Wer trainiert heute?

[Crossläufer]

Heute 96 Minuten mit meinem neuen Disc-Crosser unterwegs gewesen,habe mal die Scheibenbremsen eingebremst.

 

[tobiex68]

Heute drei Segmente bei strava.com abgefahren, um mein Ego pflegen. Für den Moment wirkt es. Aber die finstere Jahreszeit ist noch lang...

Ich empfehle Brille mit gelben Gläsern, da sieht selbst der strömende Regen wie ne Husche in der Karibik aus. Selbsttäuschung ist ein wirklich probates Mittel

 

[Gonsch]

Ich empfehle Brille mit gelben Gläsern, da sieht selbst der strömende Regen wie ne Husche in der Karibik aus. Selbsttäuschung ist ein wirklich probates Mittel

Ich bin tatsächlich bis vor Kurzem mit gelben Gläsern unterwegs gewesen. Leider sind sie in meinen Trikottaschen dermaßen verkratzt, dass sie blickdicht wurden. Statt Karibik gibt es jetzt nur noch Nebelbänke in Gelb...

 

[Johnek]

in den letzten 2 Wochen 11x gefahren.
bis jetzt 39h, 1100km und 12500hm und ich habe noch eine Woche

 

[waldwegflitzer]

so viele Kilometer, das klingt nach Wärme, gutem Wetter....
Wo hats Dich denn hinverschlagen?

 

[Johnek]

Lanzarote

 

[P4uL0]

Habe grad 2h hard im Wind gekämpft, zwischen 35 und 60kmh!
Teilweise echt nur mit 18kmh rumgefahren......war trotzdem toll!

 

[waldwegflitzer]

Rumpfstabi-Übungen und 60 Minuten Laufen. Ist mir grad zu windig

 

[usr]

Wenn ich auf's Internet gehört hätte wäre ich wegen Nässe gar nicht rausgegangen, so habe ich dann erst unterwegs gemerkt, dass es doch deutlich feuchter war als der Blick aus dem Fenster vorgetäuscht hatte. Im Sattel dann kurz überlegt, wie ich eine schöne kleine Runde ohne verdreckte Radwege hinbekomme um einen halbwegs gesichtswahrenden Rückzug hinzubekommen. Nass mag ich gar nicht, selbst wenn es nur von unten kommt.

Unterm Strich war dieses Minimalprogramm dann gerade mal von 35 km lang. Fühlt sich so schwarz auf weiss wirklich sehr wenig an, aber nüchtern betrachtet war ich trotzdem länger auf dem Rad als meine bisher längsten Rolleneinheiten diesen Winter...

 

[leseschaf]

lass dich von deiner Frau vollversorgen, so wie das kranke Männer halt machen....

Das ist garantiert keine Stereotype.
Gesendet von meinem GT-S5830 mit Tapatalk 2

 

[Johnek]

Heute 118km, 1650hm

 

[Crossläufer]

Heute mit dem Disc-Crosser nur ne kurze Runde ( 68 Minuten ) , Wetter war zwar regnerisch,aber nur hin und wieder ein kleiner Regenschauer.Morgen mache ich einen längeren Ausflug,Dauer geplant ca.180 Minuten,egal wie das Wetter ist.

 

[manurie]

Gestern Powertraining mit MTB ca. 220min auf fast RR-tauglicher Strecke und morgen Jahresabschluss, längere ruhige Tour mit MTB geplant. RR hat Winterruhe, der LRS wird nachzentriert und liegt in der Firma, wo ich derzeit keinen Zugriff drauf habe, ich müsste erst 320km fahren dahin.

 

[Gerippe]

110km und 1360hm

 

[P4uL0]

Heute schönen Jahresabschluss gemacht.
105km und 850hm bei gutem Wetter. hab ich die 10000km doch noch vollbekommen dieses Jahr, dank dem gutem Wetter die letzten Tage!

 

[waldwegflitzer]

Mein letzter Eintrag für dieses Jahr: 78km, 607hm, 2:42h mit dem CX weitgehend auf festem Untergrund!
Wünsche allen ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr

 

[Crossläufer]

Heute mit dem Disc-Crosser, meine neue Spassmaschine,151 Minuten unterwegs, teilweise heftiger Gegenwind,Aussentemperatur angenehm kühl.Wünsche allen einen guten Rutsch in's Neue Jahr.

 

[ohneworte]

Heute 90 Minuten mit dem Renner unterwegs bgewesen!

 

[Ragnar]

Schon erledigt. Neujahrsfahrt auf dem Crosser durch die Haseldorfer Marsch ! Leider am Schluß von sintflutartigen Regen eingeholt. Schön war´s trotzdem.

 

[P4uL0]

90min. Waldspaziergang!