MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

[JensB]

na Euch, Tobi, claw, kunda, cheffe, usw.....

@Klaus1 immer noch zu weit weg, da ist der @igliman näher, aber auch noch zu weit weg. Mit dem [

Hmmm...Cheffe? Wer ist das?

Also es ist tatsächlich so, das sich hier in der Region Köln Bonn mittlerweile eine tolle Gruppe bildet mit vielen MdRzA-Fahrern. Essmann und McAlbi sind aber etwas weiter weg von uns...leider

 

[gero277]

gibts hier eigentlich eine mdRzA-Landkarte? Wenn ihr alle wisst, wer wo rum fährt, mir fehlt da so ein wenig der Überblick

 

[frischluftjunky]

@gero277 : http://www.rennrad-news.de/forum/memberMap/

 

[gero277]

@frischluftjunky danke, aber bei der Karte ist es doch schon recht kompliziert, die mdRzA-Teammitglieder heraus zu filtern

 

[Shalimah]

So ne Karte fände ich auch Cool... strample hier im nördlichen Pott auch alleine vor mich hin

 

[SprintLooser]

Hach ja ...

Ich habe schon mal den Alltagsrenner ein wenig aufpoliert. Morgen gibt es noch neue Innenlager und dann kommen die Hochprofiler wieder dran. Dann werde ich den Vorjahres-Essmann noch ein paar Tage vor mir hertreiben und dann ist Schluss mit Lustich.

Den kleinen MdRzA-Radler werde ich mal ins Fotoalbum hochladen. Putzen ist bei dem Wetter schließlich wichtich

Ich bin stark für eine Fortsetzung des Foto des Tages ^^

Mal was anderes: Woher zieht die WP Vergleichstabelle eigentlich ihre Daten? Kann man irgendwo im Netz noch die Vorjahreszahlen einsehen?

 

[Chicks_on_Slicks]

Erste!



Euch allen ein schönes Wochenende und immer gute Fahrt.

 

[SprintLooser]

pff, könnte ja protestieren, dass ich seit 22 Uhr hier drin hänge.... aber ich glaube, das zählt nicht so ganz

 

[Chicks_on_Slicks]

@SprintLooser Guten Morgen extra an dich
Unser Tinternet war gestern im Eimer. Nun habe ich mich gerade ein bisschen wieder eingelesen.
Gestern war...
Gegenwind ist kagge
Gegenwind auf einer Steigung ist kagge
Gegenwind dass man bergab kurbeln muss ist kagge

Bei strahlendem Sonnenschein und vier Grad mdRzV unterwegs sein und schneller als erwartet - einfach nur noch

@Klaus1 Super- schmerzfrei
Nun lasse dich aber nicht zu Heldentaten hinreißen. Weiterhin schön kurieren!

Alle, die heute arbeiten: gute Fahrt zAunH
Alle: tolles Wochenende, fahrt vorsichtig!

Leider bin ich ja ein Stück vom Geschehen entfernt aber wenn es mal jemanden auf den Inselaussenposten verschlägt, kann ja bescheid sagen

 

[tobiex68]

So ne Karte fände ich auch Cool... strample hier im nördlichen Pott auch alleine vor mich hin

Ich dachte du sitzt im Bergischen.... Und da sind ja doch nen paar Radler....

 

[Opifex]

Ach ja, Guten Morgen und da ich heute für den Wocheneinkauf zuständig bin, weils Frauli WE-dienst hat, heute wieder mit der Dose unterwegs.
Na wenigstens habe wir gestern gegen die Energydrink-Dosen gewonnen. ;-).
Kann nächste Woche nur besser werden, muss ja hart um den 2. Platz in meinem Team kämpfen ;-)

Wünsche allen ein schönes Wochenende

@frischluftjunky danke, aber bei der Karte ist es doch schon recht kompliziert, die mdRzA-Teammitglieder heraus zu filtern

hast Recht, ich bin z.B. gar nicht drauf ;-)

 

[Essmann]

...

