Marcel73
Vollbehaarterschwarzsockenfahrer
Vatertagsfahrt mit der Bude,
Ich habe schon nach Pohlhausen hoch den Anschluß verloren (zuviel Körperfett ist nicht durch ein wenig Carbon zu ersetzen!)
dank Familie K. aus R. wurde daraus noch eine schöne Kleingruppenfahrt.
Distanz: 94,51 km
Zeit: 2:58:51
Ø Geschw: 31,7 km/h
Positiver Höhenunterschied: 709 m
Kalorien:
Ø HF: 150 bpm
Max. HF: 174 bpm
Ø Leistung: 218 W
Max. Leistung: 708 W
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 86 1/min
Max. Trittfrequenz (Fahrrad): 114 1/min
4.585 cal
Ich habe schon nach Pohlhausen hoch den Anschluß verloren (zuviel Körperfett ist nicht durch ein wenig Carbon zu ersetzen!)
dank Familie K. aus R. wurde daraus noch eine schöne Kleingruppenfahrt.
Distanz: 94,51 km
Zeit: 2:58:51
Ø Geschw: 31,7 km/h
Positiver Höhenunterschied: 709 m
Kalorien:
Ø HF: 150 bpm
Max. HF: 174 bpm
Ø Leistung: 218 W
Max. Leistung: 708 W
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 86 1/min
Max. Trittfrequenz (Fahrrad): 114 1/min
4.585 cal