Der Ausdauer-Thread April 2007

[andi mania]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

2. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

3.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

4. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

5. Patze-----------------------------------------------------> 21:36 Std.
RR: 18:26 Ballsport: 3:10

6. enasnI-----------------------------------------------------> 21:12 Std.
Rad 16:37
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 16:22 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 5:37 Laufen: 2:20min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

11. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

12. Rents-----------------------------------------------------> 11:30 Std.
Rennrad: 9:45, Laufen: 1:45

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Tri@thlet]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Ich bitte um freundliche Beachtung
http://www.rennrad-news.de/forum/showthread.php?p=445966&posted=1#post445966

@enasnI: Na dann hau mal rein, ich werde morgen wahrscheinlich kein Sport machen, muss ja auch mal sein Aber es muss wenigstens ein Triathlet in den Top 5 sein

MfG
Sebastian

 

[Saluki]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

2. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

3.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

4. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

5. Patze-----------------------------------------------------> 21:36 Std.
RR: 18:26 Ballsport: 3:10

6. enasnI-----------------------------------------------------> 21:12 Std.
Rad 16:37
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 17:27 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 2:20min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

11. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

12. Rents-----------------------------------------------------> 11:30 Std.
Rennrad: 9:45, Laufen: 1:45

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[rents]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

... da hat doch jemand meine heutigen 2:30 Stunden unterschlagen...
1. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

2. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

3.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

4. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

5. Patze-----------------------------------------------------> 21:36 Std.
RR: 18:26 Ballsport: 3:10

6. enasnI-----------------------------------------------------> 21:12 Std.
Rad 16:37
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 17:27 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 2:20min

10. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

11. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

12. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

... da hat doch jemand meine heutigen 2:30 Stunden unterschlagen...

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

3. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

4.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

5. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

6. enasnI-----------------------------------------------------> 21:12 Std.
Rad 16:37
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 17:27 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 2:20min

10. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

11. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

12. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Saluki]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Oh sry, da hatt ich wohl des Falsche kopiert...

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

3. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

4.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

5. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

6. enasnI-----------------------------------------------------> 21:12 Std.
Rad 16:37
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

11. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

12. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[enasnI]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

3. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

4. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

5.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

6. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

11. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

12. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

13.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

14. Der-Sucher------------------------------------------------> 10:25 Std.
Rennrad 10:25

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Heut dürft ihr mich überholen, da ich heut das Rad stehen lasse
Es wird gegrillt & gechillt

 

[Der-Sucher]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

warum ist Rents auf dem 12ten mit 14 Std. ?

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

3. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

4. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

5.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

6. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

11. Der-Sucher------------------------------------------------> 13:12 Std.
Rennrad 13:12

12. GelsenPT---------------------------------------------------> 12:47 Std
Rennrad 12:47

13. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

14.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[GelsenPT]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

3. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

4. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

5.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

6. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 16:07 Std
Rennrad 16:07

11. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

12. Der-Sucher------------------------------------------------> 13:12 Std.
Rennrad 13:12

13. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

14.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[renner]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Leute streicht mich aus der liste mir ist das zu blöd das hier jedesmal zu posten sorry

 

[Ditzel1973]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Hallo Leute,

hab heute mal was anderes gemacht: Wandern. Gut sieben Stunden netto für ca. 35 km bei 25 Grad im Schatten in dem wir aber sowieso nicht waren. Wollte jetzt nicht so unverschämt sein, dass hier aufzuschreiben, auch wenn´s so anstrengend war, dass ich mir jetzt wünsche ich wäre lieber 150 km Rad gefahren.

Wenn jemand meint, das sei auch eine Aufnahme in den Thread wert, okay, gerne, aber ich trag´s nicht ein. Muss Euch auch vorwarnen: Das war die Generalprobe für die Rennsteigüberquerung nächsten Monat. Wenn wir das jetzt zählen, kommen dann bei mir im Mai noch sehr viele Stunden dazu - die Rennsteigüberquerung ist 168 km lang...werden ca. 40 Stunden...

Schnelltreter hatte die Idee, solche "Soft"-Sportarten vielleicht schon zu zählen, aber eben nur 30 % oder 50 % der Zeit, sprich: zwei oder dreieinhalb Stunden statt sieben.

Was meint Ihr? Wandern = mein Vergnügen, gehört nicht in ein Rennradforum oder sagt Ihr: Anerkennung muss sein, wir zählen´s mit einem bestimmten Prozentsatz?

 

[enasnI]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Tragt halt ein, was ihr wollt, mir ist das recht egal. Ich suche mir sowieso die paar Leute aus der Liste zum Vergleichen raus, bei denen ich denke, dass sie eine ähnliche Art von Training und Trainingsintensität betreiben.

 

[Devilz_eye]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

@Devilz_eye: Oooh, dass hört sich nach "Trainingslager" an, da wirst sicherlich nen ganz schönen Sprung machen, wie lange bleibst denn?

