RRN-Sommer-Lauf-Turnier 2023

[Chmiel 3.0]

+ 7,2
Ausdauerjunkie: 1159,5
Günni2703: 926,8
Chmiel 3.0: 637,6
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 80,8
Martin67: 39,2

 

[Ausdauerjunkie]

+ 7,5k, Sonnenliebe

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 926,8
Chmiel 3.0: 637,6
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 80,8
Martin67: 39,2

 

[ZojiLa]

+5,4 +5,7

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 926,8
Chmiel 3.0: 637,6
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 91,9
Martin67: 39,2

 

[Günni2703]

+8

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 934,8
Chmiel 3.0: 637,6
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 91,9
Martin67: 39,2

 

[Chmiel 3.0]

+ 5,2

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 934,8
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 91,9
Martin67: 39,2

 

[Günni2703]

+9,4

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 500,1
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 91,9
Martin67: 39,2

 

[Goaßhaxl]

+ 11,5

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 511,6
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 91,9
Martin67: 39,2

 

[ZojiLa]

+10,2

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 511,6
Hirschwies: 491,5
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 102,1
Martin67: 39,2

 

[Rollerer]

Ich klinke mich hier mal aus. Nach zwei Jahren mit Schmerzen beim Laufen gebe ich es auf
@Hirschwies wird Euch sicher gerne ein Winterturnier anlegen.
Wünsche Allen einen geschmeidigen Winter!

 

[ZojiLa]

Ich klinke mich hier mal aus. Nach zwei Jahren mit Schmerzen beim Laufen gebe ich es auf
@Hirschwies wird Euch sicher gerne ein Winterturnier anlegen.
Wünsche Allen einen geschmeidigen Winter!

Schade und vielen Dank für die Listeneröffnung. Vielleicht wird es ja wieder.

 

[Hirschwies]

Ich klinke mich hier mal aus. Nach zwei Jahren mit Schmerzen beim Laufen gebe ich es auf
@Hirschwies wird Euch sicher gerne ein Winterturnier anlegen.
Wünsche Allen einen geschmeidigen Winter!

Mensch, @Rollerer, von deinen Schmerzen war aber die letzten Monate bei deinen Einträgen und Bildern vom Traillaufen nix zu sehen und zu lesen ... ich zumindest war immer ganz angetan von deinen Bildern und motiviert von deinen Distanzen!

Ich will dir ja nicht dreinreden und du hast deine Entscheidung bestimmt wohlüberlegt getroffen, aber: Kannst du nicht deine Distanzen halbieren und wenigstens zweimal die Woche, oder vierteln und dreimal die Woche?

Das "ganz aufhören" hatte ich ja letztes Jahr auch und es ist so elendig langwierig, dann nach einem halben oder ganzen Jahr Laufpause wieder rein zu kommen, va wenn man schon ein paar Jahre auf dem Buckel hat.

Auf jeden Fall Gute Besserung und viel Spass bei irgendeinem Alternativsport, möglichst an der frischen Luft!

 

[Hirschwies]

+ 5,4

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 511,6
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 102,1
Martin67: 39,2

 

[Goaßhaxl]

+ 8,7

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 520,3
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 102,1
Martin67: 39,2

 

[ZojiLa]

+6,7

Ausdauerjunkie: 1167
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 520,3
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 108,8
Martin67: 39,2

 

[Ausdauerjunkie]

+ 42,6 Sonntag, Berlin Marathon

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 944,2
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 520,3
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 108,8
Martin67: 39,2

 

[Günni2703]

+12,5

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 956,7
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 520,3
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 108,8
Martin67: 39,2

 

[Goaßhaxl]

+ 8,3

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 956,7
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 528,6
Hirschwies: 496,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 108,8
Martin67: 39,2

 

[Hirschwies]

+ 13

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 956,7
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 528,6
Hirschwies: 509,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 108,8
Martin67: 39,2

 

[ZojiLa]

+6,7

Ich könnte zwar längere Strecken oder/und schneller laufen, aber nach Jahren des kleinschrittigen dahintippelns muss ich meine Gelenke und Bänder wohl erstmal daran gewöhnen. Der für meine Verhältnisse schnelle 10 km Lauf letztes WE steckte mir noch Tage in den Knochen. Wenn ich bis Dezember zum HM fähig bin, reicht das.

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 956,7
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 528,6
Hirschwies: 509,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 116,5
Martin67: 39,2

 

[ZojiLa]

+8,0, letzter Beitrag im Sommerlaufthread. See you im Winterlaufthread

Ausdauerjunkie: 1209,6
Günni2703: 956,7
Chmiel 3.0: 642,8
Goaßhaxl: 528,6
Hirschwies: 509,9
Rollerer: 416,1
greyscale: 358,4
Andi82: 255,0
Wadenschmerz: 252,7
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 124,5
Martin67: 39,2