Pfau
Cinglé du Mont Ventoux
- Registriert
- 24 Juni 2009
- Beiträge
- 2.015
- Reaktionspunkte
- 544
Nach einem Liter Bananemilchskake bin ich wieder unter den Lebenden.
Ich habe mich kurz vor 12 auf die 170 Km Runde südlich der Nahe nach Kirn und durch die Ausläufer des Soonwalds zurück gemacht. Dabei habe ich eindeutig zu wenig getrunken. War zum Schluss ziemlich alle und die Waage zeigte 2 Kg weniger an als am Morgen.
Der Rückweg von Kirn war allerdings auch gemein. Bis auf einige kurze Abschnitte waren es 75 Km mit strammen Gegenwind. Das Erholungsstück an der Nahe fande ich fast am schlimmsten. Leicht bergab und man muss treten wie ein Ochse.
Die Rockenhausener Strecken habe ich einige male gekreuzt oder bin den Teilnehmern entgegen gekommen. Cosmas kam mir bei Sponheim entgegen und zu meiner Überraschung war Mia nicht weit hintendran und hing ihm im Nacken.
Sie war so ca. 1-2 Km zurück und kam mir in der Spitzkehre vor der Abfahrt nach Mandel mit dem neuen Rad entgegen. Mal schauen, ob die Beiden mich erkannt haben. Ging alles recht schnell.
Jetzt werde ich erst mal was futtern und die Beine hoch legen.
Ich habe mich kurz vor 12 auf die 170 Km Runde südlich der Nahe nach Kirn und durch die Ausläufer des Soonwalds zurück gemacht. Dabei habe ich eindeutig zu wenig getrunken. War zum Schluss ziemlich alle und die Waage zeigte 2 Kg weniger an als am Morgen.
Der Rückweg von Kirn war allerdings auch gemein. Bis auf einige kurze Abschnitte waren es 75 Km mit strammen Gegenwind. Das Erholungsstück an der Nahe fande ich fast am schlimmsten. Leicht bergab und man muss treten wie ein Ochse.
Die Rockenhausener Strecken habe ich einige male gekreuzt oder bin den Teilnehmern entgegen gekommen. Cosmas kam mir bei Sponheim entgegen und zu meiner Überraschung war Mia nicht weit hintendran und hing ihm im Nacken.

Sie war so ca. 1-2 Km zurück und kam mir in der Spitzkehre vor der Abfahrt nach Mandel mit dem neuen Rad entgegen. Mal schauen, ob die Beiden mich erkannt haben. Ging alles recht schnell.
Jetzt werde ich erst mal was futtern und die Beine hoch legen.