Der Ausdauer-Thread Mai 2007

andi mania · 24 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 54:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 3:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 24:26 )(Gesamt: 27:26)
Rennrad: 24:26
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

7. Patze------------------------------------------------>(RR: 20:54 )(Gesamt: 24:19)
Rennrad: 20:54
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

12. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

13. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00

16. Ditzel1973-------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

17. Schnelltreter----------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

18. Moori----------------------------------------------->(RR: )(Gesamt)
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

19. peron3---------------------------------------------->(RR: )(Gesamt )
Rennrad:
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

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Schau mal hier:
Der Ausdauer-Thread Mai 2007 .

da dude · 24 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

So war endlich mal wieder pumpen

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 24:26 )(Gesamt: 27:26)
Rennrad: 24:26
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):3:00

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

7. Patze------------------------------------------------>(RR: 20:54 )(Gesamt: 24:19)
Rennrad: 20:54
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

12. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

13. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00

Rennrad-News.de

ekuZa · 24 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

7. Patze------------------------------------------------>(RR: 20:54 )(Gesamt: 24:19)
Rennrad: 20:54
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

12. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

13. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00[/QUOTE]

Paddi · 24 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Neckartour mit Papa bei heftigem einsetzenden Regen. Krönung war dann die Hasenbergsteige in Stuttgart

ekuZa schrieb:
1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. Patze------------------------------------------------>(RR: 24:37 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

6. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

12. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

13. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 6:00 )(Gesamt: 21:00 )
Rennrad: 6:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen): 12:00

[/QUOTE]

Devilz_eye · 24 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

6. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

7. Patze------------------------------------------------>(RR: 20:54 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

8. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

9. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

10. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

11. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

12. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

13. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

14. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

15. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

Paddi · 25 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

So, jetzt müsste alles wieder fehlerfrei sein.

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

5. Patze------------------------------------------------>(RR: 24:37 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

6. Saluki --------------------------------------------------->(RR:23:15)(Gesamt: 47:45)
Rennrad:23:15
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 9:25h

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30 [/QUOTE]

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Saluki · 25 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Volltreffer. Bin heute nach ner Vollbremsung wegen Schlangenlinien-fahrendem Kleinkind noch mal VOLL auf meine Knie-Schürfwunde gerasselt... Weiß nicht ob sich das Kind mehr von dem Sturz erschreckt hat oder von dem Urschrei den ich dabei ausgestoßen hab :rolleyes:

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 30:23 )(Gesamt: 35:42)
Rad: 30:23 (802 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:25:35)(Gesamt: 51:20)
Rennrad:25:35
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 10:40h

5. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 24:37 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30 [/QUOTE]

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

enasnI · 25 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:25:35)(Gesamt: 51:20)
Rennrad:25:35
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 11:10
Speedskaten: 10:40h

5. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 24:37 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Saluki · 26 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:25:35)(Gesamt: 54:50)
Rennrad:25:35
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

5. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 24:37 )(Gesamt: 28:52)
Rennrad: 24:37
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

Paddi · 26 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Heut nur ne Mini-Runde zu den Eltern...

Saluki schrieb:
1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

4. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:25:35)(Gesamt: 54:50)
Rennrad:25:35
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

6. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

[/QUOTE]

Saluki · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Nen bissle kreuz und quer durch die Gegend und neue Strecken gesucht... Und prompt verfahren ^^ Naja, is gut für die Liste...

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt: 57:55)
Rennrad:28:40
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

6. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE][/QUOTE]

MTB-News.de

kaarst · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

so, wie kriege ich auch so eine Liste hin?
Würde mich gerne einbringen!?

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst--------------------------------------------------->(RR:45:14)
(Gesamt:46:01)
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

3. Saluki --------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt: 57:55)
Rennrad:28:40
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

6. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

7. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

8. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,R ugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/quote][/quote]

Saluki · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Direkt unter dem letzten Beitrag auf Zitieren klicken, nicht erst auf Antworten... Dann wird die Formatierung übernommen

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 33:56 )(Gesamt: 39:14)
Rad: 33:56 (910 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt: 57:55)
Rennrad:28:40
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

enasnI · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Heute das erste Mal mehr als 200 gefahren. 150er-RTF mit An- und Abfahrt = 218 km bei 7:45. Und da ich alleine angereist war und einfach keine gute Gruppe gefunden habe, bin ich sogar fast die ganze Zeit alleine gefahren.

