RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Allmü]

Hänge seit gestern auch in den Seilen, ohne echte Krankheitssymptome.
Vielleicht sollte ich mal etwas kürzer treten.

 

[Moeppes]

Hänge seit gestern auch in den Seilen, ohne echte Krankheitssymptome. Vielleicht sollte ich mal etwas kürzer treten.

besteht da vielleicht ein Zusammenhang mit dem "Preussen Sieg" vom Sonntag?
tue Dir ein paar Tage die Ruhe an und dann hoffe ich das wir uns Sonntag in Hamm treffen.
Gute Besserung, auch Allen Anderen hier im Forum
Gruß
Moeppes

 

[bikehumanumest-rennrad]

Moin,

@Mad Max: bin voll bei Dir! (Gute Besserung!!) - ich hoffe, das ich morgen wieder fit bin.
Schlimm, wie hippelig man wird, wenn man nicht trainieren kann....

Haut rein!

da merkt man doch wie man auf Droge ist

JOE

 

[triduma]

da merkt man doch wie man auf Droge ist

JOE

Ist halt auch dumm wenn wie bei @Mad Max bald der erste lange Wettkampf ansteht.

 

[Mad Max]

Ist halt auch dumm wenn wie bei @Mad Max bald der erste lange Wettkampf ansteht.

..genau, ich hoffe mein Körper nimmt das jetzt gerade als Regeneration und ich kann ab Donnerstag wieder starten. Dann noch 1 Woche mit knapp 100 km und dei WK Woche etwas kürzer

 

[Nina1980]

Hallo..
heute vorletzter Tag mit AB. Gut gehts immernoch nicht, geschwollene Lymphknoten und Mandeln, Husten, Schnupfen, Abgeschlagenheit.
Komme mir teigig, fett und untrainiert vor, fühle mich gar nicht wohl in meinem Körper, möchte schnell wieder trainieren können!!!

Ansonsten: weitermachen.
Und Tee trinken!

 

[TiJoe]

...und liebe RMG'ler und RMG'lerinnen, heute jemand Lust auf die IM-Runde im 5.25er Schnitt?

Treffpunkt 18.28 Uhr am Eisernen Steg / Sachsenhausen!

Train on, Joe

 

[Allmü]

besteht da vielleicht ein Zusammenhang mit dem "Preussen Sieg" vom Sonntag?

Ich bin ehrlich, der Preußen Sieg hatte auch seinen Anteil. Von Donnerstag bis Montagmorgen ( Super Bowl ) war es schon
sehr anstrengend, aber auch schön. Die 2 Ruhetage taten mir sehr gut und ich spüre schon wieder Energie in mir.
Meine Lehre, bevor ich im Freizeit - Burnout lande, lieber mal pausieren.
Am Sonntag möchte ich auch den Rest der Westfalenfraktion kennenlernen.

 

[Allmü]

Ist halt auch dumm wenn wie bei @Mad Max bald der erste lange Wettkampf ansteht.

Da mache ich mir keine Sorgen, vorausgesetzt er kuriert sich richtig aus.

 

[Allmü]

da merkt man doch wie man auf Droge ist

JOE

Unser Urlauber, entspannt und immer für einen guten Spruch zu haben.
Ich wünsche noch schöne Tage auf den Kanaren.

 

[Allmü]

Sofern ich am Wochenende fit bin, würd ich die CTF auch mitfahren, aber nicht die lange Runde, das wird mir mit Anfahrt zu viel. Man soll ja nicht übertreiben.

Fahr lieber irgendwo allein, da besteht nicht die Gefahr, dass man durch " Gruppenzwang " überzieht.

 

[TiJoe]

Na, hier ist es aber ruhig...

Gestern einen ganz entspannten und ruhigen Lauf gehabt. Leider ohne RMG-Beteiligung...
Mal schauen ob ich heute Abend irgendein Schwimmbad finde, unser Trainingsbad hat dieses Woche wegen Reparaturen geschlossen.

Gruß Joe

 

[cube04]

Moin,

sooooooo....Bike2Work lasse ich heute nochmal ausfallen, denke ich bin gesundheitsmäßig bei 80%. Ist auf jeden Fall schon ne Verbesserung in Vergleich zum Wochenende bzw. zum Anfang der Woche.

Haut rein!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
das Gröbste ist durch!! Ab morgen gibt es dann wieder den sanften Wiedereinstieg.
Danke Stahli Tippfehler!!

 

[Stahlrost]

Moin,

@ max, Gegeneinstieg??? Jep - mit e wird es auch für mich verständlich

Fahr lieber irgendwo allein, da besteht nicht die Gefahr, dass man durch " Gruppenzwang " überzieht.

... und was machst DU am Sonntag??
Moeppes im Nacken, Hoppel um Dich rum und den 2 Hasen auf den Fersen

@ adj und @ martinL., nicht das Ihr mich falsch verstanden habt: Die Zeiten waren schon toll(und für mich wohl nicht in Reichweite, derzeit), aber irgendwie seh ich Martin immer bei ner 3:15 und Hilmar bei sub3:30 - k.A. wie ich darauf komme

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Nina1980]

Um mich rum hustet alles...
Huste ich halt mit.
Gehe heute trotzdem in die Arbeit.

Schönen guten Morgen!
Und: Kaffee!!! JETZT!

 

[Adrenalino]

Morsche,

vermelde 50min Schwimmen -> 2,2km kraftorientiert am frühen frostigen morgen, heute abend evtl. bissl Rekom auffe Rolle, schaunmerma.

Seuchenalarm im östlichen RMG bzw. MKK, alles hustet, schnupft und schnieft und ich mittendrin Bin schon am fleißig am Cistustee trinken, 1 Erkältung im Winter reicht mir!!!!!

Allen Kranken weiterhin schnelle und gute Besserung!

 

[Abraxas]

Kaffee ist immer gut

 

[Adrenalino]

..........aber Espresso ist noch besser

 

[Abraxas]

Dafür hab ich 1kg Tamoca Kaffee direkt aus Äthiopien , das ist ein Kaffee .