RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

Moin Moin,
huete packen und dann ab dafür!!
Allen einen schönen Start ins WE!!

hau rein und geniesse die Quälerei

JOE

 

[Hoppel1]

Moin Moin,
huete packen und dann ab dafür!!
Allen einen schönen Start ins WE!!

Viel Spaß und Erfolg wünsche ich dir
Da hast du dir ja echt was vorgenommen

 

[pXpress]

Auch von mir, allen Wettkämpern ein gutes Gelingen dürft ordentlich einen raus hauen

 

[Adrenalino]

@Mad Max
Viel Glück, hau rein!!!!!

 

[Moeppes]

@Mad Max
toi, toi toi

bei einer wunderschönen Trainingsfahrt zu Dritt im Sauerland
haben wir heute den ein oder anderen anspruchsvollen Anstieg gefunden,
leider müssen wir immer sehr weit für sowas fahren

als Westfale, der nur Flaches kennt, freut man sich immer diebisch wenn man
so schöne Schilder am Straßenrand sieht, wie dieses hier in der Nähe von "Faule Butter"

 

[cube04]

@madmax: hauuuuu reiiiiiin!!!! Feuer frei! Ich drück Dir alle Daumen.

 

[cube04]

@Moeppes : schön....solche Stiche sind was feines!

 

[Stahlrost]

Moin,

der Max sitzt wohl schon im Bus

Viel Spaß allesamt!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Adrenalino]

Morsche,

Sonne weg

Ich glaub @TiJoe startet heute beim Neroman! Alles gute und hau rein!

Startet noch wer außer den bereits erwähnten? Also außer Joe und Max? Man sollte den Veranstaltungskalender wiederbeleben

 

[TiJoe]

Morsche,

Sonne weg

Ich glaub @TiJoe startet heute beim Neroman! Alles gute und hau rein!

Startet noch wer außer den bereits erwähnten? Also außer Joe und Max? Man sollte den Veranstaltungskalender wiederbeleben

Nö, ich habe endlich mal ausgeschlafen und werde jetzt mit meinem Sohnemann frühstücken.

Danach wird stressfrei geradelt. Ich denke ich werde es auch ohne Trainingswettkampf schaffen...

@Mad Max : Viel Erfolg und viel Spaß!

Gruß Joe

 

[Kochi22]

Was mach er, der Max?

 

[Nina1980]

Viiiel Glück Max, gute Beine und eine tolle Erfahrung!!!!


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[Turbo32]

@ madmax
Nicht nachzuvollziehen aber bewundernswert .
Ich werd mein Lob schonmal vorher los .
Du kommst bestimmt ins Ziel .
Komm gut durch und Glückwunsch !


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[Superwetti]

@Superwetti
Da trifft es sich ja hervorragend ,dass Düsseldorf einen 42 km Lauf am Sonntag um 9 h anbietet .

Äh ja habe ich auch gesehen aber ich muss leider passen. Der Alkohol fließt hier zu gut, heute Morgen könnte ich schon nicht laufen und die anderen konnte ich nicht überzeugen uns als Staffel anzumelden.

@madmax toi toi toi

 

[Nina1980]

Max ist jetzt schon 38 min unterwegs!!! Ich solidarisiere mich und wage auch ein kleines läufchen..

Goooo Max!!!


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[Superwetti]

Max ist jetzt schon 38 min unterwegs!!!

Na wenn er die unbeschadet überstanden hat, dann packt er den kleinen Rest auch noch locker

 

[pXpress]

Heute ist ja anscheinend Lauftag - Wetter sprach ja mit gelegentlichen leichten Regenschauern auch dafür - so bin ich bei uns in den Stadtwald und hab eine einsame Runde gedreht - ist schon schön nur Wald, ab und zu mal ein Reh und Vögelgezwitscher - besonders im hinteren Teil begegnet einem kein Mensch. Ich hatte auch Muse ein paar Fotos schiessen, aktuell sind die wirklich frischen Grüntöne, gerade von den Buchen, beeindruckend.
In Total waren es 17.2 km - 1:43 h und 600+ Hm.

 

[Nina1980]

Max laaaaauuuf!!!!!
Ähm, ich gestehe, ich war dann doch nicht laufen. Hab mich für lesen und duschen entschieden und beschlossen heute einen Ruhetag einzulegen


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[Kochi22]

Der spinnt, der Max.

 

[Nina1980]

Aj, supported kalorienchen morgen in hip?


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