Neu Rennradtreff Rheinhessen

[dopaul]

Wer fährt 30-28 Übersetzung?

So was gibt es doch gar nicht, das meinte er doch bestimmt nur rein hypothetisch....

 

[bruellmuecke]

So was gibt es doch gar nicht, das meinte er doch bestimmt nur rein hypothetisch....

Dann bin ich beruhigt ich bin heute 14% und mehr mit 34-28 gefahren, grenzwertig.

 

[bambam69]

Wer fährt 30-28 Übersetzung?

Ich als kleinstem Gang aufm MTB

 

[schiggyf]

Naja, ich soll die Intensitäten niedrig halten, dabei hat sie die Berge (und die Gaustrasse ) zwar explizit erwähnt, aber wie gesagt, es geht darum die Intensitäten erst mal nicht zu hoch zu schrauben. Dass ich jetzt nicht ins Ried fahre um möglichst hohe Schnitte zu fahren sollte sich von selbst verstehen. Ich glaube so viel Selbstverantwortung traut Frau Doktor mir zu...
Sie möchte mich ja schliesslich "nur" beraten und nicht bemuttern...

Ok, ich verstehe, also erst mal mit 30/28 durchs Ried

Dann bin ich beruhigt ich bin heute 14% und mehr mit 34-28 gefahren, grenzwertig.

Du bist ja auch ein Bär (und wirst demnächst bestimmt in < 5min. die Col KOM erobern)

Ich als kleinstem Gang aufm MTB

Und du bist eh ein Tretlager Killer, dem bei ner Kadenz > 50 schon schwindelig wird

 

[dopaul]

Und du bist eh ein Tretlager Killer, dem bei ner Kadenz > 50 schon schwindelig wird

 

[Trinchen1]

Dann bin ich beruhigt ich bin heute 14% und mehr mit 34-28 gefahren, grenzwertig.

Wann geht's eigentlich zum Bußgang nach Canossa?
Und schön die Westauffahrt nehmen. Gell.
http://www.quaeldich.de/paesse/jakobsberg-pass/

 

[bruellmuecke]

http://app.strava.com/activities/55447899#1010442213 ////////// das sind marken @schiggyf////////////

 

[bruellmuecke]

Wann geht's eigentlich zum Bußgang nach Canossa?
Und schön die Westauffahrt nehmen. Gell.
http://www.quaeldich.de/paesse/jakobsberg-pass/

wird demnächst in angriff genommen und der col, da mit dann endlich mal eine vernünftige zeit von mir da steht. die jetzige zeit ist nicht akzeptabel

 

[schiggyf]

http://app.strava.com/activities/55447899#1010442213 ////////// das sind marken @schiggyf////////////

Du wirst mir langsam unheimlich

 

[Klaus1]

Fährt von Euch jemand am Sonntag in Undenheim die 112er-Runde?

Jo wir

 

[bruellmuecke]

Du wirst mir langsam unheimlich

hab selbst vor mir angst!

 

[schiggyf]

Fährt von Euch jemand am Sonntag in Undenheim die 112er-Runde?

Wenns Wetter einigermaßen passt bin ich auch dabei.

 

[Klaus1]

Wenns Wetter einigermaßen passt bin ich auch dabei.

Da muttu aber aufstehen, Jochen startet gern früh wegen Family.

 

[schiggyf]

Da muttu aber aufstehen, Jochen startet gern früh wegen Family.

Könnte doch mit nem Liegerad fahren

 

[Trinchen1]

wird demnächst in angriff genommen und der col, da mit dann endlich mal eine vernünftige zeit von mir da steht. die jetzige zeit ist nicht akzeptabel

Nach dem Malle Training. Peanuts.

 

[Chotschen]

Abfahrt halb acht wäre schon gut. So ist man mittags zum Grillen zu Hause.

 

[Pfau]

Da macht sich Erleichterung breit - Frau Dr. Orthopädin diagnostiziert heute nach dem MRT, dass mein Knie heile ist.
Ich habe es also - wie angenommen und gehofft - "nur" falsch be- bzw. überlastet.
Ich darf langsam anfangen wieder zu radeln.

Freut mich für dich, dass nichts ernsthaftes vorliegt.
Lass es langsam angehen.

 

[Pfau]

Abfahrt halb acht wäre schon gut. So ist man mittags zum Grillen zu Hause.

Dann ist man fast zum Frühstück wieder zu Hause.

 

[Chotschen]

Na, dann kannst Du ja Brötchen mitbringen.

 

[Pfau]

Brötchen gibt es gemütlich zu Hause. Bei passendem Wetter wird danach eine Runde gefahren.