RRN-Winter-Lauf-Turnier 2022/23

[ZojiLa]

11 km gemütlich

Und ich 11 Km angestrengt (und trotzdem sehr langsam) - aber sehr schön im Siebengebirge gelaufen.
Wenn man auf einer alten Waldweg-Hausrunde wieder läuft, ist das ein wenig als würde man wieder eine Treppe benutzen, die man schon unzählige male gegangen ist und bei der man auch im Dunkel jede Treppenstufe treffen würde.

Samsara 357
Wischlappen: 331
Andi82: 329,8
Günni 2703: 335,5
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182, 3
ZojiLa: 162,0
Storm_rider 152
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
greyscale: 83,9
Rollerer 78

 

[Storm_rider]

+16 mit neuen Schuhen

Samsara 357
Günni 2703: 335,5
Wischlappen: 331
Andi82: 329,8
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
greyscale: 83,9
Rollerer 78

 

[Gelöschtes Mitglied 107243]

+19

Samsara 357
Wischlappen: 350
Günni 2703: 335,5
Andi82: 329,8
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
greyscale: 83,9
Rollerer 78

 

[Günni2703]

+14,1


Samsara 357
Wischlappen: 350
Günni 2703: 349,6
Andi82: 329,8
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
greyscale: 83,9
Rollerer 78

 

[Rollerer]

Samsara 357
Wischlappen: 350
Günni 2703: 349,6
Andi82: 329,8
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

Neues Stöffchen läuft sich gut

Allen ein wärmendes Azvenzkranzkerzchen!

 

[Andi82]

Nach einem anstrengenden gestrigen Tag heute doch relativ fit aufgestanden und die ersten km in einer neuen Lebensdekade abgespult und auch ein bissi Tempo gemacht.
21,2km in 1:38h

Samsara 357
Andi82: 351km
Wischlappen: 350
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[ZojiLa]

Ich habe eine Brustlampe von Decathlon. Die habe ich mir vor vier Jahren gekauft, war super günstig und funktioniert immer noch.

Edit: Die hier https://www.decathlon.co.uk/p/run-light-250-aw19-running-light/_/R-p-312549?mc=8573980

Ich komme noch mal auf die Brustlampe zurück.

Ein Exemplar schenkte ich meiner Lebensgefährtin, weil diese das mit dem Kopf schwankende Licht der Stirnlampe nicht mag. Der Lichtkegel der Bruslampe ist zwar tatsächlich ruhiger/stabiler, aber auch auf der hellsten Stufe im Vergleich zur Petzl eher ein Teelicht, das gerade mal schwach den Bereich vor den Füßen ausleuchtet und das owbohl ich den Testsieger kaufte. Aber was will man für weniger als 30 € schon verlangen.

Gibt es keine Brustlampen mit Lichtstärken wie im Falle der Petzl?

 

[Andi82]

Mit 500 Lumen sollte die eigentlich schon deutlich besser als ein Teelicht leuchten.
Also mit meiner Sigma Aura 80 fahr ich ja auch ein 30er Tempo und die hat gerade mal 185 Lumen. Aber halt 80 Lux.
Da sieht man wieder, dass es halt nicht rein die Lumen sind die zählen.
Meine Lezyne 500 (500Lumen) leuchtet zwar heller als die Aura, aber trotzdem fahr ich lieber die Aura.
Hilft dir zwar jetzt nicht weiter, aber wollte ich halt anmerken für den Kauf einer neuen Lampe.

 

[ZojiLa]

Mit 500 Lumen sollte die eigentlich schon deutlich besser als ein Teelicht leuchten.
Also mit meiner Sigma Aura 80 fahr ich ja auch ein 30er Tempo und die hat gerade mal 185 Lumen. Aber halt 80 Lux.
Da sieht man wieder, dass es halt nicht rein die Lumen sind die zählen.
Meine Lezyne 500 (500Lumen) leuchtet zwar heller als die Aura, aber trotzdem fahr ich lieber die Aura.
Hilft dir zwar jetzt nicht weiter, aber wollte ich halt anmerken für den Kauf einer neuen Lampe.

