Folge dem Video um zu sehen, wie unsere Website als Web-App auf dem Startbildschirm installiert werden kann.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Danke der Nachfrage, aber leider gibt es keine zu positiven Nachrichten. Die Myositis hat autoimmunologisch manifestiert (das klingt toller als es ist) und an manchen Tagen bin ich froh das ich laufen kann. Inzwischen ist klar, das ich for lauter trainingseiphorie im letzten Jahr einfach über die schmerzsymptome meines Körpers wegtrainiert habe und alles ignoriert habe, was nicht in mein Bild gepasst hat. Wird leider noch ein langer Weg und für die Saison 2016 ist absolutes piano angesagt. Im April geht es 4 Wochen auf reha und inzwischen darf ich zumindestens 10 Minuten weise bei 100 Watt auf die Rolle.
Frustriert
Platon
Darf ich fragen, warum man sich eine Impfung gegen Tollwut geben lässt?
Finde die Frage schon berechtigt.Damit man keine Tollwut bekommt?
Ja, super! Immer rein mit dem ZeugsDamit man keine Tollwut bekommt?
Das würde mich auch interessieren. Ich hoffe, die Stille ist nicht gesundheitsbedingt.Platon wie geht es dir?
Nun liegen fast 2 Jahre hochdosiertes Kortison, Immunglobuline und Berge von Schmerzmitteln hinter mir und seid nun mehr 4 Wochen bin ich halbwegs schmerzfrei. Zwischenzeitlich bin ich auch mal ein paar Monate nur noch mit Krücken herumgelaufen und an Fahrradfahren war gar nicht zu denken. Die Beinmuskulatur trägt mich nun wieder (hat sich um ca 60% abgebaut) und der Doc hat mein striktes Sportverbot gelockert. Leider ist dank der ganzen Medikamente (und der Bewegungslosigkeit) das Gewicht massiv nach oben gegangen und so fange ich mit der Form nicht nur von vorne an sondern muss die Messlatte ein ganzes Stück tiefer legen.
Mein Fahrradhändler hat mir freundlicherweise ein Trek S-Pedelec geliehen, damit ich nun zu mindest ein wenig Fahrtwind um die Nase bekomme. Aber im Frühjahr geht es wieder aufs Rennrad und die alten Ziele sind nicht vergessen.
Danke für die netten PMs und sobald es weiter voran geht, melde ich mich.
Das Wochenprogramm sieht zur Zeit so aus:
Montag : Physiotherapie
Dienstag: Reha Krankengymnastik
Mittwoch Physio
Donnerstag: Fitnessstudio zum Muskelaufbau
Freitags: Reha und Schwimmen
Samstags: Fitnessstudio und Cardio Training
Und jeden Tag (lacht nicht) mindestens 6000 Schritte spazieren mit meiner 9 Monate alten Tochter (es passieren also auch gute Dinge in meinem Leben ) (angefangen habe ich vor 4 Wochen mit 500 Schritten)
Ein weiser Satz von einem Mitpatienten: "Erst wenn mann das Leben wieder mit Füssen treten kann macht es doch richtig Spass "
Auf dem Weg zurück auf die Strasse grüßt euch herzlich
Platon
...Und jeden Tag (lacht nicht) mindestens 6000 Schritte spazieren mit meiner 9 Monate alten Tochter (es passieren also auch gute Dinge in meinem Leben ) (angefangen habe ich vor 4 Wochen mit 500 Schritten)
Ein weiser Satz von einem Mitpatienten: "Erst wenn mann das Leben wieder mit Füssen treten kann macht es doch richtig Spass "
Auf dem Weg zurück auf die Strasse grüßt euch herzlich
Platon
Sonntags(?): Diesen tollen Thread mit Leben und Erlebtem füllen? Ich wünsche mir einfach mal, dass Du uns an Deinen Fortschritten und den schönen Dingen, die Du auf dem Weg zum Renntraum erlebst, teilhaben lässt. Das ist aber zweitrangig. Ich wünsche Dir - und das ist das Erstrangige - viel Kraft, Durchhaltevermögen und einen positiven Blick in die Zukunft bei Deinem Weg. ...und immer zwei Finger breit Luft unter der Felge!Montag : Physiotherapie
Dienstag: Reha Krankengymnastik
Mittwoch Physio
Donnerstag: Fitnessstudio zum Muskelaufbau
Freitags: Reha und Schwimmen
Samstags: Fitnessstudio und Cardio Training