RRN-Winter-Lauf-Turnier 2023/24

[Hirschwies]

Da gab es die unausgesprochene Absprache, dass man bei nichtdauerhaftem Delta von größer als 10 km die Reihenfolge nicht nachführt, weil die Rumkopiererei schlicht nervt.

Es ist ja schon spät am Abend und ich verstehe den Satz mit der dreifachen Verneinung, bei der ohnehin ein „nicht“ fehlt, nur im positiven Sinne:

Reihenfolge wird erst geändert, wenn das Delta dauerhaft größer als 10 km ist …

Passt das so rum?

 

[steel234]

Am Donnerstag 8,3 auf der Bahn und heute 1h DL am Kanal. Klasse Wetter, leider wie immer zu wenig Zeit


+21,6

------

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1095,7
Günni2703: 1038,8
greyscale: 647,5
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Günni2703]

+8,7

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1095,7
Günni2703: 1047,5
greyscale: 647,5
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 15,2

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1095,7
Günni2703: 1047,5
greyscale: 662,7
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 9

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1095,7
Günni2703: 1047,5
greyscale: 671,7
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Günni2703]

+11,1

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1095,7
Günni2703: 1058,6
greyscale: 671,7
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[steel234]

Einlaufen+ 1h DL

+14,6

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1110,3
Günni2703: 1058,6
greyscale: 671,7
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 8,7

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1110,3
Günni2703: 1058,6
greyscale: 680,4
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[steel234]

Einlaufen+ 10 km Bahn + Auslaufen
+ 11,3
----
Hefeteilchen: 1320
steel234: 1120,6
Günni2703: 1058,6
greyscale: 680,4
Hirschwies: 643,0
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Hirschwies]

Schrecklich, ich war ja schon lange nicht mehr da ... muß also ein paar Läufchen nachtragen. Läuft nicht so recht, sieht man auch an den km ...

+ 25,5 (5,2 + 6,1 + 8,1 + 6,1)

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1120,6
Günni2703: 1058,6
greyscale: 680,4
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Günni2703]

+11

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1120,6
Günni2703: 1069,6
greyscale: 680,4
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 12,5

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1120,6
Günni2703: 1069,6
greyscale: 692,9
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 8,7

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1120,6
Günni2703: 1069,6
greyscale: 701,6
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[steel234]

Bestes Wetter, +18 SR

---
Hefeteilchen: 1320
steel234: 1138,6
Günni2703: 1069,6
greyscale: 701,6
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 9,2


Hefeteilchen: 1320
steel234: 1138,6
Günni2703: 1069,6
greyscale: 710,8
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Günni2703]

+14,8

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1138,6
Günni2703: 1084,4
greyscale: 710,8
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[greyscale]

+ 12,5

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1138,6
Günni2703: 1084,4
greyscale: 723,3
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[steel234]

+16

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1154,6
Günni2703: 1084,4
greyscale: 723,3
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 259,1
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[ZojiLa]

Heute komm` ich mal mit meinem Bein...

Das Wetter war so prachtvoll und ich wollte nicht mehr warten, da habe ich mal mein Glück probiert. Die gebackenen Brötchen sind zwar noch einmal kleiner, aber ein Anfang ist gemacht und das Bein ist nicht wie befürchtet angeschwollen:

+2,2 Km.

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1154,6
Günni2703: 1084,4
greyscale: 723,3
Hirschwies: 668,5
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 261,3
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101

 

[Hirschwies]

+2,2 Km

lieber 5 mal 2,2 km als 1 mal 10 km und gleich wieder malade ... weiterhin gute Besserung ... und vorsichtige Zurückhaltung!

Viel mehr läuft bei mir auch nicht, heute schnell noch + 6,1 km in den Tag gequetscht ...

Dafür war ich am Wochenende mal wieder in den schweizer Bergen auf Skitouren unterwegs ... herrlich, selbst wenn der Himmel nicht immer nur azurblau ist und der Wind den Neuschnee gewaltig umherweht ... das "viele" Lauftraining hat sich ausgezahlt, die Jungen sind mir nicht einfach nur davongelaufen!

Hefeteilchen: 1320
steel234: 1154,6
Günni2703: 1084,4
greyscale: 723,3
Hirschwies: 674,6
Ausdauerjunkie 629,7
Chmiel 3.0: 522,1
ZojiLa 261,3
Chicks on Slicks: 212,68 (mit Kalle)
Goaßhaxl: 101