Tag.
Auf der Hotelterasse dann Kaffee und eine grooooße Cola.

@clara226: in der Tat war das ein Must-Ride!

Gefolgt von den üblichen 20min/4K auslaufen.

Gestern dann Recovery-Ride 100km mit 600hm nach Porreres. Dank Garmin habe ich mir ne relativ flache Strecke zusammengebastelt....das Stückchen ab Algaida nach Playa de Muro war top...lauter kleine Straßen, immer rauf & runter.

Fahrt bei bestem Wetter in kurz/kurz

Heute dann zum Eremita de Betlem.
Aaaaaaaalder, war ich von dem Anstieg begeistert. Das Klettern an sich war nicht weiter schwierig, aber die Landschaft...ufff!

Keine Autos, keine Menschen, fast keine Radler....

Ich hoffe man hört die Ruhe

Dann weiter an der Küste nach Calla Millor (Coffee Break) und über Manacor wieder nach Hause. 120km/1200hm

Kennt jemand dieses Stückchen (3.1km Anstieg mit 149hm) hier?

Schaut euch mal diesen Belag an...ein richtiger Fahrrad-Highway...!

Kurz/kurz

Abends 4km Strandläufchen.

Die Wetteraussichten für die nächsten 3 Tage sind solala. Morgen plane ich zum Randa zu fahren.

Haut rein!!




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[Adrenalino]

Heute dann zum Eremita de Betlem.
Aaaaaaaalder, war ich von dem Anstieg begeistert. Das Klettern an sich war nicht weiter schwierig, aber die Landschaft...ufff!

Keine Autos, keine Menschen, fast keine Radler....

Ich hoffe man hört die Ruhe

Dann weiter an der Küste nach Calla Millor (Coffee Break) und über Manacor wieder nach Hause. 120km/1200hm

Kennt jemand dieses Stückchen (3.1km Anstieg mit 149hm) hier?

Schaut euch mal diesen Belag an...ein richtiger Fahrrad-Highway...!

Kurz/kurz

Abends 4km Strandläufchen.

Die Wetteraussichten für die nächsten 3 Tage sind solala. Morgen plane ich zum Randa zu fahren.

Haut rein!!




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Warum wohl glaubst du ist die Strecke zur Ermita de Betlem meine Lieblingsstrecket? Die Landschaft dort ist in der Tat der Hammer.
Und ja, den Anstieg auf dem Bild kenne ich auch. Die daneben liegende Strecke, die MA 3222 ( Cami Sa Valle ) führt durch ein einsames, stilles Seitental, kann ich nur empfehlen!

 

[Ausdauerjunkie]

Danke @cube04
Ich halt's nimmer aus!!!

Dank deiner netten Bildchen usw. werfen wir mal unsere Planung über den Haufen und fahren zumindest mal ganz kurz
auf die Insel. Es wird nur noch ausgewürfelt ob 4 Tage im März oder April.....

 

[Nina1980]

Cube, sowas will doch keiner sehen ....


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[bikehumanumest-rennrad]

Morsche äh Mittag,

zusätzlich zur vielen Arbeit kommt derzeit, daß es meinem Vater gar nicht gut geht Er ist ja so krank und jetzt kommt ne Erkältung dazu, was in seinem angeschlagenen Zustand fast schon ne kleine Katastrophe ist.

Da sind die Gedanken halt ganz woanders als beim Sport! Dennoch ziehe ich mein Programm durch, heute früh gabs 2,7km Schwimmen und nachher gehts zum Eisen biegen ins Gym.

grundsätzlich bin ich auch ein Fan von Sport zum Abschalten/Ausblenden/Ablenken von anderen Problemen zu benutzen,manchmal bzw. spätestens wenn richtig Not am Mann ist, ist es aber auch mal wichtiger andere Prioritäten zu setzen, solange diese noch auf dieser Erde sind

auch aus persönlich schlechten Erfahrungen ...

dazu weiß ich jetzt aber zu wenig, also nimm es einfach als allgemeinen Hinweis.

Grüßle JOE

 

[bikehumanumest-rennrad]

Cube, sowas will doch keiner sehen ....
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genau... und wenn dann mit eigenen Augen personlich vor Ort
JOE

 

[clara226]

Cube, sowas will doch keiner sehen ....

Sei stark! Da müssen wir Daheimgebliebenen jetzt tapfer sein ...

 

[Duracell78]

Guten Abend...
Endlich Feierabend...morgen versuch ich mal wieder länger zu laufen..bin echt froh wenn die Woche rum ist...in 21 Tagen 2 frei ist nicht so toll.. obwohl ich meinen Job echt gern mach...
Jetzt bald schlafen...
Gute Nacht

 

[Bauknecht]

Am Samstag geht mein Flieger
@cube04 hast Du Dein Rad eigentlich vorbestellt, oder bist Du einfach so hingegangen?
Habe die letzten Jahre zwar immer reserviert, es aber diesmal warum auch immer nicht hingekriegt.

 

[Bauknecht]

@Adrenalino
Alles Gute für Deinen Vater!

 

[Bauknecht]

Auf Malle hoffe ich dann wenigstens mit gebremstem Schaum radeln zu können. Wegen der Sprunggelenkprobleme traue ich mich nicht, mit Kraft zu fahren. Auf der Rolle gehen 100bis max 150W ganz erträglich, aber es fühlt sich so an, als ob mehr zu Problemen führen würde.
Also: Rad mit 3-fach Kurbel und immer schön untere GA1....

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute früh gibts dann wieder eine kleine Runde.

@Adrenalino,
ich drück für deinen Vater!

 

[TiJoe]

Ok, das sieht echt komisch aus. Wie stößt du dich vom Beckenrand ab? Ansonsten mal den Garmin-Support fragen? Oder in den einschlägigen Foren?

Naja, fast immer eine ordentliche Kippwende mit Gleitphase...

Ich werde am WE mal den Garmin-Mann auf der TCE fragen, vielleicht hat er ja Ahnung.

Gruß Joe

 

[Mad Max]

Zurück,
schön 15,3 km in 1:15 h runtergelaufen.
Die Temperaturen 0°C trocken liegen mir