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:28:40)(Gesamt: 57:55)
Rennrad:28:40
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Saluki · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Runde nach 1:15h abgebrochen, weils plötzlich gehagelt hat und ich mich bei den Böen kaum auf der Straße halten konnte.

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 30:35)
Rennrad:21:34
Laufen: 07:46
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

Tri@thlet · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

5. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 28:06 )(Gesamt: 32:36)
Rennrad: 28:06
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 33:47)
Rennrad:21:34
Laufen: 10:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

ekuZa · 27 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 30:36 )(Gesamt: 36:36)
Rennrad: 30:36
Laufen: 1:30
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 26:13 )(Gesamt: 30:28)
Rennrad: 26:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 33:47)
Rennrad:21:34
Laufen: 10:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

MTB-News.de

Paddi · 28 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Blödes Wetter heut, da gibts nur die Rolle...

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 30:36 )(Gesamt: 36:36)
Rennrad: 30:36
Laufen: 1:30
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 27:13 )(Gesamt: 31:28)
Rennrad: 27:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 33:47)
Rennrad:21:34
Laufen: 10:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():[/QUOTE]

ekuZa · 28 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

Stimme dir zu Patze

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 31:50 )(Gesamt: 37:50)
Rennrad: 31:50
Laufen: 1:30
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 27:13 )(Gesamt: 31:28)
Rennrad: 27:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:21:34)(Gesamt: 33:47)
Rennrad:21:34
Laufen: 10:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

Tri@thlet · 28 Mai 2007

AW: Der Ausdauer-Thread Mai 2007

1.dadude--------------------------------------------------->(RR:51:29)(Gesamt 56:35)
Rennrad:51:29
Laufen: Schwimmen:
Kraftsport: 5:35
Diverses():

2. kaarst --------------------------------------------------->(RR:45:14)(Gesamt 45:14)
Rennrad:51:29
Radkilometer: 1214

3.enasnI--------------------------------------------------->(RR/MTB: 41:43 )(Gesamt: 47:01)
Rad: 41:43 (1129 km)
Laufen: 2:38 (28 km)
Schwimmen: 2:40 (5 km)
Kraftsport:
Diverses():

4. ekuZa------------------------------------------------>(RR: 31:50 )(Gesamt: 37:50)
Rennrad: 31:50
Laufen: 1:30
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):4:30

5. Saluki --------------------------------------------------->(RR:29:55)(Gesamt: 59:10)
Rennrad:29:55
Laufen: 1:45h
Kraftsport: 12:40
Speedskaten: 12:40h

6. Patze------------------------------------------------>(RR: 27:13 )(Gesamt: 31:28)
Rennrad: 27:13
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 4:15

7. andi mania------------------------------------------->(RR: 25:02) (Gesamt 25:45)
Rennrad: 25:02
Laufen: 0:43
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

8. Tri@thlet----------------------------------------------->(RR:24:32)(Gesamt: 36:45)
Rennrad:21:34
Laufen: 10:58
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses (Ballsport): 1:15

9. Devilz_eye-------------------------------------------->(RR: 18:00 )(Gesamt: 34:30 )
Rennrad: 18:00
Laufen:
Schwimmen: 2:00
Kraftsport: 1:00
Diverses(Badminton,Fußball,Volleyball,Windsurfen,Rugby): 13:30

9. mjay----------------------------------------------------->(MTB: 16:36 )(Gesamt:17:52 )
MTB: 16:36
Laufen: 1:16
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

10. Seniorenzivi------------------------------------------->(RR: 16:30 )(Gesamt 16:30 )
Rennrad: 16:30
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

11. Der-Sucher--------------------------------------------->(RR:10:21 )(Gesamt: 10:21 )
Rennrad: 10:21
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

12. Rents--------------------------------------------------->(RR: 06:45)(Gesamt: 07:45)
Rennrad: 6:45
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:1:00
Diverses():

13. StefanPan ------------------------------------------>(RR: 6:15)(Gesamt: 25:00 )
Rennrad:6:15
Laufen:2:15
Schwimmen: 4:00
Kraftsport:
Diverses(Squash, Bball, Skateb): 12:30

14. Baerlin------------------------------------------------->(RR:5:28) (Gesamt: 6:58 )
Rennrad:5:28
Laufen:
Schwimmen: 1:30
Kraftsport:
Diverses(Ballsport):

15. Kolibri------------------------------------------------->(RR: 2:55 )(Gesamt: 2:55 )
Rennrad: 2:55
Laufen:
Schwimmen:
Kraftsport:
Diverses():

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