RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[triduma]

Heute wollte ich nochmal Lluc fahren, diesmal von Pollenca aus. Unterwegs merke ich daß ich Volldepp tatsächlich meine Satteltasche mit Ersatzschlauch/Werkzeug usw vergessen hatte. Zum umkehren war es schon zu spät, sonst hätte ich die Tour nicht geschafft. Also alle Bike-Läden in Alcudia und Umgebung abgeklappert aber alle geschlossen :

Ansonsten waren alle mögliche Geschäfte heute geöffnet bzw. sind es noch bis 19 Uhr, da Silvester hier ein gaz normaler Arbeitstag ist. Am Ortsausgang von Alcudia habe ich dann doch tatsächlich einen kleinen offenen Bike-Laden entdeckt und konnte einen Schlauch kaufen, Reifenheber gabs umsonst dazu

Dann also nach Lluc hoch, andere Seite runter und über die immer noch katastrophale "Straße" via Campanet zurück nach Sa Pobla - Muro - Santa Margalida und heim nach Betlem. 126km und 1450hm, anschließend noch ein kurzer Koppellauf.

Hallo @Adrenalino
super Tour. Da könnte man echt neidisch werden.
Wenn man die Tour ranzoomt sieht man wo du überall bei den bekannten Bike-Shops vorbei gefahren bist.
Guten Rutsch.
triduma

 

[HelloKitty]

Ich wünsche Euch von Herzen ein glückliches, gesundes, sportlich erfolgreiches, familiär zufriedenes einfach wunderbares Jahr 2016. Mögen Eure Wünsche in Erfüllung gehen und Eure Erwartungen erfüllt werden.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[Mad Max]

Moin Moin,
allen ein gesundes neues Jahr!!
Hoffe alle sind gut reingerutscht!!

Hier heute klassisch ein kleines Neujahrsläufchen

 

[Nina1980]

Gesundes neues!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[triduma]

Guten Morgen.
Ich wünsch auch allen ein gutes neues Jahr.
Hier hat es geschneit,
also wird der erste Tag des Jahres mit Rolle fahren begonnen.

 

[cube04]

Moin,

Gsunds neus Jahr!

Wir waren um 2:00 im Bett...ich bin zu alt für so nen Mist

Haut rein!

 

[Adrenalino]

Hola,

feliz bon ann nou, buon anno nuovo, frohes neues Jahr mit viel Gesundheit und privaten, beruflichen und sportlichen Erfolgen!

Das Jahr beginnt hier in Betlem mit zähem dichten Nebel aber ein Blick auf die Webcams zeigt, daß das wohl einzig hier festhängt, da wo wir heute hinwollen zeigt sich schon die Sonne - Internet ist halt ne super Erfindung!

Je nachdem wann wir heute wieder da sind gibts ne kurze Radrunde oder es wird kurz gelaufen, schaunmerma.

Und während ich das schreibe treibt der Wind den Nebel weg und blauer Himmel arbeitet sich durch - so muss das!

 

[Adrenalino]

Moin,

Gsunds neus Jahr!

Wir waren um 2:00 im Bett...ich bin zu alt für so nen Mist

Haut rein!

Da uns Silvester schnurzpiepegal ist haben wir es schlicht verpennt Wach geworden sind wir denoch kurz da irgendjemand nebenan verbotenerweise ( in Spanien ist privates Feuerwerk verboten ) ein paar sehr laute Böller gezündet hat

 

[chocolator]

Ich wünsche euch von Herzen allen ein frohes, gesundes neues 2016!

 

[cube04]

Falls jemand von euch (so wie ich) gerade faul am Sofa sitzt - auf Einsfestival läuft ne Doku 'Berlin 2 Shanghai'...2 Jungs fahren mit dem Rad von D nach Shanghai...sehr amüsant & cool.
Alternativ bestimmt auch in der Mediathek.

Edit sagt:

http://www.berlin2shanghai.com/?lang=de

 

[Duracell78]

Guten Morgen....

