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Melde heute 85 Kilometer in der Venloer Heide. Flach & super Asphalt. Auf dem Rückweg Gegenwind und hin zu schnell gefahren. Hatte dann selbst im Windschatten Puls von 180 und konnte mehr oder weniger die Gruppe nicht halten. Die letzten 10 Kilometer dann auf dem Zahnfleisch nach Tönisvorst. Ich merke einfach das ich viel zu wenig fahre....
@jörg: kurz nach 12 Uhr hört sich gut an –*wo wollen wir uns treffen? Am Lukas, an der Regatta-Strecke/Tribüne, Haus Scheppen, oder ....
Mir egal. Können wir vielleicht morgen entscheiden. Bei mir brennts gerade... Daher würde ich morgen einfach schauen...
Dann schließen wir uns morgen einfach kurz –*können ja auch kurzfristig telefonieren...
Bis morgen,
L.
wann ist denn nochmal deine op? 24.?
@Lars, kann um kurz nach 12 am Lukas oder am Regattaturm/Villa Hügel sein. Was ist Dir lieber? Wollte dann vielleicht erstmal 2 mal im Uhrzeigersinn um den See und schauen was Dein Knie so macht.
Dem kannst Du ja abhelfen Aber was ich immer schon mal fragen wollte: Warum schreibst Du Deine Fahrten nicht in den Winterpokal? :aufreg:
EDIT: ich brauche noch ein paar hübsche, preiswerte, knusprige halb-handschuhe die zuverlässig vor hautabschürfungen, hangelenk- und schlüsselbeinfrakturen schützen. Tips?!
Trägst Du oft Bikinis?http://www.amazon.de/Roeckl-Kurzfin...J4M8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1297959882&sr=1-1
Bekommst trotzdem braune Hände... warum gibt's dat eigentlich nicht für Bikinis
Trägst Du oft Bikinis?
Grüße,
H²
Nur bei besonderen Anlässen
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Bekommst trotzdem braune Hände... warum gibt's dat eigentlich nicht für Bikinis
Dat will ich sehen.
Hey Leute,
kennt ihr nen Orthopäden/Sportmediziner o.Ä. in Essen-Kupferdreh, welcher zu empfehlen ist ?
Habe mein Knie überlastet und wollte mal fragen, was der Doc sagt.
Danke