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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
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Stahlrost
bummel & schlurf
@ Joe, unverbesserlich
Gruß
"ausmSauerland"
Ps: tz, tz, tz
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"ausmSauerland"
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Bauknecht
Kaffee?
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Hab das schlechte Wetter heute genutzt, um meinen neuen Tacx Flow mit RLV auszupacken und auszuprobieren.
Hat richtig Spaß gemacht, die TT-Strecke der Olympics in Peking abzufahren
Aber der Schweiß floß dabei in Strömen
Jetzt brauche ich diese Videos. ADJ, Du hast doch gesagt, Du hast welche und man kann die auch auf den Rechner
kopieren?!
Vielleicht können wir ja mal tauschen, wenn Du mir sagst, welche Du hast, dann besorge ich mir die anderen....
Kennst Du Bezugsquellen, wo man die günstig her bekommt?
Hat richtig Spaß gemacht, die TT-Strecke der Olympics in Peking abzufahren
Aber der Schweiß floß dabei in Strömen
Jetzt brauche ich diese Videos. ADJ, Du hast doch gesagt, Du hast welche und man kann die auch auf den Rechner
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Vielleicht können wir ja mal tauschen, wenn Du mir sagst, welche Du hast, dann besorge ich mir die anderen....
Kennst Du Bezugsquellen, wo man die günstig her bekommt?
Ausdauerjunkie
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Äh, nee, Tennis auf Eurosport... stundenlaaaang
Ach, ich hab mir ja schon den Bayreuther mit den Bayreuther Kniestrümpfen gegeben und dann weggezapped.
Ausdauerjunkie
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Hab das schlechte Wetter heute genutzt, um meinen neuen Tacx Flow mit RLV auszupacken und auszuprobieren.
Hat richtig Spaß gemacht, die TT-Strecke der Olympics in Peking abzufahren
Aber der Schweiß floß dabei in Strömen
Jetzt brauche ich diese Videos. ADJ, Du hast doch gesagt, Du hast welche und man kann die auch auf den Rechner
kopieren?!
Vielleicht können wir ja mal tauschen, wenn Du mir sagst, welche Du hast, dann besorge ich mir die anderen....
Kennst Du Bezugsquellen, wo man die günstig her bekommt?
Ich kaufe meist bei bike 24.
Ich habe die Dope Brüder, äh ich mein Training mit den Schlecks,
Arizona Climbs,
Elba Tour,
eine South Africa,
eine Mallorca
Moeppes
schlauer als der Stau
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Oh jeh, Oh jeh,
an hand der Liste kann ich ja meinen "Bergausflug" ganz genau analysieren.
Auf jeden Fall bin ich diese Woche schon wieder 200 km zur Arbeit und zurück gefahren
Vielleicht ist genau das der Grund warum ich zwar überall, ohne Probleme, hin und hoch komme, aber
alles nur in einem bestimmten gemäßigten Tempobereich, oder ich muß einfach mal mehr riskieren
Gruß
Moeppes
Kochi22
Aktives Mitglied
War aber nicht schlecht, trotz Niederlage...
Mad Max
der seltsam Trainierer
Moin Moin,
@ stahli,
was hast du denn "teures" vor in 2013?
@ Joe,
dazu brauchst du zunächst erstmal nen Startplatz!!
@ moeppes,
was dir fehlt ist wahrscheinlich mal Intervalltraining, einfach mal auf dem Heimweg raus aus der Komfortzone, 10 min mal Gas geben, so dass es weh tut. Das dann immer mal wieder eingestreut macht dich schon ein wenig schneller.
@ mustang,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!!! Lass dich hier mal wieder sehen oder ist der Babystreß so groß?
@ all,
heute gibts wieder alternativ Training, sprich ich maler den Flur!
@ Kochi,
Tennis ...stundenlang? Was machst du während die da rumstöhnen? (Gibts da nicht mittlerweile ne Auflage wie laut sie sein dürfen?)
ICk bin malern!
@ stahli,
was hast du denn "teures" vor in 2013?
@ Joe,
dazu brauchst du zunächst erstmal nen Startplatz!!
@ moeppes,
was dir fehlt ist wahrscheinlich mal Intervalltraining, einfach mal auf dem Heimweg raus aus der Komfortzone, 10 min mal Gas geben, so dass es weh tut. Das dann immer mal wieder eingestreut macht dich schon ein wenig schneller.
@ mustang,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!!! Lass dich hier mal wieder sehen oder ist der Babystreß so groß?
@ all,
heute gibts wieder alternativ Training, sprich ich maler den Flur!
@ Kochi,
Tennis ...stundenlang? Was machst du während die da rumstöhnen? (Gibts da nicht mittlerweile ne Auflage wie laut sie sein dürfen?)
ICk bin malern!
Nina1980
Ach jaaaaa.....
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Guten morgen!
Heute:Zahnarzt Teil 2.
Max, viel Spaß beim streichen! Oder, dass es zumindest schnell vorbei geht.....wenn du gefallen daran findest, darfste dich Ende Oktober Bei uns austoben!
Mustang: happy Birthday, lass dich ordentlich feiern und beschenken!
Heute:Zahnarzt Teil 2.
Max, viel Spaß beim streichen! Oder, dass es zumindest schnell vorbei geht.....wenn du gefallen daran findest, darfste dich Ende Oktober Bei uns austoben!
Mustang: happy Birthday, lass dich ordentlich feiern und beschenken!
Mad Max
der seltsam Trainierer
@ nina,
ich glaube Ende Oktober habe ich so die NAse voll vom streichen, da fass ich keinen Pinsel mehr an!!
Dann habe ich nämlich unsere Wohnung und unser Haus gestrichen!
Viel Glück beim Zahnarzt!
ich glaube Ende Oktober habe ich so die NAse voll vom streichen, da fass ich keinen Pinsel mehr an!!
Dann habe ich nämlich unsere Wohnung und unser Haus gestrichen!
Viel Glück beim Zahnarzt!
cube04
Eventsportler
Guten Morgen,
Mustang: auch hier nochmal....Happy Birthday!! Hast du Bock mit nach http://sport.be.msn.com/limburg2012/toertocht/eng/ zu fahren? (15.09. = Samstag) Ich würde Samstag früh losfahren um dann gegen 08:00 in Limburg zu sein....dort Treffpunkt mit Turbo und dann gehts u.a. über den Cauberg
Bauknecht: schön weitertesten.......ich denke für die Wintersaison hol ich mir auch eine Tacx Flow. Meine alte Rolle machts nicht mehr lange...
Haut rein,
Mustang: auch hier nochmal....Happy Birthday!! Hast du Bock mit nach http://sport.be.msn.com/limburg2012/toertocht/eng/ zu fahren? (15.09. = Samstag) Ich würde Samstag früh losfahren um dann gegen 08:00 in Limburg zu sein....dort Treffpunkt mit Turbo und dann gehts u.a. über den Cauberg
Bauknecht: schön weitertesten...
....ich denke für die Wintersaison hol ich mir auch eine Tacx Flow. Meine alte Rolle machts nicht mehr lange...Haut rein,
cube04
Eventsportler
stump1967
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Ich bin raus, da ich am 29.10 wieder Richtung Melbourne mache. Komme erst kurz vor Weihnachten wieder zurück. Euch aber viel Spass.
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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Mustang1982
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM GEBURTSTAG!!!! LASS DICH MAL WIEDER HIER BLICKEN!!!!!
headhunter
Das gleiche gilt für dich, also ich meine : meld dich mal wieder
@ alle
Hab gestern abend schon alles vorbereitet und gepackt, d.h. ich kann heute und morgen ganz stressfrei verbringen und brauch keine Angst haben daß ich irgendwas vergessen habe.
Heute Großkampftag auf der Arbeit, jetzt gleich geht`s aber noch auf den Wochenmarkt
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM GEBURTSTAG!!!! LASS DICH MAL WIEDER HIER BLICKEN!!!!!
headhunter
Das gleiche gilt für dich, also ich meine : meld dich mal wieder
@ alle
Hab gestern abend schon alles vorbereitet und gepackt, d.h. ich kann heute und morgen ganz stressfrei verbringen und brauch keine Angst haben daß ich irgendwas vergessen habe.
Heute Großkampftag auf der Arbeit, jetzt gleich geht`s aber noch auf den Wochenmarkt
Ausdauerjunkie
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Good morning
Dann laufen!
Dann laufen!
MartinL
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Good morning from Bayreuth, Bavaria!
Hier ist bedeckt und es scheint so als ob es jeden Moment regnen könnte.
Mal sehen ob es heute wieder mit laufen geht oder ob das geprellte und geschwollene Knie immer noch Zicken macht.
@ Mustang
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
War schön Dich in Zell am See kennenzulernen!
Gestern kam der Bescheid von Air Berlin wegen dem beschädigten Radkoffer vom Malle-Urlaub im März:
"Wir bedauern, dass Sie Anlass zu einer Reklamation an Ihrem Gepäck haben. Für die entstandenen Unannehmlichkeiten bitten wir um Entschuldigung und veranlassen eine Erstattung wie folgt:
Das beschädigte Gepäckstück ist 3 Jahre alt und kostete bei Neuanschaffung 174,- €.
