RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Sportopfer- >> hast du heute schon trainiert?

 

[Mad Max]

Wie jetzt Forumsküken?
Jünger als der Tobi?

@ ADJ,
manche denken völlig abstrakt

 

[Sportopfer]

Sportopfer- >> hast du heute schon trainiert?

Ich hab die Küche und das Bad geputzt. Zählt das?

 

[Ausdauerjunkie]

Ich hab die Küche und das Bad geputzt. Zählt das?

Nein! Zieh die Laufschuhe an......
Ich habe heute früh Espresso benötigt, --> Espresso geholt--> ins Auto gelegt--> und 40 Minuten nicht geplant laufen gewesen

 

[Adrenalino]

Nein! Zieh die Laufschuhe an......
Ich habe heute früh Espresso benötigt, --> Espresso geholt--> ins Auto gelegt--> und 40 Minuten nicht geplant laufen gewesen

Du hast Espresso ins Auto gelegt?? Blasphemie!!

Werde jetzt auch bald laufen

 

[Mad Max]

ok, geht alle Laufen!!
Ich trink derweil den Espresso!!

 

[Adrenalino]

ok, geht alle Laufen!!
Ich trink derweil den Espresso!!

Krieg ich einen wenn ich wieder da bin? Fahr mich grad auffe Rolle ein.....

 

[clara226]

Krieg ich einen wenn ich wieder da bin? Fahr mich grad auffe Rolle ein.....

Heute Rolle? Jetzt ist der ganze Schnee doch weg ...

 

[Ausdauerjunkie]

Heute Rolle? Jetzt ist der ganze Schnee doch weg ...

Und? Es ist nass und kalt!
Rolle rulez!!!

 

[Mad Max]

@ clara,
Micha fährt sich auf der Rolle nur warm für´s Laufen!!

@ adrenalino,
klar, wenn du wieder da bist bekommst du nen Espresso!

 

[Mad Max]

Und? Es ist nass und kalt!
Rolle rulez!!!

Weichwurst!!

 

[Adrenalino]

Heute Rolle? Jetzt ist der ganze Schnee doch weg ...

Lies meinen Kommentar nochmal :

Fahr mich grad auffe Rolle ein.....

Na?

 

[Abraxas]

Schnee ist aber immer noch besser als regen .

Mal einen Schneetanz aufführen .

 

[clara226]

Lies meinen Kommentar nochmal :



Na?

Ja, stimmt ja. Frag mich nur wozu ... ich hab das in meinem ganzen Leben noch nie gemacht ...

 

[Abraxas]

Lies meinen Kommentar nochmal :



Na?

Verstehe ich nicht ganz , kannst mal erklären .

 

[TiJoe]

Oh ja, die Brücke mit Halsbruch-Garantie

Dann doch lieber mit dem MTB die Steinbrüche umrunden, wobei es da auch ein paar uiuiuiuiuiuiui-Stellen gibt

Habe beides schon gemacht und mit viel Spaß überlebt.

Beim Springen war ich allerdings noch "etwas" jünger...

 

[Ausdauerjunkie]

Man muss nicht alles machen, was Andere machen.
Dennoch kann es richtig oder auch falsch sein.
Ein / Ausfahren ist sicher nicht schlecht--> auf/abwärmen und Punkte!

 

[Mad Max]

einfahren macht schon Sinn, für schnelle harte einheiten,
dann sind die Muskeln schonmal vorgewärmt!!

 

[Adrenalino]

Schnee ist aber immer noch besser als regen .

Mal einen Schneetanz aufführen .

Der Schneetanz wird dir derzeit nix bringen

Regen ist besser als Schnee!!! Kann man auch RR draußen fahren, bei Schnee bleibt, wenn überhaupt, nur das MTB übrig.....

 

[Adrenalino]

einfahren macht schon Sinn, für schnelle harte einheiten,
dann sind die Muskeln schonmal vorgewärmt!!

Hat mir mein Physio nach meiner Sehnenreizung im Winter 2009 empfohlen.....seitdem mach ich das im Winter, bekommt mir sehr gut, ich kann`s nur empfehlen

So, bin weg!