Mal was anderes: Woher zieht die WP Vergleichstabelle eigentlich ihre Daten? Kann man irgendwo im Netz noch die Vorjahreszahlen einsehen?

http://winterpokal-2013.rennrad-news.de/

Mir fehlen hier aktuell übrigens viel zu viele Nasen, bzw. haben sich ganz schön rar gemacht:

@zone23 , @Bully , @svenski , @Chotschen , @Lé Ben ...

Alles gut??

 

[igliman]

@Klaus1 , ich habe damals nach meiner Kreuzband OP Traumeel Tabletten und die Salbe verwendet.
Zusätzlich, als Flüssigkeit, bzw. Wasser im Bein war, habe ich mit Quarkwickeln sehr gute Erfahrungen gemacht. Auch bei Entzündungen in Gelenken etc.
Aber schön dass es halbwegs gut geht. Stay tuned
Und an ALLE Kranken und die die wieder auf dem Weg der Besserung sind, dranbleiben.

Heute noch eine Rolleneinheit, bevor hier bei uns morgen der Gaudiwurm seinen Weg zieht. Ich bin mittendrin und voll dabei. Vorbereitungen ab 11 Uhr morgen, andere laufen bereits seit Wochen... Bin froh wenn das vorbei ist...

Helau und schönen Sonnen-Samstag

 

[Klaus1]

Tag 3 nach der OP. Habe jetzt vergangene Nacht endlich eine Stellung auf der Couch gefunden in der ich schmerzfrei endlich ziemlich durch schlafen kann.

Das Knie sieht schon wieder recht gut aus, zwei kleine Einschusslöcher mehr ist nicht zu sehen. Der Kram zwickt und zwackt zwar ständig, allerdings Schmerzen fühlen sich anders an. Die Selbständigkeit kehrt auch immer mehr zurück, Kleinigkeiten kann ich selbst machen oder holen und das WC ist auch keine Erstbesteigung mehr. Heute bzw. jetzt muss ich mich selbst das erste mal spritzen, mal schauen wie ich mich da überliste.Sonja kann mir da nicht helfen sowas kann sie nicht. So Spritze auch gesetzt, ist nicht schlimm, kostet nur Überwindung.

 

[JensB]

Ich dachte du sitzt im Bergischen.... Und da sind ja doch nen paar Radler....

Nördlicher Pott! Tobi!

 

[JensB]

@Klaus1

 

[tobiex68]

Nördlicher Pott! Tobi!

Ich kann lesen...
Aber sie hatte bei Gelegenheit auch vom Bergischen geschrieben.....

 

[Der_kleine_Yugo]

Tag 3 nach der OP. Habe jetzt vergangene Nacht endlich eine Stellung auf der Couch gefunden in der ich schmerzfrei endlich ziemlich durch schlafen kann.

Das Knie sieht schon wieder recht gut aus, zwei kleine Einschusslöcher mehr ist nicht zu sehen. Der Kram zwickt und zwackt zwar ständig, allerdings Schmerzen fühlen sich anders an. Die Selbständigkeit kehrt auch immer mehr zurück, Kleinigkeiten kann ich selbst machen oder holen und das WC ist auch keine Erstbesteigung mehr. Heute bzw. jetzt muss ich mich selbst das erste mal spritzen, mal schauen wie ich mich da überliste.Sonja kann mir da nicht helfen sowas kann sie nicht. So Spritze auch gesetzt, ist nicht schlimm, kostet nur Überwindung.

ich wünsche Dir Gute Besserung

 

[Lartbar]

gibts hier eigentlich eine mdRzA-Landkarte? Wenn ihr alle wisst, wer wo rum fährt, mir fehlt da so ein wenig der Überblick

Wir wäre es mit einer Strava Gruppe?

 

[Claw]

Ich habe es getan:



PS: Strava Gruppe haben wir!