Wer trainiert heute?

[tobiex68]

heute 90,10 km, 1000 hm, 26,24er schnitt. viel, viel sonne, 27 grad, und fieser wind. alles zusammen hat mich mürbe gemacht.... aber das wetter ist wirklich schön. etwas weniger wind und ich wäre glücklich. lach du nur marcel

 

[Übergfahrer]

Distanz: 101.47 km
Zeit: 3:34:06
Ø Geschw: 28.4 km/h
Positiver Höhenunterschied: 821 m

 

[Nord-wind]

Dienstag: 2:45h im GA1
Gestern: 3:10h Intensiv mit EB Intervallen
Heute: 2:10h mit Sprinttraining

 

[Marcel73]

lach du nur marcel

Ping http://en.wikipedia.org/wiki/Sonar#Active_sonar

 

[tobiex68]

Ping http://en.wikipedia.org/wiki/Sonar#Active_sonar

guten morgen marcel
hä?

 

[lolli11]

Sonne, Wärme und fast Windstille.
DAS Wetter musste man heute einfach nutzen. Lockere 60 km-Fahrt über die Mittagszeit.

 

[Ragnar]

Top Wetter heut mal vom dem heftigen Gegenwind abgesehen.
Leider nur auf 26 km gekommen da mir dummerweise ne Wespe, Biene, Hummel, Hornisser oder was auch immer
voll gegen die Lippe knallen musste und mich natürlich direkt gestochen hat .
Folge war natürlich das meine Lippe total angeschwollen ist und ich die Tour abbrechen musste .
Sau mies und sowas bei perfekten Bedingungen.

Für solche " Eingriffe " bezahlen manche Frauen richtig viel Geld !
Ansonsten wird heute noch gefahren - schön nach Feierabend ca. 100 km, aber sutsche ! Am Sonntag ist HalliGalli in HH.

 

[Juristix]

knapp 79km in der Vorderrhön bei bestem Wetter zum Einstimmen auf den Rhön Cup am Wochenende

 

[rayban]

Hatte heute ein sehr geiles Zeitfahren auf einem DEKRA Testgelände. Fast Rennfeeling. Nur der Wind auf der Gegengeraden war empfindlich. War mit meinem 43er Schnitt auf 17,4 km zufrieden. Allet jut.

 

[Maik L]

Heute mei erster 100er!!
Distanz: 100,68 km
Zeit: 3:35:05
Durchschnitt: 28,08 km/h

 

[rayban]

bin 05.45 Uhr aufs Rad und habe 01:30 h den Morgen im Berliner Umland genossen. Zum Frühstück rechtzeitig auf der Terrasse zurück.

 

[SylvesterS]

Bei mir ging es um 8:30 Uhr auf den Bock. 4 Stunden und 110.8 km später war dann Schluss. Nachdem das Thermometer die 30 Grad geknackt hat ist das auch besser so. Jetzt die Beine hoch und einen Wurstsalat genießen.

 

[ostseeman]

ICH MUSS HEUTE DEN GANZEN TAG ARBEITEN................


ABER MORGEN GEHTS DANN AUF GROSSE FAHRT

 

[shitdog]

ich hab heute meine Rolle in den Garten gestellt und eine Stunde in der Sonne geradelt
für mehr wars zu warm.. und da ich Rufbereitschaft habe, konnte ich keine Ausfahrt mit " Fahrtwind" machen

 

[Nord-wind]

Heute nochmal Windige 67km in 2:14h, bevor es dann ab Montag zum Höhenmetersammeln in den Urlaub geht.

 

[Buster]

bin 05.45 Uhr aufs Rad und habe 01:30 h den Morgen im Berliner Umland genossen. Zum Frühstück rechtzeitig auf der Terrasse zurück.

Oooh,ein Frühaufsteher
Respekt fürs morgendliche radeln

heute schwimmen gewesen ( Familiensold )
morgen auch für mich dann wieder aufs Rad

 

[rayban]

Oooh,ein Frühaufsteher
Respekt fürs morgendliche radeln

heute schwimmen gewesen ( Familiensold )
morgen auch für mich dann wieder aufs Rad

Musste und wollte heute früh rauf, Rekom fahren, um das gestrige Zeitfahren "raus zu fahren" und um morgen nicht mit dicken Beinen beim Rennen am Start zu stehen. Außerdem sensationelles Wetter. 13°C, Nebelschaden und fast kein Verkehr. Sehr geil.
Schwimmen war ich nach dem Frühstück.

 

[Buster]

Außerdem sensationelles Wetter. 13°C, Nebelschaden und fast kein Verkehr. Sehr geil.
Ja Ja,das glaub ich dir du ( aber mußt du mich jetzt so verrückt machen )
Schwimmen war ich nach dem Frühstück.
stimmt,macht natürlich noch mehr spass !!

 

[rayban]

wenn das nicht der tausendste Beitrag war?

 

[Eddi_69]

Heute bei ü30 Grad ca. 1,5 Tonnen Stahl aus dem Keller geschleppt und verladen, zählt das auch als Training?