Erst mal ein gutes neues Jahr.

Heut sind die Listen online....tatsächlich 121 Starter und ich Ak 1....
Kann ich immer noch nicht glauben...
Egal...kann mir eh nix von kaufen...den längeren Lauf für heut verschieb ich...Meine Beine sind leicht angezählt...

Schönen Tag!

 

[TiJoe]

Moin,

Gsunds neus Jahr!

Wir waren um 2:00 im Bett...ich bin zu alt für so nen Mist

Haut rein!

Dito!!!



Die größeren Alkoholmengen werden gleich mit einer CX-Runde kompensiert...

Ein RMG'ler spontan dabei?

Greez Joe

 

[Mad Max]

So kurze Neujahrsrunde gelaufen,
alles noch ganz zaghaft, Resterkältung abwartend.
Also mit Pusgurt um zu sehen Puls unten haltend.
10,2 km in 51 min Pulsschnitt : 135 bpm

 

[Bauknecht]

Falls jemand von euch (so wie ich) gerade faul am Sofa sitzt - auf Einsfestival läuft ne Doku 'Berlin 2 Shanghai'...2 Jungs fahren mit dem Rad von D nach Shanghai...sehr amüsant & cool.
Alternativ bestimmt auch in der Mediathek.

Edit sagt:

http://www.berlin2shanghai.com/?lang=de

Ja, sehr cool, kam vor einiger Zeit in irgendeinem Dritten.
Hat viel Spaß gemacht zuzusehen

 

[triduma]

Hallo zusammen,
ich bin gestern 5 min. vor Mitternacht ins Bett.
Heute vormittag war nix mit faul am Sofa sitzen sonder 3 Std. Rolle in Zwift.

 

[Allmü]

Wünsche Euch ein frohes, neues Jahr.
Habe gerade den obligatorischen Alkoholverdunstungslauf am Neujahrstag erledigt.

 

[pXpress]

Allen ein gutes 2016 mit viel Gesundheit und das all Eure Wünsche und Ziele in Erfüllung gehen.

Wir haben das Neue Jahr heute morgen dann mit einer Radrunde auf unser Hausstrecke eröffnet - Ina wollte noch zum Hoppeln - da habe ich nur kurz die Flasche zu Hause gefüllt und noch mal die gleiche Distanz mit ein paar Hm dran gehängt. Ina hatte 51 km in 2:08 , bei mir waren es am Ende dann 102 km in 4:15 h und die ersten 1200 Hm sind auch im Sack .

So geht das jahr schon mal gut los

 

[Adrenalino]

Hola,

heute haben wir wieder ein paar versteckte Bergdörfer besucht die echt sehenswert sind, u.a. haben wir eine quasi unbekannte Eremitei gefunden die sich auch lohnen würde mit dem Rad hochzufahren da es ganz schön steil über viele Serpentinen hochgeht. Mal sehn ob ich es schaffe dort mit dem Rad hinzufahren, wir haben leider nur noch 3 Tage ab morgen zur Verfügung
Zum Schluß auf @clara226 `s Tipp hin nach Cala Sant Vicenz gefahren, dort alte Grabhöhlen aus der Bronzezeit angesehen und die wirklich sehr schöne Bucht bewundert. Hier fahre ich glaube ich nochmal hin um zu schwimmen, Wasser ist warm genug
So gegen 16 Uhr waren wir wieder zu Hause und da bin ich nochmal an der Küste entlang gelaufen. Radfahren wäre zu knapp gewordren.
Es war trotz Wolken heute wieder so warm daß ich locker in kurzer Hose und Singlet laufen konnte. Was für ein Wahnsinnswetter hier!!!!

 

[triduma]

Ja, Mallorca ist schon eine sehr schöne Insel.
Nicht umsonst haben so viele Promis dort eine Finka oder Zweitwohnung.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute nur ein kleines Brötchenholläufchen.
Dann das WE genießen.