Wenn die "" stehen bleiben dann kann man es als Trainingslager gelten lassen

...also war jetzt kein Trainingslager im eigentlichen Sinne sondern einfach eine Woche in die Sonne und schööön fahren... hab allerdings doch einige Kilometer gefressen! Werd morgen früh mal meinen Tacho checken wieviel Plätze ich denn gut machen kann um deine Frage zu beantworten... vor 15 Minuten hab ich die Haustür aufgeschlossen und heute morgen war ich noch samt Rad am Lago di Como:dope:

 

[Der-Sucher]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Patze-----------------------------------------------------> 24:31 Std.
RR: 21:21 Ballsport: 3:10

2. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

3. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

4. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

5.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

6. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 16:07 Std
Rennrad 16:07

11. Der-Sucher------------------------------------------------> 14:56 Std.
Rennrad 14:56

12. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

13. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

14.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1. Patze-----------------------------------------------------> 26:43 Std.
RR: 23:33 Ballsport: 3:10

2. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

3. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

4. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

5.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

6. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

7. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

8.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

9. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

10. GelsenPT---------------------------------------------------> 16:07 Std
Rennrad 16:07

11. Der-Sucher------------------------------------------------> 14:56 Std.
Rennrad 14:56

12. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

13. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

14.Devilz_eye-------------------------------------------------> 11:22Std.
Rennrad 11:22

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Devilz_eye]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

1.Devilz_eye-------------------------------------------------> 32:47Std.
Rennrad 34:43

2. Patze-----------------------------------------------------> 26:43 Std.
RR: 23:33 Ballsport: 3:10

3. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

4. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

5. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

6.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

7. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

8. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

9.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

10. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

11. GelsenPT---------------------------------------------------> 16:07 Std
Rennrad 16:07

12. Der-Sucher------------------------------------------------> 14:56 Std.
Rennrad 14:56

13. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

14. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

15. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

16. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

17. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

18. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Werner89]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Ja toll, gesamtsport is ja recht easy...vor allem für mich (Ferien) täglich seit ner Woche fast 2 Std. RR und davor und zur Zeit immer noch mehrere Stunden Fußball oder Skateboarding.
Schade, dass Trinksport nich zählt ^^

1.Devilz_eye-------------------------------------------------> 32:47Std.
Rennrad 34:43

2. Werner89--------------------------------------------------> 31:25 Std.
RR: 12:25
Fußball: 8:00
Skateboarding: 11:00

3. Patze-----------------------------------------------------> 26:43 Std.
RR: 23:33 Ballsport: 3:10

4. enasnI-----------------------------------------------------> 24:10 Std.
Rad 19:35
Schwimmen 1:15
Laufen 3:20

5. Schnelltreter-----------------------------------------------> 22:35 Std.
Rennrad 13:20
Crossrad mit Kinderanhänger 3:00
Ergometer 3:00
Kickbike 3:15

6. Seniorenzivi------------------------------------------------>22:20 Std.
Rennrad 15:40
MTB 4:40
Fussball 2:00

7.andi mania--------------------------------------------------> 21:43 Std.
Rennrad 21:43

8. Tri@thlet--------------------------------------------------> 21:37 Std.
RR/MTB: 11:52, Ballsport: 03:52, Schwimmen: 00:38,
Krafttraining: 01:05, Laufen: 04:10

9. Ditzel1973-------------------------------------------------> 20:56 Std.
Rennrad 17:11 Schwimmen 1:00 MTB 2:45

10.dadude-----------------------------------------------------> 19:53 Std.
Rennrad: 15:23 Muckibude: 4:30

11. Saluki -----------------------------------------------------> 18:31 Std
Rennrad 6:35 Muckibude 1:50 Speedskaten 6:42 Laufen: 3:24min

12. GelsenPT---------------------------------------------------> 16:07 Std
Rennrad 16:07

13. Der-Sucher------------------------------------------------> 14:56 Std.
Rennrad 14:56

14. Rents-----------------------------------------------------> 14:00 Std.
Rennrad: 12:15, Laufen: 1:45

15. Fexx------------------------------------------------------->12:33 Std.
Pures Rennrad: 12:33h

16. peron3----------------------------------------------------> 6:34 Std.
RR: 6:34

17. StefanPan ------------------------------------------------> 4:43 Std
Schwimmen 0:35
SSP 1:28
Squash 1:40
Klapprad 1:00

18. renner----------------------------------------------------->3:00 Std.
Rennrad 3:00

19. ekuZa------------------------------------------------------>1:45 Std.
Rolle: 1:34
Heute 00:11

 

[Werner89]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Ehm, DevilzEye? du hast gesamt 32:47Std. Sport gemacht, und aufem Rennrad zwei mehr?

 

[Paddi]

AW: Der Ausdauer-Thread April 2007

Ehm, DevilzEye? du hast gesamt 32:47Std. Sport gemacht, und aufem Rennrad zwei mehr?

Andere Frage: Zählt Skateboarden wirklich dazu??? Bin früher auch geskatet, aber ich denke das passt hier nicht rein, da es ja eigentlich um Ausdauersport geht