RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Bauknecht]

@Mad Max
Bei Gpsies habe ich so das Gefühl, daß die recht großzügig HMs verteilen.
In der Regel sind es bei mir nach dem Addahren einer Strecke deutlich weniger, als zuvor berechnet.
Egal, auch wenn es nur 1800 HM sind ist das mal ne Ansage!
Viel Erfolg, äh Spaß bei der Veranstaltung!
@triduma
Guten Flug und Dir auch viel Spaß und sub 3 beim Mara!

 

[pXpress]

Guten Morgen, toll ist Freitag

den Wochenendwettkämpfern alles Gute und viel Spaß.

Hier keine WK und nichts besonderes geplant, ist auch mal gut.

Allen ein schönes Wochenende.

 

[Hoppel1]

Allen Wettkämpfern gutes Gelingen

@Sportopfer - dann kannst du ja jetzt auch richtig zwiften, viel Spaß mit der neuen Rolle.

Schönes Wochenende für alle

 

[Stahlrost]

Moin,
Jep nur noch Eine Nacht + den letzten Stollen diese Saison ? Dann kann ich zurückfahren Endlich!
Ich freu mich, das DIESES Jahr sich dem Ende zuneigt
Viel passiert und dadurch VIELES nicht passiert
... es kann nur noch bergauf gehen/ laufen

Gruß

"ausmSauerland"

P.S. Max und Jürgen, viel Spaß! Glück wünsch ich nur den Untrainierten

 

[bikehumanumest-rennrad]

@triduma[/USER]
Guten Flug und Dir auch viel Spaß und sub 3 beim Mara!

schliesse mich an, den einen Punkt für den WP brauchst Du nicht wirklich noch dranhängen, also 2:5x min passt

und ich weiss , dass das auf L sportlich ist ...

und geniesse die Wärme

ich schaff es erst im Januar auf die Kanaren ...

JOE

 

[Adrenalino]

Morsche,

@triduma @Mad Max
Viel Spaß und Glück bei euren Wettkämpfen! Haut rein!!

 

[Sportopfer]

Moin,

ich war wieder ein Stündchen laufen heute Morgen. Immer noch seeeeeeehr langsam und im Trainingsplan stehen lustige Übungen alle 10min (Liegestütze, Kniebeugen etc... ) aber die machen das Ganze tatsächlich recht kurzweilig.

Morgen steht ein 1000m Schwimmtest, 2std Radeln (Rolle ausprobieren!! ) und die Firmenweihnachtsfeier auf dem Plan. Achja und @Adrenalino muss ich zwischendrin auch noch besuchen. Das wird ein ziemlich stressiger Tag.

Allen Wettkämpfas muchas Glück und so

 

[Allmü]

Ich halte natürlich auch allen Wettkämpfern die Daumen.
Viel Erfolg!!!

 

[triduma]

Hallo zusammen, vielen Dank für euere guten Wünsche. Bin heute Nachmittag auf Lanza angekommen. Mein Hotel ist nur 200 m von Start/Ziel entfernt. Leider ist das Internet super lahm. Startunterlagen hab ich auch schon und morgen früh um 8:00 ist der Start des Marathons.
Bin gespannt wie ich die Klimaumstellung von dieser Woche daheim mit -4° auf morgen bei etwa 19° am Start bis ca. 23° am Mittag verkrafte.
@Mad Max ich wünsch Dir auch viel Erfolg beim Ultra Trail.

 

[cube04]

Moin

@Mad Max & @triduma: euch beiden viel Glück und Spaß!!! Lasst es krachen!

 

[TiJoe]

@Mad Max und @triduma :
Ich dücke Euch die Daumen!

 

[triduma]

@stump1967 alles Gute zum Geburtstag und weiter viel Spaß beim Sport.
Viele Grüße aus Lanzarote

 

[MartinL]

@Mad Max und @triduma
Viel Erfolg euch beiden!
Ich dücke Euch die Daumen!

@stump1967
Glückwunsch zum Geburtstag!

 

[Allmü]

@stump1967
Alles gute zum Geburtstag!

 

[Adrenalino]

@stump1967
Herzlichen Glühstrumpf zum Burzeldach und weiterhin gute Besserung für den Knöchel

 

[cube04]

@stump1967 : alles Gute, alter Kämpfer!

 

[pXpress]

Herzlichen Glückwunsch @stump1967 einen schönen Tag, lass es Dir gut gehen

 

[Hoppel1]

Alles Gute zum Geburtstag @stump1967 hab einen schönen Tag und lass dich verwöhnen

 

[bikehumanumest-rennrad]

Hi Jens,
auch aus dem Schwarzwald alles Gute, bleib gesund und privat nur das Allerbeste...wünsche Dir das Wetter was wir grad hier haben (8Grad,blauer Himmel) und dass ich danach noch was schönes für Dich gerechnet bekomme,so als G`schenkle quasi
JOE

 

[Turbo32]

Glückwunsch Stumpy [emoji106][emoji512]


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