triduma
Kilometerjunkie
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)
Hi Flitzetina,
ich koppel das ganze Jahr.
Im Winter mach ich Abends immer die umgekehrte Reihenfolge.
Erst laufen und dann Rad fahren auf der Rolle.
Das hat den Vorteil wenn man vom laufen halb erfrohren wieder daheim ist wird einem beim Rolle fahren gleich wieder warm.
Gruß
triduma
Ab wann fangt ihr normalerweise in der Saisonvorbereitung an zu koppeln? Wo wir grad beim Thema wären ;-)
Hi Flitzetina,
ich koppel das ganze Jahr.
Im Winter mach ich Abends immer die umgekehrte Reihenfolge.
Erst laufen und dann Rad fahren auf der Rolle.
Das hat den Vorteil wenn man vom laufen halb erfrohren wieder daheim ist wird einem beim Rolle fahren gleich wieder warm.

Gruß
triduma