Die von dir genannten Lampen sind doch Rad(lenker)lampen. Ich meinte Brustlampen, wie diese HIER

 

[Gelöschtes Mitglied 107243]

5

Samsara 357
Wischlappen: 355
Andi82: 351km
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Dynamo72: 120,1
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9


Keine Geschenke für @Andi82 Dennoch guten Start ins neue Lebensjahrzehnt

 

[Dynamo72]

Sonntag ist wenn du dich für n Marathon anmeldst und dir n Halber reicht. Ist ja bald Adventskalenderlauf...
+22,2 km

Samsara 357
Wischlappen: 355
Andi82: 351km
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Dynamo72: 142,3
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[samsara]

@ZojiLa
Siebengebirge ist wirklich schön... zum Wandern. Zum Laufen ist es mir dort zu steil. Dann doch lieber hier in der Voreifel und wenn ich es doch mal hüglig mag dann gibt es die relativ flachen Ausläufer der Eifel.
Was Brustlampe angeht laufe ich mit der LEDLenser Neo6R, hat aber auch nur 200lm und würde damit nicht im Wald laufen. Hier auf den Wirtschaftswegen ist sie mir jedoch perfekt. Sie ist jedoch etwas älter. Eigentlich ist es eine Kopflampe, aber mit zusätzlichem Bustgurt. Da haben auch andere LedLenser Modelle.
Von Ledlenser gibt es jedoch auch neuere Geräte mit mehr Lumen, die von Decathlon gibt es inzwischen auch in einer stärkeren Variante.
Licht ist jedoch insgesamt sehr individuell. Meine, wie gesagt, reicht mir völlig aus, meist läuft sie sogar auf niedrigster Stufe, andere Laufen sind erst mit einem Flagscheinwerfer richtig glücklich. Ein Bekannter hat z.B. die Lupine Pico mit über 2000 Lumen. Für die gibt es auch eine GoPro Halterung und für GoPros gibt es Brustgurte. Mit etwas Kreativität kann man da sicher auch was "basteln".

Bei mir heute 21 km

Samsara 378
Wischlappen: 355
Andi82: 351km
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Dynamo72: 142,3
Chicks (mit / ohne Kalle): 140,34
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[Andi82]

Die von dir genannten Lampen sind doch Rad(lenker)lampen. Ich meinte Brustlampen, wie diese HIER

Schon klar, aber mich hat nur etwas gewundert, dass die 500 Lumen so wenig sind.

Keine Geschenke für @Andi82 Dennoch guten Start ins neue Lebensjahrzehnt

Dankeschön!
Geschenkte Km will ich eh nicht. Die Erlauf ich mir schon selbst

 

[Chicks_on_Slicks]

Ich schulde zwei Einheiten und bitte um Vergebung. Beide mit Kalle. Bei meinem Fartlek Training läuft er frei nach Schnauze. Am Samstag waren wir im Peak District und haben einige Trails unter die Pfoten genommen. Durch eine Furt mussten wir zweimal waten, weil ich den Weg nicht so gut fand. Stellenweise war es auch sehr matschig unter den Pfoten. Er fand es mega Und ich auch.

Im ganzen schulde ich +20,51

Samsara 378
Wischlappen: 355
Andi82: 351km
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 160,85
Dynamo72: 142,3
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[Chicks_on_Slicks]

Damit es nicht ganz so langweilig wird

 

[Andi82]

Damit es nicht ganz so langweilig wird
Anhang anzeigen 1180831Anhang anzeigen 1180832Anhang anzeigen 1180833Anhang anzeigen 1180835Anhang anzeigen 1180837

Tolle Bilder! Der Berg ist ja mega! Da kann man ja gar nicht außen rum laufen

 

[Andi82]

Von mir heute +29 und damit die 200km im November voll gemacht.

Andi82: 380
Samsara 378
Wischlappen: 355
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 182,3
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 160,85
Dynamo72: 142,3
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[Goaßhaxl]

+ 10,7 mit Oskar

Andi82: 380
Samsara 378
Wischlappen: 355
Günni 2703: 349,6
Hefeteilchen 229
Goaßhaxl: 193
Storm_rider 168
ZojiLa: 162,0
Chicks (mit / ohne Kalle): 160,85
Dynamo72: 142,3
Nathan: 99,8
Rollerer 99,3
greyscale: 83,9

 

[Rollerer]

Hat noch jemand den Verdacht, daß hier mit Zugtieren gearbeitet wird?!

 

[Andi82]

Hat noch jemand den Verdacht, daß hier mit Zugtieren gearbeitet wird?!

Ich wär auch füe Disqualifikation

Morgen ist bei mir Ruhetag und ab Mittwoch geht es dann los mit dem Adventskalenderlauf. Bis Weihnachten jeden Tag ein Lauf von 1 bis 24km. Ich werde mir die Läufe allerdings beliebig einteilen. Zum einen weil's sonst aus Zeitgründen zum Schluss raus sicher extrem schwierig wird, zum anderen weil ich das körperlich auf keinen Fall hinbekomme.
Wird auch so eine ziemlich Herausforderung. Mal schaun ob ich alle Türchen schaffe.