Unter Berücksichtigung einer jährlichen Zeitwertminderung von 30% (lineare Wertabschreibung) ergibt sich ein Erstattungsbetrag in Höhe von 17,40 €, den wir in den nächsten Tagen auf die von Ihnen angegebene Bankverbindung überweisen"
Hier ist bedeckt und es scheint so als ob es jeden Moment regnen könnte.
Mal sehen ob es heute wieder mit laufen geht oder ob das geprellte und geschwollene Knie immer noch Zicken macht.
@ Mustang
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
War schön Dich in Zell am See kennenzulernen!Gestern kam der Bescheid von Air Berlin wegen dem beschädigten Radkoffer vom Malle-Urlaub im März:
"Wir bedauern, dass Sie Anlass zu einer Reklamation an Ihrem Gepäck haben. Für die entstandenen Unannehmlichkeiten bitten wir um Entschuldigung und veranlassen eine Erstattung wie folgt:
Das beschädigte Gepäckstück ist 3 Jahre alt und kostete bei Neuanschaffung 174,- €.
Unter Berücksichtigung einer jährlichen Zeitwertminderung von 30% (lineare Wertabschreibung) ergibt sich ein Erstattungsbetrag in Höhe von 17,40 €, den wir in den nächsten Tagen auf die von Ihnen angegebene Bankverbindung überweisen"
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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Es darf nicht wahr sein!
Stehe ich vorhin an der Kasse und telefoniere mit ner Kundin zwecks Terminvergabe. Dreh mich zu meinem Terminbuch um - es macht laut KNACKS! - und mein Nacken ist blockiert!!!!!!
Und das 2 Tage vor dem Saisonhöhepunkt. Ich könnte kotzen.
Hab sofort meinen Physio angerufen, ich werde als Notfall eingeschoben. Trotzdem, jetzt ist die Angst da daß das bis Sonntag nicht hält bzw. nachm schwimmen oder nachm Radfahren wieder da ist. TOLL!!
WARUM JETZT????? HÄTTE DAS NICHT BIS SONNTAG ABEND WARTEN KÖNNEN??????
Stehe ich vorhin an der Kasse und telefoniere mit ner Kundin zwecks Terminvergabe. Dreh mich zu meinem Terminbuch um - es macht laut KNACKS! - und mein Nacken ist blockiert!!!!!!
Und das 2 Tage vor dem Saisonhöhepunkt. Ich könnte kotzen.
Hab sofort meinen Physio angerufen, ich werde als Notfall eingeschoben. Trotzdem, jetzt ist die Angst da daß das bis Sonntag nicht hält bzw. nachm schwimmen oder nachm Radfahren wieder da ist. TOLL!!
WARUM JETZT????? HÄTTE DAS NICHT BIS SONNTAG ABEND WARTEN KÖNNEN??????
Moeppes
schlauer als der Stau
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ich glaube, das meine Frau Schuld hat
Wenn ich das Haus verlasse oder zu einem Wettkampf aufbreche sagt Sie immer,
in Ihrer Sorge, das ich langsam und vorsichtig fahren solle.
Naja und da ich Ihr keinen Wunsch abschlagen kann,
aber ich warte förmlich auf den Tag, an dem Sie es vergisst zu sagen und dann.......
Spass beiseite, ich werde dran arbeiten.
Adrenalino
Oh Shit, aber es ist noch Zeit das in den Griff zu kriegen.
Wünsche Dir Alles Gute
Gruß
Moeppes
Ausdauerjunkie
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Adrenalino
Das darf nicht wahr sein!
Zuviel getapert - Spaß -auch wenn es nicht zum spaßen ist
@Bayreuther
Das ist ein Witz. btw. Wo kann ich einen 3 Jahra alten Radkoffer 90% unter NP kaufen?
Moeppes
Bitte sofort einen Teilabschnitt der Strecke festlegen und diesen ab sofort 2 x Woche auf Zeit fahren und die erzielten Zeiten hier posten!
Das darf nicht wahr sein!
Zuviel getapert - Spaß -auch wenn es nicht zum spaßen ist
@Bayreuther
Das ist ein Witz. btw. Wo kann ich einen 3 Jahra alten Radkoffer 90% unter NP kaufen?
Moeppes
Bitte sofort einen Teilabschnitt der Strecke festlegen und diesen ab sofort 2 x Woche auf Zeit fahren und die erzielten Zeiten hier posten!
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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