Trainingsumfang pro Woche in Stunden

[KniffelCUBE]

Mich interessiert mal wie viel Zeit ihr so in der Woche mit dem Training bzw. sportlichen aktivitäten verbringt.
Vielleicht könntet ihr noch dazuschreiben um welche Sportarten es sich jeweils handelt.

Mein Trainingsumfang in einer durchschnittlichen Woche mit einigermaßen gutem Wetter:

3 h laufen
6 h Rennrad fahren
1,5-2 h schwimmen
hinzu kommen noch 4 Stunden schulsportbedingt (Sport LK)

mfg cube

 

[canny]

So irgenwas zwischen 12-20 Stunden auf dem Rad.Für mehr bleibt keine Zeit, wegen dem blöden Job
Ansonsten nur ein wenig Hanteltraining im Winter und weniger auf dem Rad!

 

[homer2999]

Ich fahre im Monat ca. 20 Std Rad und schwimme 1 mal die Woche eine Stunde. Schließlich muss ich ja auch Geld verdienen...

 

[Tommy***]

Ich fahr so ca. 9-14h die woche!!! Hoffe dass ich da halten kann weil ich jetzt zum studieren anfangen möchte!!!

 

[KniffelCUBE]

Naja ich würde auch gern mehr fahren aber wo bleibt dann Zeit für die Erholung, wenn man 3 mal die Woche laufen geht und 2-3 mal rr fährt und dann noch einmal schwimmen geht.. .
Da kann ich z.B. nach nem MAximalkrafttraining die Erholungszeiten nicht einhalten.

mfg cube

 

[Gregster]

Bei richtig Lust u. Zeit u guten Wetter:

4 Stunden Radeln
1 Stunde Joggen
6 Stunden Klettern (dabei wird mehr geschwätzt als geklettert!)

aber wann hat man das schon ....
gregster

 

[pfeffer2004]

4-5h radeln pro woche.

Mehr Zeit bleibt leider nicht!!

 

[Stelvio]

ca. 10-14 h Radfahren je nach Wetter und Job und ca. 1,5-3 Muckibude in der Woche

Berufsbedingt bleibt nicht mehr Zeit!

 

[Tsch]

@thommy
gerade als student hast du die zeit.....

fahre so ca 15-20 std die woche rad
und noch mal 6 st die woche spiele ich hockey

 

[achilles]

So irgenwas zwischen 12-20 Stunden auf dem Rad.Für mehr bleibt keine Zeit, wegen dem blöden Job
Ansonsten nur ein wenig Hanteltraining im Winter und weniger auf dem Rad!

was heißt da "nur", das ergeben dann bei 16 stunden durchschnitt 26.000 km im jahr

 

[achilles]

@thommy
gerade als student hast du die zeit.....

fahre so ca 15-20 std die woche rad
und noch mal 6 st die woche spiele ich hockey

was studierst du denn da? archäologie, wirtschaft?

@ tommy, wie alt bist du denn?

 

[KniffelCUBE]

@thommy
gerade als student hast du die zeit.....

fahre so ca 15-20 std die woche rad

Dann freu ich mich auf mein Studentenleben:dope: zur Zeit hab ich noch 31 Stunden Unterricht inner Woche... Wie viele hat man als Student

 

[pevloc]

15-20 Std pro Woche Durschnitt im Jahr? Bei 20Std Woche bei nem 30er Schnitt kommt man ja locker auf 30000km im Jahr.

Im Jahresdurchschnitt komme ich auf ungefähr 8 Stunden MTB und RR pro Woche.

 

[Michlonthe]

unter der woche pro tag ca. 3h und samstag meist ein 5-7 ritt, sonntag so 3-4 stunden rum,
nicht bei regen und im winter auch nicht machbar, da leg ich mehr wert auf laufen

 

[geradinger]

meist so um 10-20 Std. je nach dem ob ein Rennen vor der Tür steht, bei schönen Wetter und GA-Einheiten sind auch bis 25 Std. drin, aber nur 2,3 mal im Jahr

 

[pevloc]

@geradinger: Und auf wieviel Kilometer bringst du es da im Jahr?

 

[Fichtenopa]

Da ich 6,5 Tage die Woche schaffen muß, bin ich mit 22,5 Stunden training im August sehr zufrieden.
Das heißt im Schnitt 6,6 Std. Training die Woche davon die Hälfte laufen.

Ich hab aber auch kaum Ambitionen, außer ab und an ne`n Jedermann Tria oder ne`n Hobby Radrennen

Gruß

 

[Rad-Fan]

ich trainier zZ so 6-10Std die woche jedoch Mountainbike und Hometrainer, da ich kein RR hab.......hey - wie wärs mit na Spendenaktion für arme Azubis!!:jumping: :jumping: :jumping:

 

[Tsch]

@achilles
nein ich studiere fahrzeugtechnik, aber sind wir doch mal ehrlich als student kann man am ehesten die zeit fürs radfahren sich nehmen, niemand schaut einem auf die finger wenn man mal nicht in die vorlesungen geht, hab persönlich die erfahrung gemacht, dass ich mit 50% besuch bei den vorlesungen bestens zurecht komme, schliesslich muss man nebenher noch arbeiten und sich in eine vorlesung zu setzen in der der dozent entweder das skript vorliesst oder via beamer an die wand projeziert ist vergeudete zeit, dass bringt mir persönlich nichts....

@kniffelcube
wieviel semesterwochenstunden du hast hängt von deinem eigenen ergeiz ab es sei denn du studierst an einer fh wo du weitgehend vorgefertigte stundenpläne bekommst.... die meisten freunde von mir die studieren haben pro woche so 20 semesterwochenstunden. ich persönlich hab auch so um die 30, wobei ich wie gesagt nicht jede vorlesung besuche, die bei mir auf dem lernplan steht, auch an universitäten gibt es einen haufen müll den sie dir beibringen, da kannst du sehr schnell deinen wochenplan ratifizieren und dann bleibt genug zeit für arbeit nebenher, sport, feiern und wenn du noch ne freundin hast, wird die sicher auch ihre zeit bekommen ;-)

 

[rossi72]

Mich interessiert mal wie viel Zeit ihr so in der Woche mit dem Training bzw. sportlichen aktivitäten verbringt.

Komme leider nur auf 6-8 Stunden RR die Woche. Manchmal sogar weniger.
Soll aber mehr werden ! Irgendwie.... :dope: