RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Flitzetina]

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Echt?! Da bist du?! Matthias, Srtockach ist gebucht

:dope::dope:
Saubär

Ach und wundert euch nicht, ja wir kommunizieren so öfters Nein ich bin 100km entfernt *heul*[/QUOTE]

Habt ihr ne umgedrehte Wochenendbeziehung oder direkt ne fiese Fernbeziehung? Oder hat einfach einer von Euch Urlaub?

 

[Colorline]

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Ich hatte die Schnauze voll Nein ich bin bei Omi

 

[Flitzetina]

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Ich hatte die Schnauze voll Nein ich bin bei Omi

dann heul nich rum

 

[Adrenalino]

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@Matthias
Herzlich willkommen!

Die Lauftipps sind echt heiß begehrt, zumindest von mir! Ich bin schon am hin-und herüberlegen wie ich für 2010 mein Lauftraining so gestalte daß ich zum einen meine Leistung deutlich verbessere aber meine empfindlichen Sehnen und Knie dabei keinen Schaden nehmen

Du siehst, hier wird Kompetenz dringend benötigt

 

[Mad Max]

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Moin moin,
@ Turbo
die Sendung am Feitag hab aufgrund des Stadtfestes verpasst. Macht nix, die gibts dann sicher als Konserve.

@colorline
bei Omi ist doch cool, wirste bekocht die Kinderchen´s werden bespielt und du hast Zeit zu trainieren!! :dope:

@ all,
wenn ich mir das hier so betrachte wird das Forum langsam sehr Süddeutschland lastig.
Gibts denn keine Tria´s aus´m Norden & Osten??

 

[Colorline]

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Anscheinend nichz Nee, ich glaube es gibt hier noch viel viel mehr die sich nur nicht zu uns trauen...

 

[Colorline]

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Der Norman führt hauch dünn vor Pete Jacobs. Hellriegel auf 4, mit 4Min Rückstand. Bei den Damen führt Leanda Cave anja Ippach auf Platz2--

 

[Ausdauerjunkie]

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10:05 - Normann im Geschwindigkeitsrausch
Mit einem Vorsprung von 2:42 min vor Jacobs rasst Stadler nach 3:41 Stunden an der 120 km Marke vorbei.

 

[Nina1980]

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Himmelherrgott, ich sitz noch inna arbeit, gibts auch nen Athletentracker-ich fin den nirgends! helft mir bitte mal!

 

[Adrenalino]

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Hätt mich jezt aach interessiert, andererseits ist das Wetter hier gerade noch so gut daß ich meine REKOM-Einheit fahren könnte. Außerdem gibts nachher die Etappe über den Tourmalet das muss ich unbedingt sehen!

Oh weh, ein Auge aufn Fernseher für die TDF und ein Auge aufm Laptop um Roth zu verfolgen - da sag noch jemand Männer wärn net multitasking fähig :lol:

 

[Markus 23]

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@ all,
wenn ich mir das hier so betrachte wird das Forum langsam sehr Süddeutschland lastig.
Gibts denn keine Tria´s aus´m Norden & Osten??[/QUOTE]

oder aus dem Ruhrpott :love: fühle mich auch recht einsam

 

[Adrenalino]

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Roth : Stadler wird schon bald in der Wechselzone erwartet und Chrissie Wellington hat 5min. Vorsprung auf der Radstrecke. Die fährt ma wieder alles in Grund und Boden. Kann man die eigentlich als Personal Trainerin mieten???? :lol:

 

[Flitzetina]

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kann man den ironman irgendwo online gucken?

 

[Markus 23]

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Guckst Du hier mit Live Stream
http://www.challenge-roth.com/de/index.html

 

[Flitzetina]

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ja aber ne finisher-cam um 11:47uhr bringst nicht so richtig *g*

 

[Markus 23]

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Aber Du kannst über den Ticker Live verfolgen oder wolltest Du Live Bilder sehen

 

[Pathologe]

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so ich mach micjh dann auch ma langsam fertig und fahr richtung roth

 

[Ausdauerjunkie]

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Himmelherrgott, ich sitz noch inna arbeit, gibts auch nen Athletentracker-ich fin den nirgends! helft mir bitte mal!

hier

 

[Mad Max]

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So zurück vom Tria,
650 m schwimmen (ohne Neo 10:53min) 20 km MTB (41 min incl. 2 Wechsel) 5 km (23:xx)laufen = 1:15 h Gesamt 6. AK 3. :dope::dope:
Das Ganze mit angezogener Handbremse, ca. 75 - 80 %.
Werde nachher noch ne kurze Runde mit meiner Frau laufen, dann nen Bericht schreiben.

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Oh weh, ein Auge aufn Fernseher für die TDF und ein Auge aufm Laptop um Roth zu verfolgen - da sag noch jemand Männer wärn net multitasking fähig :lol:

ich verfolge dazu noch die MTB Europameisterschaft...alle Deutschen wegen Technikproblemen raus...

und erhole mich grad von Albstadt gestern...Samstag beginnt die Bike-Transalp,wenn Dir also mal langweilig ist...da gibts auch ne onlineseite...Team:bike-werf/speedzone

joe